Crononutrición: el rol del aminoácido triptófano en las leches para lactantes como inductor del sueño / Crononutricion: the role of the amino acid tryptophan in milk for infants as a sleep inducer

RESUMEN

Fundamento El aminoácido esencial triptófano como precursor del neurotransmisor serotonina y la hormona melatonina implicados en la función fisiológica del sueño, puede jugar un papel relevante en los recién nacidos a través de los preparados para lactantes. Se analizan los efectos de preparados para lactantes disociados en sus niveles de triptófano para encarrilar el ritmo sueño/vigilia. Material y métodos: Se han realizado dos ensayos aleatorizados con preparados para lactantes disociados en sus niveles de triptófano de tres semanas de duración. Los parámetros de sueño se cuantificaron por actimetría. Resultados: Los resultados obtenidos en el primer ensayo muestran que estos preparados ayudan a la consolidación del ritmo circadiano sueñolvigilia. Se constata una mejoría significativamente favorable en horas de sueño, eficiencia de sueño y latencia de sueño(AU)

ABSTRACT

Background: The Essentials amino acid tryptophan, as a precursor of the neurotransmitter serotonina and melatonin hormone envolved in the physiological function of sleep, can play an important role through infant formulate in the infants. In this paper effects of unlinked in tryptophan levels infant formulae to track the sleep/wake pace is analyzed. Methods: Two randomized trials have been conducted with unliked tryptophan levels infant formulae during a three-week period. Sleep parameters were quantified by actimetry. Results: Results obtained in the first trial show that these preparations help in the consolidation of circadian rhythm sleep/wake. There is a significantly positive improvement in hours of sleep, sleep efficiency and sleep latency(AU)