Envelhecimento e prática de atividade física: a influência do gênero / Aging and physical activity practice: influence of gender

O objetivo foi investigar as relações entre prática de atividade física e gênero em pessoas de 50 a 79 anos (743 mulheres e 246 homens), praticantes de atividades físicas em locais com supervisão da prática de atividades(LCS) e locais sem supervisão profissional(LSS), em Campinas/SP. Foi aplicado questionário com questões abertas e fechadas, sendo realizadas análises descritivas e Teste Qui-quadrado, considerando-se p-valor £ 0,05. Nos LCS as mulheres eram maioria (88,7%). Nos LSS os percentuais foram semelhantes para homens(49,7%) e mulheres(50,3%). A maioria dos homens praticava atividade física nos LSS e foram classificados como suficientemente ativos (SA) em todas as faixas etárias. As mulheres tiveram 52,0% de insuficientemente ativos (IA) e SA (48,0%). As diferenças que envolvem a prática de atividade física, envelhecimento e gênero podem ser parcialmente explicadas numa análise histórico-social. É inegável que essas diferenças devem ser consideradas no planejamento, operacionalização e avaliação dos programas direcionados a essa população.

The purpose of this study was to evaluate the relationship between physical activity and gender at persons of 50-79 years of age (743 women, 246 men), accustomed to practicing physical activity in locations with professional supervision (LPS) for physical activities and locations without professional supervision (LWS) at Campinas/SP. A questionnaire was applied including open and closed questions, and descriptive analyses and Qui-square test were performed with a level of statistical significance set at 5%. Females were the majority(88.7%) at LPS. In LSS the levels were similar for men(49.7%) and women(50.3%). The majority of men practiced physical activities and were sufficiently active (SA) for all ages considered. Women presented 52.0% of insufficiently active (IA) and SA(48.0%). The differences between gender that accompany physical practice during the aging process can be explained, in part, by historical and social analyses. It´s undeniable that these differences should be considered in the planning, execution and evaluation of programs for this population.

Aptidão física relacionada à saúde em praticantes de atividades físicas de 50 a 86 Anos / Health-related physical fitness: evaluating peoplefrom 50-86 years of age engaged in physical activity

Os componentes da aptidão física relacionada à saúde têm íntima relação com a capacidade de executar tarefas da vida diária e a prevenção de doenças. Analisar a aptidão física relacionada à saúde em praticantes de atividade física, comparando os resultados com valores normativos. Foram avaliados 250 homens e 754 mulheres, entre 50 e 86 anos. Os testes e medidas utilizados foram: IMC, RCQ, teste de caminhada em 6 min, teste de levantar da cadeira em 30s, teste de flexão do cotovelo em 30s e teste de sentar e alcançar. Os dados foram tratados com a estatística descritiva sendo depois comparados aos valores normativos. Pelo IMC os voluntários foram classificados, em sua maioria, como pré-obesos, mas a distribuição de gordura, avaliada pelo RCQ, mostrou valores inferiores nos homens, em relação às mulheres. Nos testes motores, de forma geral, os resultados foram semelhantes ou superiores aos escores utilizados como referência. Os valores normativos permitem verificar o que é esperado do indivíduo em determinada faixa etária e quais componentes da aptidão física devem ser melhor trabalhados. Os testes selecionados adequaram-se a este intuito. A falta de escores que cubram todas as faixas etárias e as diferentes metodologias empregadas dificultam as comparações.

The health-related physical fitness components has close relation with capacity to execute daily tasks of the routine life and illness prevention. To analyse the health-related physical fitness of people aged 50 and over, engaged with physical activity and compare the results with normative values. 250 men and 754 women of 50-86 years of age were evaluated. The tests and measures used are: BMI, waist-hip circumference; 6 minutes walk test; 30-second chair stand test; 30-second arm curl test and sitand-reach test. The data were analysed by descriptive statistics and after compared with normative values. About BMI the big part of the subjects was classified that overweight, but the body fat distribution, by the waist-hip circumference was better to men than women. The results of motor tests, in the overview were similar or better than normative values used as reference. The use of normative values allows verify what is expected to subject in determined age and what components of physical fitness can be improved. However, several tests don´t offer scores that cover all the ages and the different methods used make difficult the comparisons.