Prediçäo do desempenho na corrida de 5000m por meio de testes no laboratório e no campo, para corredores de fundo / Prediction of performance in the 5000m run by means of laboratory and field tests in distance runners

RESUMO

As curvas de lactato sangüíneo, durante o exercício, têm sido amplamente utilizadas na prescriçäo do estímulo de treinamento para corredores de longa distância. Uma vez que a transferência dos resultados do laboratório para a situaçäo de campo tem demontrado ser inadequada, o objetivo deste estudo foi propor um protocolo de campo para prediçäo do desempenho na corrida de 5.000 m. Vinte e oito corredores de média e longa distância (idade = 28+6 anos; peso = 61,5 +6,1 kg) foram submetidos ao a) ESTEI - tese na esteira ergométrica sem inclinaçäo, consistindo de quatro velocidades, com cada estágio de cinco minutos separados por um minuto de repouso (15,17,18 e 19 km.h(-1) ou 17,19,20 e 21 km.h(-1), com as velocidades escolhidas para os sujeitos baseando-se no tempo mais recente na maratona (abaixo ou acima de duas horas e 30 minutos); b) CAMPO - quatro repetiçöes de 1.600 metros com velocidades progressivas (3,5 por cento abaixo da velocidade na esteira), separados por um minuto de repouso, como o empregado em a); e c) CORR - tese de corrida de 5.000 m. Amostras de sangue arterializado do lóbulo da orelha foram coletadas durante os primeiros 30 segundos dos períodos de recuperaçäo nas condiçöes ESTEI e CAMPO, com a concentraçäo de lactato sendo analisada pelo método eletro enzimático (YSI 1500 Sport; Yellow Springs Inc., Ohio). As velocidades e freqüências cardíacas nas duas situaçöes de testes foram comparadas nas concentraçöes fixas de lactato de 2,4 e 8 mmol.l(-1) (ESTEIR V2mM = 17,1 +1,2, V4mM = 19,1+1,4, V8mM = 20,9 +1,8 km.h(-1) e FC2mM = 164+7, FC4mM = 178+6. FC8mM = 193+8 bpm; CAMPO V2mM = 16,6+1,0, V4mM = 18,1+1,0, V8mM = 19,5+1,2 km.h(-1) e FC2mM = 165+6, FC4mM = 178+8, FC8mM = 190+ 9 bpm). Correlaçöes significativas foram observadas entre as condiçöes ESTEI e o CAMPO nas três concentraçöes fixas de lactato (p<0,05). Sendo que näo foi observada correlaçäo significativa para a freqüência cardíaca a 8 mmol.1(-1). Os coeficientes de correlaçäo para teste/reteste na condiç1 CAMPO, foram na faixa de 0,72 a 0,96 (todos sig. p<0,05) para as FC e para as V, nas três concentraçöes fixas. O melhor preditor da velocidade de corrida nos 5.000m foi a velocidade nos 4 mmol.1(-1) na condiçäo CAMPO (r=0,90, p<0,001; Y (m.min-1) = 13,4196 + 0,9997X, SEE = 9,62 m.min-1). Baseado nos presentes resultados foi concluído que referências originadas no protocolo de campo säo mais relacionadas ao desempenho na corrida de 5.000 m, do que as originadas no laboratório.