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Intervenciones no farmacológicas en el insomnio primario: la evidencia de los ensayos clínicos controlados en los últimos diez años (1998-2008) / Non-pharmacological interventions in primary insomnia: controlled clinical trial findings (1998-2008)
Tafoya Ramos, Silvia Aracely; Lara Muñoz, María del Carmen.
Afiliação
  • Tafoya Ramos, Silvia Aracely; Universidad Nacional Autónoma de México. Facultad de Medicina, Departamento de Psiquiatria y Salud Mental. México. MX
  • Lara Muñoz, María del Carmen; Universidad Autónoma de Puebla. Facultad de Medicina de la Benemérita. Puebla. MX
Rev. colomb. psiquiatr ; 40(2): 310-335, jun. 2011. tab
Article em Es | LILACS | ID: lil-620205
Biblioteca responsável: CO78
RESUMEN

Introducción:

El insomnio es un trastorno del sueño que afecta al 10% de la población general e impacta a quien lo padece emocional, física y socialmente, por lo que es importante su adecuado diagnóstico y tratamiento.

Objetivo:

Describir los principales hallazgos de las intervenciones no farmacológicas sobre insomnio primario según la metodología de ensayos clínicos controlados.

Método:

Revisión sistemática durante febrero del 2009 en la base de datos de Ensayos Clínicos Controlados de Cochrane. Se seleccionaron artículos escritos en inglés, portugués o español publicados entre 1998 y 2008. Las palabras clave utilizadas fueron primary insomnia, management, treatment y non pharmacological. Se descartaron artículos sobre insomnio secundario, con sólo resultados preliminares y aquellos escritos en idioma diferente a los establecidos. Al final se analizaron 37 artículos.

Resultados:

La modalidad de intervención más usada fue la combinación de técnicas cognitivo-conductuales (TCC). De manera general, todas las intervenciones tuvieron resultados positivos en la calidad del sueño. Las mejorías fueron de moderadas a altas y se mantuvieron a través del seguimiento. Según lo obtenido, el mejor tratamiento para el insomnio es la TCC, aunque otras opciones, como la máscara de luz, presentan resultados alentadores.

Conclusiones:

Hay hallazgos ciertos sobre los beneficios de las intervenciones no farmacológicas en el insomnio primario, con más estudios referentes a la TCC. Se plantea la necesidad de realizar estudios que evalúen dosis respuesta y la costo-efectividad de estas intervenciones...
ABSTRACT

Introduction:

Insomnia is the most common sleep disorder and it affects approximately 10% of the world’s population causing a negative impact on sufferers’ emotional, physical, and social wellbeing. Several non−pharmacological treatments have been developed that appear to be effective.

Objective:

To analyze the main findings on primary insomnia.

Methodology:

During February 2009, a systematic review was undertaken using the Cochrane Database of Controlled Clinical Trials. A selection was made of articles written in English, Portuguese, and Spanish published between 1998 and 2008. The key words used were primary insomnia, management, treatment and non−pharmacological. An analysis was carried out on 37 articles.

Results:

In general, all interventions had positive effects on the quality of sleep. With most of the combined techniques, the improvements were moderate−to−high and they were maintained through follow-up. According to the evidence gathered, the best non−pharmacological treatment was Cognitive Behavioral Therapy (CBT) although other intervention options such as Light Exposure produced encouraging results. The non−pharmacological approach gave better long−term results than pharmacological treatments.

Conclusions:

There is evidence of the benefits of non−pharmacological interventions for primary insomnia. Further research is necessary to evaluate the dose−response ratio and the costeffectiveness of treatments...
Assuntos
Palavras-chave
Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Base de dados: LILACS Assunto principal: Intervenção em Crise / Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono Tipo de estudo: Clinical_trials / Diagnostic_studies / Systematic_reviews Idioma: Es Revista: Rev. colomb. psiquiatr Assunto da revista: PSIQUIATRIA Ano de publicação: 2011 Tipo de documento: Article País de afiliação: México País de publicação: Colômbia
Texto completo: 1 Coleções: 01-internacional Base de dados: LILACS Assunto principal: Intervenção em Crise / Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono Tipo de estudo: Clinical_trials / Diagnostic_studies / Systematic_reviews Idioma: Es Revista: Rev. colomb. psiquiatr Assunto da revista: PSIQUIATRIA Ano de publicação: 2011 Tipo de documento: Article País de afiliação: México País de publicação: Colômbia