Nível de atividade física e variáveis associadas em idosos longevos de Antônio Carlos, SC / Physical activity level and variables related in the oldest old of Antonio Carlos, SC

RESUMO

Este estudo teve como objetivo avaliar o nível de atividade física (NAF) e sua associação com variáveis de saúde e estilo de vida em idosos longevos do município de Antônio Carlos ? Santa Catarina. A amostra compreendeu todos 124 idosos (71 mulheres) ambulantes e não acamados, cadastrados no programa Estratégia Saúde da Família de AC, com idade igual ou superior a 80 anos. Foi utilizado questionário abordando informações sobre variáveis sociodemográficas, de saúde e estilo de vida. Foram realizadas medidas de massa corporal e estatura para obtenção do Índice de Massa Corporal. Para apresentação dos dados foi utilizada estatística descritiva e para verificar a associação entre o NAF (Questionário Internacional de Atividade Física) e as variáveis explanatórias foram aplicados os testes Qui-quadrado ou Exato de Fisher unilateral, adotando como critério de significância o valor de ?p? ? 0,05. A média etária dos participantes foi 84,3 ± 4,46 anos. Mais da metade (54,8%) praticava menos que 150 minutos por semana de atividades moderadas e a média de tempo sentado por dia foi de 5,23 ± 2,11 horas. Os idosos que não atendiam as recomendações de prática de atividades físicas para saúde apresentaram maiores prevalências de déficit cognitivo (p = 0,04), percepção negativa de saúde (p = 0,03) e ficavam mais tempo sentados (p = 0,03). A relação entre baixo NAF e percepção negativa da saúde e declínio cognitivo, reforça a importância do incentivo à realização de atividade física regular na população idosa, juntamente com alimentação adequada, almejando envelhecimento mais saudável.

ABSTRACT

This study aimed to evaluate the physical activity level (PAL) and the association with health and lifestyle variables in the oldest old inhabitants of Antonio Carlos ? Santa Catarina. The sample consisted of all 124 elderly (71 women) walking and not bedridden, registered at the Family Health Strategy of AC, with aged 80 years or more. A questionnaire was utilized and included information on sociodemographic variables, health and lifestyle. Weight and height were measured and body mass index calculated. We used descriptive statistics, and Chi-square test or Fisher?s exact one-sided (p ? .05) examined associations between PAL (International Physical Activity Questionnaire) and explanatory variables. The mean age of participants was 84.3 ± 4.46 years. More than half (54.8%) performed less than 150 minutes per week of moderate activity, and the mean sitting time per day was 5.23 ± 2.11 hours. The elderly who did not meet the recommendations of physical activity to health had a higher prevalence of cognitive impairment (p = .04), negative perception of health (p = .03), and more time spent sitting (p = .03). The relationship between low physical activity levels with negative health perception and cognitive decline reinforces the importance of encouraging regular physical activity in the oldest old population, accompanied with adequate food, aiming for a healthier aging.