ABSTRACT
INTRODUÇÃO: A atividade física é importante para a manutenção da autonomia funcional do homem e crucial em idosos. Todavia, alguns fatores, como a dor, limitam a participação deles em programas de atividade física. OBJETIVO: Investigar se, em função de um programa de atividades físicas estruturado de maneira a limitar a dor, poder-se-ia garantir a aderência de idosas sofrendo de osteoporose/osteopenia e, dessa forma, promover melhoras na autonomia funcional destas.DESENVOLVIMENTO: A amostra foi composta por 30 mulheres, entre 65 e 70 anos, divididas em dois grupos definidos em função de um diagnóstico de dor. MATERIAIS E MÉTODOS:Aplicou-se um programa definido pelo termo fisiomotriz, de baixo impacto, caracterizado por lentidão nas mudanças articulares, progredindo em quatro níveis que foram distribuídos em 48encontros. Os dados da dor e da autonomia funcional, obtidos por meio do teste de dor em escala analógica visual e do protocolo de GDLAM foram estudados por estatística descritiva e inferencial, com o índice ALFA ± 0,05. O instrumento foi uma Análise de Variância de Kruskal Wallis com índice Qui-quadrado (Chi2). RESULTADOS: Os resultados revelaram melhora da autonomia funcional e diminuição de dor relatada pelas participantes, fato que consequentemente implementou a aderência destas até ao final do programa. CONCLUSÃO: Conclui-se que o programa fisiomotriz, aplicado em idosas com osteopenia e/ou osteoporose, foi uma forma eficaz na promoção da melhora de sua autonomia funcional, que pode ser atribuída, pelo menos em parte, à diminuição de dor antes relatada pelas idosas.
Subject(s)
Humans , Female , Middle Aged , Aged , Exercise Therapy , Osteoporosis/therapy , WomenABSTRACT
Duas abordagens terapêuticas foram comparadas em referência à resposta de força dos músculos do assoalho pélvico (AFA) segundo a Tabela de ORTIZ. Amostra de 86 mulheres, 4555 anos de idade, com incontinência urinária no climatério, divididas em dois grupos denominados cinesioterapia e cinesioterapia conjugada à imagética, respectivamente. Os grupos praticaram exercícios voltados à melhora de tensão dos músculos do assoalho pélvico, durante 6 meses, 3 sessões semanais de 45 minutos cada. Dados pós-intervenção foram comparados aos de base por estatísticas Chi2 (inferência) e de McNamer (frequências). Índices indicaram o tratamento somente por cinesioterapia resultando em frequências migratórias de algumas mulheres, antes em níveis mais baixos de incontinência, para outros mais altos, com significância estatística (p<0.05) Inversamente, as tratadas pelo mesmo método cinesioterapeutico, mas com associação da imagética migraram para os dois mais baixos da Tabela, com significância estatística (p< 0,0001). A eficácia do tratamento conjugado foi atribuída à prática imagética.
Two therapeutic approaches were compared in reference to the strength response of the pelvic floor muscles (AFA), regarded to the ORTIZ Table. Sample of 86 women, aged 45-55 years, with urinary incontinence in climacteric, divided into two groups called Kinesiotherapy and Kinesiotherapy combined with imagery practice, respectively. Groups practiced exercises aimed at improving tension of the pelvic floor muscles, 6 months, 3 weekly sessions of 45 minutes each. Post-intervention data were compared to baseline one by Chi2 (inference) and McNamara (frequencies) statistic. Indices indicated the Kinesiotherapy treatment resulting in women frequencies migration from lower levels of incontinence to a higher level, withstatistical significance (p <0.05). Conversely, those treated by the same method of Kinesiotherapy, but associated with imagery obtained 100% of women migration to the two lowest levels of the Table, also with statistical significance (p <0.0001). The efficacy of combined treatment was discussed as related to mental imagery practice.