Avaliação aeróbia no futebol / Aerobic evaluation in soccer

RESUMO

A realização de avaliações físicas é fundamental para o controle e melhoria da performance de atletas de futebol. Desta forma, a utilização de testes de campo e laboratório tem sido uma prática constante para avaliar a aptidão aeróbia nesta modalidade. Contudo, é essencial a escolha do protocolo adequado de acordo com os objetivos estipulados. Assim, o objetivo do presente estudo foi realizar uma revisão crítico-narrativa sobre a avaliação aeróbia em jogadores de futebol, englobando índices fisiológicos, testes de laboratório e de campo. Em relação aos índices aeróbios apresentados na presente revisão, foi possível observar que os índices (consumo máximo de oxigênio VO2max, segundo limiar de transição fisiológica LTF2, economia de corrida EC) podem contribuir como subsidio para a elaboração dos programas de treinamento e para acompanhar os seus efeitos em jogadores de futebol. Entretanto, o LTF2 é o índice que apresenta maior sensibilidade aos efeitos de treinamento e que melhor discrimina a performance em atletas de diferentes níveis competitivos. Sobre os testes de campo, é possível afirmar que o TCar (teste de Carminatti) e o Yo-Yo recovery nível 1 (YYIR1) são os mais adequados para avaliação aeróbia de atletas de futebol, considerando especificidade, validade e reprodutibilidade. Contudo, o TCar apresenta a possibilidade de transferência dos indicadores de potência (PV) e capacidade (PDFC) aeróbia diretamente para as sessões de treinamento, enquanto que o YYIR1 explora principalmente a distância percorrida, que limita em parte tal transferência.

ABSTRACT

Physical assessments are fundamental for the control and improvement of the performance of soccer players. In this respect, field and laboratory tests are commonly used to evaluate physical fitness in this sports modality. However, it is important to choose the appropriate protocol according to the objectives of the assessment. Thus, the aim of the present study was to perform a critical-narrative review of the aerobic assessment of soccer players, including physiological indices and field and laboratory tests. With respect to the aerobic indices identified in this review, maximal oxygen uptake, anaerobic threshold, and running economy were found to contribute to the development of training programs and help monitor their effects in soccer players. However, the anaerobic threshold is the index most sensitive to the effects of training and also better discriminates performance among athletes of different competitive levels. Regarding field tests, the Carminatti test (TCar) and Yo-Yo intermittent recovery level 1 (YYIR1) test are the most suitable tests for the aerobic assessment of soccer players considering their specificity, validity and reproducibility. However, the TCar permits the direct transfer of indicators of aerobic power and capacity to the training sessions, whereas the YYIR1 mainly explores the distance covered, which partly limits this transfer.