Treinamento sensório-motor com Nintendo Wii e disco proprioceptivo: efeitos sobre o equilíbrio de mulheres jovens saudáveis / Sensory-motor training with Nintendo Wii and proprioceptive disk: effects on the balance of healthy young women

RESUMO

Muitos sistemas estão envolvidos na manutenção do equilíbrio humano, como os sistemas visual, vestibular e somatossensorial. O estímulo a esses sistemas pode contribuir na promoção ou recuperação do controle postural. Com isso, o presente estudo objetivou verificar os efeitos do treinamento sensório-motor, utilizando como ferramentas o console interativo Nintendo Wii® e o disco proprioceptivo, no equilíbrio de mulheres jovens saudáveis. Participaram desta pesquisa 14 mulheres saudáveis (média de idade de 20,7 ± 2,6 anos) divididas em dois grupos um realizou o treinamento utilizando o console Nintendo Wii® e o outro realizou o treinamento utilizando o disco proprioceptivo. Foram realizadas 10 sessões de treinamento, três vezes por semana, com duração de 15 minutos cada sessão de treinamento. Foi avaliado o equilíbrio estático através do Balance Error Scoring System e o equilíbrio dinâmico através do Star Excursion Balance Test (SEBT). A partir dos resultados obtidos pré e pós treinamento, ambos os grupos apresentaram melhora no equilíbrio dinâmico após o treinamento, verificado através do aumento nas distâncias alcançadas nas direções póstero-medial e lateral do SEBT (p<0,05). Não foram observadas diferenças entre os grupos quando comparado os resultados finais dos dois grupos (p>0,05). Desta forma, pode-se concluir que o treinamento sensório-motor utilizando o console Nintendo Wii® como ferramenta, pode ser usada para a melhora do controle postural, mostrando resultados semelhantes ao treinamento com disco proprioceptivo.

ABSTRACT

Many systems are involved in maintaining balance human, like the visual, vestibular and somatosensory system. The stimulation these systems may contribute to the promotion or recovery of postural control. Thus, this study aimed to verify the effects of sensory-motor training using like tools the interactive console Nintendo Wii™ and the disk proprioceptive balance in healthy young women. Participated in this study 14 healthy women (mean age 20.7 ± 2.6 years) were divided into two groups one conducted the training using the Nintendo Wii™ and the other conducted the training using the disk proprioceptive. We were conducted 10 training sessions, three times a week, with duration of 15 minutes each training session. Static balance was assessed using the Balance Error Scoring System and the dynamic balance was assessed using the Star Excursion Balance Test (SEBT). From the results obtained before and after training, both groups showed an increase in dynamic balance after training, verified by increasing the distances reached in the directions posteromedial and lateral of the SEBT (p<0.05). No differences were observed between groups when comparing the final results of the two groups (p>0.05). Therefore, we conclude that the sensory-motor training using the Nintendo Wii™ as a tool can be used for the stimulation of postural control, showing similar results to training using the disk proprioceptive.