Estado de hidratação e desempenho cognitivo-motor durante uma prova de fast triathlon no calor / Hydration status and cognitive-motor performance during a fast triathlon race in the heat

O objetivo desse estudo foi avaliar o estado de hidratação e desempenho cognitivo-motor em atletas durante uma prova de fast triathlon no calor. Doze triatletas (34 ± 2,7 anos) participaram do trabalho. O estado de hidratação foi mensurado pela perda de massa corporal (MC), coloração e gravidade específica (GE) urinárias. O desempenho cognitivo-motor foi verificado pela coordenação motora (CM) e tempo de reação simples (TRS). Após a prova houve uma diminuição significativa da MC (1,8 %; P < 0,001). Um aumento significativo entre pré e pós-competição foi observado para o índice de coloração da urina (P < 0,001) e GE (P < 0,001), respectivamente. O TRS foi melhor após a prova. Porém, demonstraram dismetria, prejudicando sua CM. Conclui-se que níveis de desidratação foram observados entre os atletas após a prova. Alterações opostas foram encontradas quanto ao desempenho cognitivo-motor. Atletas demonstraram uma maior descoordenação motora, mas melhoraram seu tempo de reação.

The purpose of this study was to evaluate the hydration status and cognitive-motor performance in athletes during a fast triathlon race in the heat. Twelve triathletes (34 ± 2.7 years) participated in the study. Hydration status was measured by body mass (BM) loss, urine color and urine specific gravity (SG). The cognitive-motor performance was determined by motor coordination (MC) and simple reaction time (SRT). There was a significant decrease of BM (1.8 %; P < 0.001). A significant increase from pre race to post race was observed in urine color (P < 0.001) and SG (P < 0.001), respectively. The SRT was faster after race. However, athletes demonstrated dysmetria, impairing MC. It was concluded that dehydration levels were observed among athletes after race. Adverse changes were found on the cognitive-motor performance. Athletes demonstrated greater motor incoordination, but improved the reaction time.

Controle do apetite e exercício físico: uma atualização / Appetite control and physical exercise: an update

Estudos sobre obesidade têm demonstrado mecanismos que envolvem hormônios provenientes dos adipócitos e do trato gastrointestinal para o controle da fome, assim como, a relação desses reguladores com a prática de exercício e/ou treinamento físico. Esta revisão aborda o efeito dos principais reguladores de apetite, descrevendo suas relações com diversos tipos de exercício físico e/ou treinamento físico. A leptina parece regular a fome em longo prazo e responde ao exercício físico prolongado mais do que a adiponectina. Existem poucos estudos que investigam os efeitos do exercício e/ou treinamento físico sobre os níveis de grelina e PYY3-36. Hormônios do tecido adiposo e gastrointestinais promovem uma série de eventos regulatórios do apetite, mas precisam ser mais estudados quando relacionados à prática de exercícios e/ou treinamentos físicos.

: Several studies about obesity have highlighted the mechanisms that involve hormones located at adipocytes and gastrointestinal system for the appetite control as well as the relationship of these hormones with the practice of exercise or/and physical training. This review will update the information about the effect of appetite regulators describing their relationship with different types of exercise and/or physical training. Leptin seems to modulate long-term appetite and to be responsive to prolonged physical exercise more than adiponectin. There are a few studies investigating the effects of exercise and/or physical training on ghrelin and PYY.3-36 levels. Hormones from the adipose and gastrointestinal tissues promote a number of regulatory mechanisms on the appetite, whereas more studies about the relationship between hormones and physical exercise need to be performed.

Dieta lipídica e sua relação com os níveis séricos lipídicos/lipoprotéicos em cadetes da Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN) / Lipidic diet and its relationship with the lipidics/lipoproteics serics levels in cadets of Military Academy of Agulhas Negras (AMAN)

O presente estudo verificou o grau de correlação entre os níveis séricos lipídicos/lipoprotéicos (colesterol total - CT,triglicerídio - TG, lipoproteína de muito baixa densidade ligada ao colesterol - VLDL-c, lipoproteína de baixa densidade ligada ao colesterol - LDL-c e a lipoproteína de alta densidade ligada ao colesterol - HDL-c) e a quantidade de lipídios ingeridos na dieta (lipídios totais - LIPT, lipídios insaturados - LIPIN, lipídios saturados - LIPSA e colesterol - C) de cadetes da Academia Militar das Agulhas Negras (AMAN), que cursam o segundo ano da academia. Participaram do trabalho, cadetes com percentual de gordura superior a 17%, com faixa etária variando entre 20 e 22 anos, em treinamento físico regular. Foram avaliados quanto ao percentual de gordura corporal, consumo de LIPT, LIPIN, LIPSA e C, além dos níveis séricos lipídicos/lipoprotéicos. Utilizou-se o tratamento estatístico descritivo, como também, o teste de correlação de Pearson(r) para determinação das correlações. Houveram correlações significativas entre os níveis obtidos no CT e LIPT (r=0,719, p=0,008<0,01); CT e LIPSA (r=0,697, p=0,012<0,05); e, CT e LIPIN (r=0,596, p=0,041<0,05). Já CT e C (r=0,539, p=0,071>0,05); LDL-c e LIPT (r=0,540, p=0,070>0,05); e, LDLc e LIPSA (r=0,553, p=0,062>0,05), demonstraram correlações médias, porém não significativas. Os dados avaliados indicam principalmente, uma associação entre os níveis de CT sangüíneo e o percentual calórico de LIPT e LIPSA obtidos na dieta, enquanto as outras variáveis, tenderam a se associar, porém não claramente.

The present study verified the degree of correlation between the serics levels of lipidics/lipoproteics (total cholesterol - CT, triglycerides - TG, lipoprotein of very low density to cholesterol - VLDL-c, lipoprotein of low density to cholesterol - LDL-c and the lipoprotein of high density to cholesterol - HDL-c) and the amount of lipids ingested in the diet (Counts lipids – LIPT, unsaturateds lipids - LIPIN, saturated lipids - LIPSA and cholesterol - C) of cadets of the Military Academy of Agulhas Negras (AMAN), that attend the second year of the academy. Participated of this study, cadets having body fat percentage higher than 17%, from 20 to 22 years old, in regular physical training. They had been evaluated about the body fat percentage, consume of LIPT, LIPIN, LIPSA and C, beyond the lipidics/lipoproteics serics levels. It was used the descriptive statistical treatment, and also, the Pearson correlation test (r) for determination of the correlations. There was significant correlations between the levels gotten in CT and LIPT (r=0,719, p=0,008<0,01); CT and LIPSA (r=0,697, p=0,012<0,05); and, CT and LIPIN (r=0,596, p=0,041<0,05). However CT and C (r=0,539,p=0,071>0,05); LDL-c and LIPT (r=0,540, p=0,070>0,05); and, LDL-c and LIPSA (r=0,553, p=0,062>0,05), had demonstrated average, but not significant. The evaluated data indicate mainly, an association between the serics levels of CT and the caloric percentile of LIPT and LIPSA gotten in the diet, while the others variables, had tended to associate, however not clearly.