Estágios de mudança de comportamento relacionados à atividade física em adolescentes / Behavior change stages related to physical activity in adolescents

Estudos relacionados ao comportamento quanto à prática de atividades físicas vêm despertando interesse cada vez maior nos pesquisadores. Porém, especialmente em adolescentes ainda percebe-se grande carência de investigações com esse enfoque. O objetivo desta pesquisa do tipo descritivo analítico foi classificar a prática de atividade física segundo a teoria dos estágios de mudança de comportamento (EMC) de acordo com o sexo, série e nível socioeconômico. Os sujeitos foram adolescentes do ensino médio, da cidade do Recife-PE, com média de idade de 16,2 ± 1,1 (14 a 19 anos), selecionados por amostragem por conglomerados, totalizando 2.271 estudantes (1.022 rapazes e 1.249 moças), de 29 escolas de ensino privado. Características sociodemográficas e EMC foram levantados mediante aplicação de um questionário de auto-relato. As análises dos dados foram feitas usando a estatística descritiva, o teste do qui-quadrado, a correlação de Spearman e o teste U de Mann-Whitney (p < 0,05). Os estudantes apresentaram as seguintes características: 66,3 por cento pertenciam à classe econômica A1 e A2, o que evidenciou o alto poder aquisitivo da amostra. No grupo estudado, 61,6 por cento dos adolescentes foram classificados como inativos ou irregularmente ativos, e 26,2 por cento, como sedentários (pré-contemplativos e contemplativos); na análise por sexo, os rapazes eram mais ativos fisicamente que as moças segundo os EMC agrupados. Verificou-se ainda declínio na prática de atividades físicas com o avanço na série escolar. Sugere-se a criação de intervenções nas escolas da região, com o intuito de incentivar a prática de atividades físicas, principalmente nas moças, que contemplem opções escolhidas pelos jovens, reformas estruturais para adequar horários/atividades, como formas eficazes de mudança de comportamento em relação às atividades físicas.

Hábitos de atividade física e o estresse em adolescentes de Florianópolis – SC, Br / Physical activity habits and stress in teenagers from Florianópolis – SC, Brazil

O objetivo do estudo foi analisar os hábitos de atividade física (AF) e a vulnerabilidade ao estresse em adolescentes de Florianópolis. Participaram da amostra 754 adolescentes, 333 do gênero masculino e 421 do feminino, com idades entre 15 e 19 anos. Para a coleta dos dados utilizou-se um Recordatório de Três Dias de Atividade Física (3-DPAR) e um Inventário de Sintomas de Estresse (ISS). Verificou-se que os adolescentes passavam a maior parte do tempo (82,5%), entre 7h e 24h, em atividades de nível de esforço leve, nas posições sentada e deitada. O gênero masculino se caracterizou como mais ativo. Quase metade dos adolescentes pesquisados (43,1%) estavam com níveis de estresse prejudicial à saúde. A vulnerabilidade a esse tipo de estresse foi significativamente associada ao gênero (p<0,05), sendo que a proporção de adolescentes do gênero feminino foi quase o dobro (54,4%) em comparação com o masculino (28,8%). O grupo classificado com estresse adequado à saúde apresentou maior tempo em AF intensas e muito intensas, quando comparado ao grupo com níveis de estresse prejudicial, sendo verificada diferença significativa (p<0,05) no nível de esforço muito intenso. Ficou evidenciado que quanto maior tempo em AF menor era o nível de estresse prejudicial à saúde.

This cross-sectional study had the purpose to analyze physical activity habits, and stress vulnerability in teenagers from Florianópolis City. Teenagers (n= 754), 333 males and 421 females, with age varying from 15 to 19 year, composed the sample. It was applied a questionnaire which purpose was to get information about physical activity during 3 days – (3-DPAR instrument), and also about stress symptoms (ISS). Based on the results it was possible to find that these teenagers stay the majority of the time (82,5%) , between 7 AM to 24 PM, sitting or lying, on light physical activities. Males were more active than females. Almost half of the adolescents (43,1%) were stressed. Hurtful health stress vulnerability was significantly associate to gender (p<0,05), where the female group was proportionally (54,4%) more vulnerability than the male group (28,8%). The group identified with adequate health stress spent more time in intense and very intense physical activities, when compared to the group with stress hurtful. This significant difference (p<0,05) occurred in the very intense exertion. It was evident that teenagers who were involved more hours in physical activity had less hurtful stress profiles.