SAÚDE MASCULINA: ANÁLISE DE PROGRAMAS DE INTERVENÇÃO EM ATIVIDADE FÍSICA / MALE HEALTH: ANALYSIS OF INTERVENTION PROGRAMS IN PHYSICAL ACTIVITY

RESUMO

Objetivou analisar artigos originais que desenvolveram intervenções em atividade física especificamente com homens e benefícios associados à saúde. Esta revisão sistemática selecionou artigos de bases de dados. Identificou-se 4.178 estudos, oito preencheram os critérios de inclusão. Verificou-se efeitos positivos na saúde de homens com intervenções em atividade física com atividades aeróbicas e exercícios resistidos entre 12 semanas e 12 meses, em intensidade moderada à vigorosa. Tais intervenções proporcionam melhores condições de saúde ao homem. É necessário a realização de intervenções em homens brasileiros, uma vez que não encontrou-se estudos no Brasil com este tema.

ABSTRACT

Aimed to analyze physical activity interventions developed specifically in men and the associated health benefits. To this systematic review was selected articles from databases. Were identified 4,178 studies, which eight met the inclusion criteria. Positive effects were identified in men with interventions in physical activity with aerobic activities and resistance exercises, between 12 weeks and 12 months in moderate to vigorous intensity. Interventions based in physical activity for the male population provide better health to men. Is necessary to conduct such researches in Brazilian men, since no studies were found in Brazil within this theme.