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1.
Rev. bras. ciênc. mov ; 29(2): [1-14], abr.-jun. 2021. Ilus, Tab
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1363708

ABSTRACT

A prescrição de exercícios físicos em intensidades moderada e alta, para indivíduos obesos, pode induzir maiores percepções de desconforto/desprazer e, consequentemente, desencorajá-los a aderir a uma rotina de exercícios físicos. O objetivo deste trabalho foi investigar os efeitos de um programa de treinamento de força com intensidade autosselecionada, na composição corporal, hipertrofia e qualidade do sono de uma voluntária recémsubmetida a cirurgia bariátrica (idade: 28 anos; altura: 158cm; peso: 69 kg; índice de massa corporal: 27,64). A voluntária realizou um programa de treinamento de força com intensidade autosselecionada, pelo período de oito semanas (2 sessões semanais). Foi avaliada a qualidade de sono, por meio do questionário Pittsburgh sleep quality index; a composição corporal, por absorciometria de feixe duplo; e, a espessura muscular e do tecido adiposo, por ultrassonografia; antes e após a intervenção. Antes e após as sessões de treinamento, a percepção de prazer/desprazer foi mensurada com o auxílio de uma escala de valência afetiva. O programa de exercícios com intensidade autosselecionada resultou em uma diminuição de 2% no percentual de gordura, e de 7% na massa corporal total; sem modificação para a massa livre de gordura. Houve redução de 22% na espessura do tecido adiposo, e de 11% na espessura muscular do bíceps braquial; de 28% na espessura do tecido adiposo, e de 4% na espessura muscular do vasto lateral. A voluntária reportou percepção de prazer/desprazer positiva na maioria das sessões. No entanto, não houve diferença significativa entre os resultados para qualidade de sono. O treinamento com intensidade autosselecionada promoveu respostas positivas, relacionadas à percepção de prazer/desprazer, além de favorecer uma tendência à perda significativa de massa corporal total, sem prejuízos para a massa magra.(AU)


The prescription of physical exercise in moderate and high intensities for obese individuals may induce greater perceptions of discomfort/displeasure, consequently, decline adherence to a physical exercise routine. The objective of this study was investigate the effects of a strength training program with self-selected intensity, body composition, hypertrophy and sleep quality of a participant recently bariatric surgery (age: 28 years; height: 158cm; weight: 69 kg; body mass index: 27.64). The participant performed a strength training program with self-selection intensity, for a period of eight weeks (2 weekly sessions). Sleep quality was evaluated using the Pittsburgh sleep quality index questionnaire; body composition, by dual-energy x-ray absorptiometry, muscle and adipose tissue thickness by ultrasound. Each measure was before and after the intervention. Before and after the training sessions, the perception of pleasure/displeasure was measured with the affective valence scale. The exercise program with self-selected intensity resulted in a 2% decrease in fat percentage, and 7% in total body mass; without modification to the fat-free mass. Yet, there was a reduction of 22% in the thickness of adipose tissue, and 11% in the muscle thickness of the brachial biceps; 28% in the thickness of adipose tissue, and 4% in the muscle thickness of the vastus lateralis. The participant reported a perception of positive pleasure in most sessions. However, there was no significant difference between the results for sleep quality. The training with self-selected intensity promoted positive responses, related to the perception of pleasure/displeasure, besides promote a tendency to significant loss of total body mass, without damage to lean mass. (AU)


Subject(s)
Humans , Female , Adult , Body Composition , Absorptiometry, Photon , Body Mass Index , Adipose Tissue , Bariatric Surgery , Resistance Training , Fats , Hypertrophy , Perception , Sleep , Weights and Measures , Exercise , Surveys and Questionnaires , Pleasure , Muscles
2.
Rev. bras. med. esporte ; 27(1): 16-20, Jan.-Mar. 2021. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1156115

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction In order to curb the abrupt advance of "Coronavirus Disease 2019" (COVID-19) and prevent the collapse of the health system, authorities around the world have opted for social distancing strategies that include closing gyms, among other measures. Objectives This study analyzed the effect of social distancing on resistance training practitioners' quality of life and perception of body image in silhouette. Methods The volunteers were contacted through social media; data were collected between April 13 and 19, 2020, through a structured questionnaire, comprised of an Informed Consent Form, four questions about COVID-19 and restrictive measures; and twenty-nine questions designed to characterize the individuals' habits; as well as the Short Form Health Survey 36 questionnaire. All the questionnaires were applied over the Internet, using Google Forms®. After collection, the data were tabulated and interpreted using the software program AppleNumbers®, and subsequently presented as mean, standard deviation and percentiles. Results The results revealed changes in perception of body image and decreased frequency and satisfaction with training. There was also an increase in sedentary behavior, food intake, and amount of sleep; and a reduction in parameters related to health and quality of life. Conclusions The strategy of social distancing, adopted to curb the progress of COVID-19, has harmful consequences for resistance training practitioners, such as increased calorie intake, stress and anxiety, as well as possible psychological effects. These consequences, in turn, lead to changes in self-perception of body image and in the quality of training. Level of Evidence III; Cross-sectional study of non-consecutive patients; without uniformly applied reference standard.


RESUMO Introdução Com o intuito de conter o avanço abrupto da "Coronavirus Disease 2019" (COVID-19) e evitar o colapso do sistema de saúde, autoridades mundiais optaram por estratégias de distanciamento social que compreendem o fechamento de academias, entre outras providências. Objetivos Este estudo analisou o efeito do distanciamento social sobre a qualidade de vida e a percepção da imagem corporal em silhueta de praticantes de treinamento de força. Métodos O contato com os voluntários foi realizado pelas mídias sociais e os dados foram coletados entre 13 e 19 de abril de 2020, por meio de um questionário estruturado, composto pelo Termo de consentimento livre e esclarecido, quatro questões sobre COVID-19 e medidas restritivas, vinte e nove questões destinadas à caracterização dos hábitos dos indivíduos, além do questionário Short Form Health Survey 36. Todos os questionários foram realizados no Google Forms®, com o auxílio da Internet. Depois da coleta, os dados foram tabulados e interpretados com o software AppleNumbers® e apresentados como média, desvio padrão e percentis. Resultados Os resultados revelaram alterações na percepção da imagem corporal, diminuição do volume e da satisfação com o treino. Ademais, foi observado um aumento do comportamento sedentário, da ingestão de alimentos e da quantidade de sono, além da redução dos parâmetros relacionados com a saúde e a qualidade de vida. Conclusões A estratégia de distanciamento social adotada para conter o avanço da COVID-19 revela consequências deletérias para os praticantes de treinamento de força, a saber, aumento da ingestão calórica, do estresse, da ansiedade, além de possíveis acometimentos de ordem psicológica. Essas consequências, por sua vez, promoveram alterações na percepção da autoimagem e na qualidade do treinamento. Nível de Evidência III; Estudo transversal de pacientes não consecutivos; sem padrão de referência aplicado uniformemente .


RESUMEN Introducción Con la intención de contener el avance abrupto de la "Coronavirus Disease 2019" (COVID-19) y evitar el colapso del sistema de salud, autoridades mundiales optaron por estrategias de distanciamiento social que comprenden el cierre de gimnasios, entre otras medidas. Objetivos Este estudio analizó el efecto del distanciamiento social sobre la calidad de vida y la percepción de la imagen corporal en silueta de practicantes de entrenamiento de fuerza. Métodos El contacto con los voluntarios fue realizado a través de las redes sociales y los datos fueron colectados entre el 13 y el 19 de abril de 2020, por medio de un cuestionario estructurado, compuesto por el Término de consentimiento libre y esclarecido, cuatro cuestiones sobre COVID-19 y medidas restrictivas, veintinueve cuestiones destinadas a la caracterización de los hábitos de los individuos, además del cuestionario Short Form Health Survey 36. Todos los cuestionarios fueron realizados en Google Forms®, con la ayuda de Internet. Después de la colecta, los datos fueron tabulados e interpretados con el software AppleNumbers® y presentados como promedio, desviación estándar y percentiles. Resultados Los resultados revelaron alteraciones en la percepción de la imagen corporal, disminución del volumen y de la satisfacción con el entrenamiento. Además, fue observado un aumento del comportamiento sedentario, de la ingestión de alimentos y de la cantidad de sueño; además de la reducción de los parámetros relacionados con la salud y la calidad de vida. Conclusiones La estrategia de distanciamiento social adoptada para contener el avance de la COVID-19 revela consecuencias deletéreas para los practicantes de entrenamiento de fuerza, tales como aumento de la ingestión calórica, estrés, ansiedad, además de posibles acometimientos de orden psicológico. Esas consecuencias, a su vez, promovieron alteraciones en la percepción de la autoimagen y en la calidad del entrenamiento. Nivel de evidencia III; Estudio transversal de pacientes no consecutivos; sin patrón de referencia aplicado uniformemente.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Body Image/psychology , Quarantine/psychology , Resistance Training , COVID-19/prevention & control , Quality of Life , Body Composition , Sex Distribution , Sedentary Behavior
3.
Rev. bras. ciênc. mov ; 28(4): 194-201, out.-dez. 2020. ilus
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-1343125

ABSTRACT

A utilização de procedimentos estatísticos é de fundamental importância para a interpretação apropriada de um conjunto de dados. Desta forma, a baixa aderência do teste aos dados selecionados pode levar a conclusões inadequadas. Portanto, a escolha do teste paramétrico e não paramétrico para dados pareados deve levar em conta a normalidade dos dados. Com isso, aplicar o coeficiente de correlação de Pearson (teste paramétrico) em dados não paramétricos aumenta as chances de associações espúrias (por acaso ou erro sistemático), as quais resultam em erro do Tipo I. Entendendo que as vezes o pensamento do jovem pesquisador e também de editores de periódicos científicos serão guiados por resultados positivos. É comum a possibilidade de editores selecionarem artigos para publicação tendo como base o valor de p <0,05. Contudo, também seria importante selecionar os artigos levando em consideração os cumprimentos dos pressupostos para a utilização de testes paramétricos e não-paramétricos. Com isso, objetivo do presente estudo foi abordar os dois testes de coeficiente de correlação de Pearson e Spearman e sugerir recomendações para praticantes de estatística na área de Ciências da Saúde para a utilização segura e adequada dos dados antes da publicação.(AU)


The use of statistical procedures is of fundamental importance for the proper interpretation of data analysis. In this way, the low adherence of the test to the selected data can lead to inadequate conclusions. Therefore, the choice of parametric and non-parametric tests for paired data should take into account the normality of the data. Therefore, applying the Pearson correlation coefficient (non-parametric test) in non-parametric data increases the chances of spurious associations (by chance or systematic error), which result in a Type I error. Knowing that young researcher and editors of scientific journals might be guided by positive results. It is common for editors to select articles for publication based on p < 0.05 value. However, it would also be important to select papers taking into account the fulfillment of the assumptions for the use of parametric and non-parametric tests. Thus, the aim of the present study was to address the two Pearson and Spearman correlation coefficient tests and to suggest recommendations for practitioners of statistics in the area of Health Sciences for the safe and adequate use of data prior publication.(AU)


Subject(s)
Humans , Bias , Health , Data Interpretation, Statistical , Statistics , Correlation of Data , Publications , Statistics as Topic , Test Taking Skills , Dataset , Hypertension
4.
Rev. bras. med. esporte ; 25(6): 480-484, Nov.-Dec. 2019. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1042356

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction Fast population aging is a global reality. Today's major challenge is to promote the healthy aging of more and more people by acting on factors that can be modified, such as physical exercise. Regular exercise could contribute to the prevention of chronic diseases associated with aging. Research has been conducted on the physical training response of elderly individuals, but there is not yet any consensus on the influence of strength training or IL-6 polymorphism on levels of inflammatory markers such as IL-6 and muscle damage marker CK, particularly in healthy elderly male individuals. Objectives The aim of this study was to evaluate the relationship of IL-6 promoter -174 C/G gene polymorphism on systemic IL-6 responses and muscle damage after eccentric strength training in elderly men. Methods This is a prospective, high-quality study. Gene frequency of polymorphism of promoter gene IL6 G-174C was identified using the Hardy-Weinberg test in 28 older male volunteers. The relationships of each genotype with IL-6 and CK serum levels were analyzed. CK and IL-6 levels were determined at pre-training and 0h, 3h, 24h, and 48h post-training periods. Results Differences in baseline and post-training IL-6 levels of genotypic groups were observed for all time periods analyzed (p = 0.029). Eccentric exercise efficiently reduced post-intervention muscle damage, thus showing a statistical difference between the pre- and post-intervention time points ( p = <0.0005). Conclusion Eccentric training influenced CK and IL-6 modulation independently of the polymorphism of the IL-6 promoter gene -174 C/G. Level of evidence II, Prospective comparative type.


RESUMO Introdução O rápido envelhecimento populacional é uma realidade global. O principal desafio atual é promover o envelhecimento saudável de cada vez mais pessoas, atuando em fatores que podem ser modificados, como por exemplo, o exercício físico. O exercício regular pode contribuir com a prevenção de doenças crônicas associadas ao envelhecimento. Pesquisas foram realizadas quanto às respostas dos idosos ao treinamento físico, mas ainda não há nenhum consenso sobre a influência do treinamento de força ou do polimorfismo da IL-6 sobre os níveis dos marcadores inflamatórios como a IL-6 e a creatina quinase (CK) como marcadores do dano muscular, principalmente, em homens saudáveis e idosos. Objetivos O objetivo do presente estudo consistia em avaliar a relação do polimorfismo do gene promotor IL-6 -174 C/G sobre as respostas sistêmicas de IL-6 e danos musculares após o treinamento de força excêntrica em homens idosos. Métodos Trata-se de um estudo prospectivo de alta qualidade. A frequência de polimorfismo do gene promotor IL6 G-174C foi identificada ao utilizar o teste de Hardy-Weinberg em 28 homens idosos voluntários. As relações de cada genótipo com os níveis séricos de IL-٦ e CK foram analisadas. Os níveis de CK e IL-٦ foram determinados no pré-treinamento e 0h, 3h, 24h e 48h pós-treinamento. Resultados Foram observadas diferenças nos níveis de IL6 basais e pós -treinamento dos grupos genotípicos em todos os períodos analisados (p=0,029). O exercício excêntrico reduziu eficientemente os danos musculares pós-intervenção, apresentando uma diferença estatística entre os pontos de tempo pré e pós-intervenção (p= <0,0005). Conclusão O treinamento excêntrico influenciou a modulação de CK e IL-6 independentemente do polimorfismo do gene promotor IL-6 -174 C/G. Nível de evidência II, Estudo prospectivo comparativo.


RESUMEN Introducción El rápido envejecimiento poblacional es una realidad global. El principal desafío actual es promover el envejecimiento saludable de cada vez más personas, actuando en factores que pueden ser modificados, como por ejemplo, el ejercicio físico. El ejercicio regular puede contribuir con la prevención de enfermedades crónicas asociadas al envejecimiento. Fueron realizadas investigaciones sobre las respuestas de los ancianos al entrenamiento físico, pero aún no hay consenso sobre la influencia del entrenamiento de fuerza o del polimorfismo de IL-6 sobre los niveles de los marcadores inflamatorios, como IL-6 y la creatina quinasa (CK) como marcadores del daño muscular, principalmente en hombres saludables y ancianos. Objetivos El objetivo del presente estudio consistía en evaluar la relación del polimorfismo del gen promotor IL-6-174 C/G sobre las respuestas sistémicas de IL-6 y daños musculares después de entrenamiento de fuerza excéntrica en hombres ancianos. Métodos Se trata de un estudio prospectivo de alta calidad. La frecuencia de polimorfismo del gen promotor IL6 G-174C fue identificada al utilizar el test de Hardy-Weinberg en 28 hombres ancianos voluntarios. Se analizaron las relaciones de cada genotipo con los niveles séricos de IL-6 y CK. Los niveles de CK e IL-6 fueron determinados en pre entrenamiento y 0h, 3h, 24h y 48h post entrenamiento. Resultados Se observaron diferencias en los niveles de IL6 basales y post entrenamiento de los grupos genotípicos en todos los períodos analizados (p = 0,029). El ejercicio excéntrico redujo eficientemente los daños musculares post intervención, presentando una diferencia estadística entre los puntos de tiempo pre y post intervención (p = <0,0005). Conclusión El entrenamiento excéntrico influenció la modulación de CK e IL-6 independientemente del polimorfismo del gen promotor IL-6 -174 C/G. Nivel de evidencia II - Estudio prospectivo comparativo.

5.
J. Phys. Educ. (Maringá) ; 30: e3025, 2019. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1019964

ABSTRACT

ABSTRACT The main goal was to present statistical procedures for a better data interpretation of responsiveness, explain how to deal with RTM effect, and describe how to determine clinically important changes in BP from significant real difference (SRD). Twenty-seven hypertensive elderly women were included, and RT consisted of a periodized linear model. The RT lasted 10 weeks, with two sessions performed per week. Responders were classified on the basis of SBP differences between time-points T1 (first 3 weeks) and T4 (weeks 9-10). Statistical analyses were performed using One-Way Repeated Measures ANOVA, an analysis of covariance (ANCOVA), the linear mixed model (LMM) was used in the present study, and SRD was also calculated. In conclusion, when one-way repeated measure ANOVA was conducted to determine whether there was a statistically significant difference in SBP levels over the course of 10-week RT, results showed a non-significant reduction of -2.24 mmHg, while classifying subjects by responsiveness provides a different perspective of the results. Furthermore, initial SBP was the more powerful predictor of post-exercise SBP response, as analyzed by the regression to the mean effect. Finally, the reductions of -2.24 mmHg was not statistically significant nor clinically meaningful, but fell within the measurement error of the SBP measurements.


RESUMO O objetivo principal do estudo foi apresentar procedimentos estatísticos para uma melhor interpretação dos dados sobre a responsividade, explicar como lidar com o efeito da regressão a média (RM) e descrever como determinar alterações clinicamente importantes na pressão arterial (PA) pelo cálculo da diferença clínica (DC). Vinte e sete mulheres idosas hipertensas foram incluídas e o treinamento resistido (TR) consistiu em um modelo linear periodizado. O TR durou 10 semanas, com duas sessões realizadas por semana. Os responsivos foram classificados com base nas diferenças da pressão arterial sistólica (PAS) entre os momentos T1 (primeiras 3 semanas) e T4 (semanas 9-10). As análises estatísticas no presente estudo foram realizadas utilizando a ANOVA de medidas repetidas, análise de covariância (ANCOVA) e modelo linear misto (MLM). Conclui-se que quando uma ANOVA de medidas repetidas é aplicada, os resultados mostram uma redução não significativa de -2,24 mmHg, mas a classificação dos participantes por responsividade fornece uma interpretação diferente dos resultados. Além disso, a PAS inicial foi o preditor mais potente da resposta pós-exercício da PAS, conforme analisado pela RM. Finalmente, as reduções de -2,24 mmHg não foram estatisticamente significativas e nem clinicamente importantes, mas caíram dentro do erro de medida.


Subject(s)
Humans , Female , Aged , Arterial Pressure , Hypertension
6.
J. Phys. Educ. (Maringá) ; 30: e3023, 2019. tab
Article in English | LILACS | ID: biblio-1002389

ABSTRACT

ABSTRACT We evaluated the negative effect of sarcopenic obesity (SO) on muscle strength, physical function and quality of life in obese elderly women using the appendicular lean mass (aLM) adjusted for BMI, and aLM adjusted for height and fat mass residuals approach. Participated fifty-eight obese elderly women aged 60 to 70 years separated by two groups (SO) and non-sarcopenic (NSO) in two different approaches. The prevalence of SO was also verified between methods and its effects on handgrip strength, lean body mass, chair-stand test, time-up-and-go test, six-minute-walk test, peak O2 consumption, heart rate recovery and quality of life. The SO group presented significantly lower lean body mass, lower handgrip strength, inferior scores in the functional tests, inferior aerobic fitness, an impaired heart rate recovery, and an inferior aspect of quality of life as compared with the NSO group. Furthermore, no elderly woman was classified with SO by the aLM adjusted for height and fat mass residuals method. The cutoff-point addressed by the aLM/BMI represents a tool in clinical geriatric practice to identify and prevent this obesity/muscle syndrome in elderly women.


RESUMO Avaliamos o efeito negativo da obesidade sarcopênica (OS) sobre a força muscular, função física e qualidade de vida em idosas obesas usando o índice de massa magra apendicular (IMMA) ajustada para o IMC, e aLM ajustado pela estatura e massa gorda residual. Participaram cinquenta e oito mulheres idosas obesas com idade entre 60 a 70 anos de idade separadas por dois grupos: OS e não sarcopênica (NS) em duas abordagens diferentes. A prevalência de OS também foi verificada entre os métodos e seus efeitos sobre a força de preensão manual, massa magra, teste de sentar e levantar, time-up-and-go e caminhada de seis minutos, pico O2, recuperação de frequência cardíaca e qualidade da vida. O grupo de OS apresentou significativamente menor massa magra, menor força de preensão manual, pontuação inferior nos testes funcionais, baixa aptidão física, menor redução da frequência cardíaca durante a recuperação e aspecto inferior da qualidade de vida em comparação com o grupo NS. Além disso, nenhuma idosa foi classificada com OS pelo aLM ajustado pela estatura e massa gorda residual. O ponto de corte abordado pelo aLM/IMC representa uma ferramenta importante na prática clínica geriátrica para identificar e prevenir os efeitos deletérios da OS em mulheres idosas.


Subject(s)
Humans , Female , Aged , Aging , Muscle Strength , Sarcopenia , Obesity , Quality of Life , Aged
7.
Conscientiae saúde (Impr.) ; 17(3): 293-301, set. 2018.
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-965056

ABSTRACT

Introdução: Atualmente, vem crescendo a utilização de diferentes métodos de treinamento de força (TF) como drop-set e bi-set, com intuito de maximizar gasto energético (GE). Porém, não há evidências que comprovem este fato. Objetivos: Mensurar e comparar o gasto energético (GE) em sessões de TF empregando os métodos drop-set, bi-set e TF tradicional (TRAD). Métodos: Nove homens recreacionalmente ativos realizaram três protocolos de exercícios em dias distintos, separados por intervalos de uma semana. O drop-set e o TRAD seguiram ordem fixa de execução dos exercícios; o bi-set foi realizado com dois exercícios sem intervalo entre eles. Todos os protocolos foram desempenhados a 80% de 1RM e, durante as sessões de treinamento, foi mensurado o consumo de oxigênio (VO2) e o GE. Resultados: Os resultados indicam que, durante a sessão de treino, o método drop-set gerou maiores valores de VO2 (13,6 ± 6,8 > 11,2 ± 5,9 kg/ml/min), GE (5,2 ± 2,3 > 4,5 ± 2,3 kcal/min -1), frequência cardíaca (128 ± 27,1 > 113 ± 22,4 bpm -1) e razão de trocas gasosas (1,2 ± 0,2 > 1,1 ± 0,1) quando comparado ao bi-set e TRAD (p<0,05). Conclusão: Maiores valores de frequência cardíaca durante o treino e gasto calórico superior foram observados no TF realizado com o método drop-set em relação ao bi-set e TRAD.


Introduction: It is currently growing use of different strength training methods (ST) as a drop-set and bi-set, in order to maximize energy expenditure (EE). However, there is no evidence to prove this fact. Objective: The aim of this study was to compare the EE of training sessions of methods drop-set, bi-set and traditional ST (TRAD). Methods: Nine men recreationally assets had performed three protocols of exercises on different days separated by a break of week between each. The drop-set and the TRAD followed a fixed order of the exercises; the bi-set were two exercises without a break followed the other, forming combinations which were: squat-flexor and extensor chair - plantar flexion. All protocols were performed at 80% of 1RM and during the training sessions were measured oxygen consumption and the calorie expenditure. Results: The results indicate during the training session the drop-set promoted higher values of VO2 (13.6 ± 6.8> 11.2 ± 5.9 kg / ml / min), EE (5.2 ± 2.3 ± 4.5 ± 2.3 kcal / min-1), heart rate (128 ± 27.1> 113 ± 22.4 bpm-1) and gas exchange ratio (1.2 ± 0.2> 1.1 ± 0.1) when compared to bi-set and TRAD (p<0.05). Conclusion: Briefly, the incorporation of the protocol drop-set can benefit the practitioners that aim at maximizing the consumption of EE.


Subject(s)
Humans , Male , Adolescent , Adult , Young Adult , Energy Metabolism , Resistance Training/methods , Cross-Sectional Studies
8.
J. Health Biol. Sci. (Online) ; 6(2): 182-188, 02/04/2018. ilus
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-882717

ABSTRACT

Introdução: A embora o número de estudos que correlacionam os efeitos da atividade física com aspectos morfofisiológicos cerebrais e com transtornos de ansiedade tenha crescido, existe limitação no campo do treinamento de força (TF) e seu papel de modificador comportamental, assim como sua relação com eventos epigenéticos. Objetivo: realizar uma revisão sistemática da literatura em relação aos efeitos do exercício físico e à influência transgeracional das características epigenéticas em quadros de transtornos de ansiedade. Métodos: realizou-se uma pesquisa bibliográfica em Literatura científica nacional e internacional, nas bases eletrônicas: Literatura Latino-Americana em Ciências da Saúde (LILACS), Scientific Electronic Library Online (SciELO) e Public Medline (PubMed). Na busca, sem limitação de período de tempo, utilizaram-se as seguintes palavras-chave, em português/inglês: "Ansiedade"; "Ansiedade e exercício físico"; "Treino de força e Transtorno de Ansiedade"; "Transtorno do Pânico"; "Transtorno de Ansiedade Generalizada"; "Epigenética". Resultados: notou-se que, nos quadros de transtornos de ansiedade, os ajustes fisiológicos aos quais o organismo se torna submetido extrapolam o âmbito do sistema nervoso autônomo e atingem o sistema endócrino e imunitário, tornando-se duradouro. A prática de exercício físico e a epigenética demonstraram relevante papel na modificação dos principais sinais e sintomas dessa psicopatologia. Conclusões: os artigos estudados apresentaram tipos de estudo bastante distintos entre si, demonstrando o benefício alcançado pela prática de exercício físico nos quadros de transtorno de ansiedade, mas não possibilitaram delinear que tipos e metodologias são os mais adequados. Ficou evidente a necessidade da correlação entre Treinamento de força e epigenética.


Introduction: Although the number of studies that correlate the effects of physical activity with brain morphophysiological aspects and anxiety disorders have grown in recent years, there is great limitation in the strength training (ST) field and its role as the modifier of such behaviors. Objective: to conduct a systematic review of the literature regarding the effects of physical exercise and the trans-generational influence of epigenetic characteristics in cases of anxiety disorders. Methods: A bibliographic research held in national and international scientific literature was carried out in the following electronic databases: Latin American Literature in Health Sciences (LILACS), Scientific Electronic Library On-line (SciELO) and Public Medline (PubMed). The search, without time limitation, used the following key words: "Anxiety"; "Anxiety and exercise"; "Strength training and Anxiety Disorder"; "Panic Disorder"; "Generalized Anxiety Disorder"; "Epigenetics". Results: In the anxiety disorder frames, some physiological adjustments which the body is subjected to undergo beyond the scope of the autonomic nervous system affecting the endocrine and immune systems, making them durable, were observed. The practice of physical exercises and epigenetics have shown important role in modifying the course of the main signs and symptoms that involves this psychopathology. Conclusions: The study criteria in the articles selected in the present research were quite distinct from each other. It was possible to demonstrate the benefit achieved by physical exercise on anxiety disorder frames, but it was not possible to delineate which types or methods are the best suited. The need for researches in the strength training (ST) field and trans-generational transmission became evident.


Subject(s)
Exercise , Phobic Disorders
9.
Rev. bras. med. esporte ; 24(2): 145-148, Mar.-Apr. 2018. graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-959036

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: Physical exercise changes food intake after an acute session; however further research is needed to identify the effects of resistance exercise (RE) with different training volumes. Objective: To investigate the effects of acute RE (two sessions) with different training volumes on the food intake of rats. Methods: Twenty four Wistar rats were randomly divided into three groups: control group (who did not perform RE; n=8); RE (stair climbing) with four series (G4, n=8) and overload of 50%, 75%, 90%, and 100% of the maximum load capacity of the animal and RE with eight series (G8; n=8) with two increases of each overload of 50%, 75%, 90%, and 100% of the maximum load capacity of the animal. The average amount of ingested feed was measured for each experimental group 24 and 48 hours after the first RE session and 72 hours after the second RE session. Results: The food intake of the groups that performed the RE session was significantly lower (p<0.05) when compared to the control group only at 24 hours after the first training session. After the second training session (72 h), the G8 showed a significantly lower food intake (p<0.05) when compared to G4 and the control group. However, the food consumption relative to the body mass of the animals (g/gBM) was significantly lower only after the second training session (72 h) in G8 (p<0.05) compared to G4 and the control group. Conclusion: Therefore, the resistance exercise decreases the food intake of rats after an acute session; in addition, a higher training volume seems to be more advantageous. Level of Evidence II; Therapeutic studies - Investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: O exercício físico altera o consumo alimentar nas horas subsequentes a uma sessão aguda; no entanto, são necessárias novas investigações com o propósito de identificar os efeitos do exercício de resistência (ER) realizado com diferentes volumes de treinamento. Objetivo: Investigar os efeitos do ER agudo (duas sessões) com diferentes volumes de treinamento sobre o consumo alimentar de ratos. Métodos: Foram utilizados vinte e quatro ratos Wistar, divididos aleatoriamente em três grupos: grupo controle (que não realizaram ER; n = 8); ER (escaladas na escada) com quatro séries (G4; n = 8) e sobrecarga de 50%, 75%, 90% e 100% da capacidade máxima de carga do animal e ER com oito séries (G8; n = 8) com duas elevações de cada sobrecarga de 50%, 75%, 90% e 100% da capacidade máxima de carga do animal. A quantidade média de ração ingerida foi medida para cada grupo experimental 24 e 48 horas após a primeira sessão de ER e 72 horas após a segunda sessão de ER. Resultados: O consumo alimentar dos grupos que realizaram a sessão de ER foi significativamente menor (p < 0,05) quando comparado ao grupo controle apenas nas 24 horas após a primeira sessão de treinamento. Após a segunda sessão de treinamento (72 h), o G8 apresentou um consumo alimentar significativamente menor (p < 0,05) quando comparado ao G4 e ao grupo controle. Entretanto, o consumo alimentar relativo à massa corporal dos animais (g/gMC) foi significativamente menor apenas após a segunda sessão de treinamento (72 h) no G8 (p < 0,05) comparado com o G4 e o grupo controle. Conclusão: Assim sendo, o exercício de resistência diminui a ingestão alimentar de ratos após uma sessão aguda, além disso, um maior volume de treino parece ser mais vantajoso. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El ejercicio físico altera el consumo de alimentos en las horas posteriores a una sesión aguda; sin embargo, son necesarias nuevas investigaciones con el propósito de identificar los efectos del ejercicio de resistencia (ER) realizado con diferentes volúmenes de entrenamiento. Objetivo: Investigar los efectos del ER agudo (dos sesiones) con diferentes volúmenes de entrenamiento sobre el consumo alimentario de ratas. Métodos: Se utilizaron 24 ratas Wistar, divididas aleatoriamente en tres grupos: grupo control (que no realizaron ER; n = 8); ER (subidas en la escalera) con cuatro series (G4, n = 8) y sobrecarga de 50%, 75%, 90% y 100% de la capacidad máxima de carga del animal y ER con ocho series (G8; n = 8) con dos elevaciones de cada sobrecarga del 50%, 75%, 90% y 100% de la capacidad máxima de carga del animal. La cantidad promedio de ración ingerida se midió para cada grupo experimental 24 y 48 horas después de la primera sesión de ER y 72 horas después de la segunda sesión. Resultados: El consumo de alimentos de los grupos que llevaron a cabo la sesión de ER fue significativamente menor (p < 0,05) en comparación con el grupo control sólo en las 24 horas después de la primera sesión de entrenamiento. Después de la segunda sesión de entrenamiento (72 h), el G8 presentó un consumo alimentario significativamente menor (p < 0,05) en comparación con el G4 y el grupo control. Sin embargo, la ingesta de alimentos relativa a la masa corporal de los animales (g/gMC) fue significativamente menor sólo después de la segunda sesión de entrenamiento (72 h) en el G8 (p < 0,05) en comparación con el G4 y el grupo control. Conclusión: Por lo tanto, el ejercicio de resistencia disminuye la ingesta de alimentos de ratas después de la sesión aguda; además, un mayor volumen de entrenamiento parece ser más ventajoso. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

10.
J. Health Biol. Sci. (Online) ; 5(2): 155-159, abr-jun /2017. tab
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-875696

ABSTRACT

Introdução: Nota-se que o estresse influencia no rendimento escolar, e este é influenciado por diversos fatores. Objetivo: Verificar o rendimento escolar e o estresse em escolares de 7 a 12 anos no município de Cacoal/RO. Método: As crianças responderam aos protocolos de Índice de stress infantil - ISSI-I, sendo um questionário com 35 questões, que relacionavam as dimensões do estresse infantil, psicológico ou físico, com o rendimento escolar, disponibilizado pela escola, cujo resultado correspondia às médias dos alunos em Português e Matemática dos quatro bimestres, os quais foram selecionados para a comparação e a análise dos resultados. A amostra do estudo contou com 230 crianças do sexo masculino e 252 crianças do sexo feminino. Resultado: O estudo mostrou relação entre escolares que estão sob condições de stress e seu rendimento escolar. Ainda é importante verificar se os vários sintomas estão ocorrendo juntos. Conclusão: O stress não tratado e prolongado pode levar a uma série de doenças e problemas de adaptação, inclusive na escola. (AU)


Introduction: It is noted that stress influences school performance, and this is influenced by several factors. Objective: This study aimed to verify school performance and stress in schoolchildren aged 7 to 12 years in the municipality of Cacoal / RO. Methods: The children responded to the ISSI-I protocols, with a questionnaire with 35 questions relating the dimensions of the child's psychological or physical stress to the school's performance of the averages (Mathematics and Portuguese) of the four two-month periods of the students selected to compare and analyze the results. The study sample consisted of 230 males and 252 females. Results: The study showed the number of schoolchildren who are over stress and the relationship with their school performance. It is still important to check if various symptoms are occurring together. Conclusion: Untreated and prolonged stress can lead to a number of diseases and problems of adjustment, including at school. (AU)


Subject(s)
Stress, Psychological , Underachievement , Child , Child Rearing
11.
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum ; 19(5): 554-564, Sept.-Oct. 2017. tab
Article in English | LILACS | ID: biblio-897874

ABSTRACT

Abstract The aim of the present study was to compare differences in heart rate (HR) response during and following exercise in obese older women with different percent body fat levels. Ninety older, obese women aged 60-87 years participated in the study, were categorized, and enrolled to one of two groups based on a lower percent body fat (LPBF ≤ 41.10 %) or higher percent body fat (HPBF > 41.10 %) as measured by dual-energy x-ray absorptiometry. The peak HR during exercise and in the first and second minutes of recovery period were compared between groups. The HPBF group presented a lower peak HR during exercise (p =.001) and an impaired HR recovery (p =.001) when compared to LPBF group. The present study demonstrated that older women who were in exceedingly obese level have an impaired heart rate response during exercise and in the recovery period, indicating possible autonomic dysfunction.


Resumo O objetivo do presente estudo foi comparar a reposta da frequência cardíaca (FC) durante e após um teste de esforço entre mulheres idosas obesas com diferentes níveis de percentual de gordura corporal. Noventa idosas obesas com idade entre 60-87 anos participaram desse estudo e foram separadas em dois grupos com base no baixo percentual (LPBF ≤ 41.10 %) e alto percentual de gordura corporal (HPBF > 41.10 %) medido por absorciometria de raio-x de dupla energia. A FC pico durante o teste e no primeiro e segundo minuto de recuperação foram comparadas entre os grupos. O grupo HPBF apresentou FC pico inferior durante o teste (p = 0.001) e também após o período de recuperação (p = 0.001) quando comparado com o grupo LPBF. Os dados desse estudo demonstraram que mulheres idosas com alto percentual de gordura corporal apresentaram FC pico inferior e menor recuperação da FC durante o período de recuperação, indicando possivelmente uma disfunção autonômica.


Subject(s)
Humans , Female , Aged , Exercise Test , Heart Rate , Obesity
12.
Estud. interdiscip. envelhec ; 22(2): 9-22, ago. 2017. tab., ilus.
Article in Portuguese | LILACS, INDEXPSI | ID: biblio-911013

ABSTRACT

A hipertensão é uma doença complexa e multifatorial no qual fatores de risco como obesidade estão envolvidos. Cerca de 48% da população brasileira feminina já apresenta sobrepeso, sendo que a prevalência de excesso de peso acomete 58% da população com idade maior ou igual a 65 anos de idade. Deve-se considerar que a obesidade é um fator de risco para hipertensão nessa população. Em mulheres de meia idade já se verifica também a sua influência negativa sobre a força muscular, sugerindo reprodutibilidade dos resultados nessa população. O objetivo desse estudo é determinar se existe uma relação negativa do IMC sobre a força muscular e pressão arterial de idosas hipertensas e comparar a força muscular de idosas hipertensas com e sem obesidade. Quarenta e oito idosas sedentárias e hipertensas participaram voluntariamente do estudo e foram divididas em dois grupos: grupo com IMC < 30,0 (kg/m²) e com IMC ≥ 30,0 (kg/m²). Os resultados do estudo demonstraram que o grupo de idosas obesas apresentou significativamente maior pressão arterial sistólica (p ≤ 0,05), pressão arterial diastólica (p ≤ 0,05), medidas antropométricas superiores (p ≤ 0,05) e menor força muscular (p ≤ 0,05) quando comparado com idosas com IMC < 30,0 (kg/m²). Ademais, o IMC correlacionou-se negativamente com a força muscular e positivamente com a pressão arterial na população estudada. O presente estudo apresenta indícios de que o IMC influencia negativamente a força muscular e pressão arterial de mulheres idosas obesas. Além disso, sugere o ponto de corte de IMC >30 kg/m² como critério prático para avaliar seu efeito negativo sobre a força muscular e pressão arterial de idosas hipertensas. (AU)


Hypertension is a complex and multifactorial disease and obesity is one of the most important associated risk factors. Considering that 48% of the female Brazilian population presents overweight, the prevalence is higher in elderly people (65 years). Considering that obesity is an independent risk factor for this age group, there are indications from previous study that obesity affects muscle strength in middle-aged women, but no study was found for elderly women. The aim of this study is to determine whether there is a negative relationship between BMI and muscle strength and blood pressure and to compare muscle strength between obese and non-obese elderly hypertensive women. Forty-eight elderly hypertensive women volunteered and were divided into two groups: participants with BMI < 30.0 (kg / m²) and BMI ≥ 30.0 (kg / m²). In addition, elderly obese women presented a higher systolic blood pressure (p ≤ 0.05), higher diastolic blood pressure (p ≤ 0.05), lower muscle strength (p ≤ 0.05), and higher anthropometric values (p ≤ 0.05) than participants with BMI < 30.0 (kg / m²). Moreover, BMI predicted negative changes in muscle strength and SBP. These results suggest that BMI predict negative changes on muscle strength and blood pressure in elderly obese hypertensive women. Moreover, suggests that the BMI of >30 kg/m² score might be a practical tool to evaluate the negative effect of obesity on blood pressure and muscle strength. (AU)


Subject(s)
Humans , Female , Middle Aged , Aged , Hypertension/epidemiology , Muscle Strength/physiology , Obesity , Cross-Sectional Studies
13.
Arch. endocrinol. metab. (Online) ; 61(4): 382-390, July-Aug. 2017. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-887578

ABSTRACT

ABSTRACT Objective Patients infected with the human immunodeficiency virus (HIV) have an increased risk of metabolic disorders and alterations on irisin levels. Therefore, the purpose of the current investigation was to quantify the circulating irisin concentration in HIV-infected subjects under highly active antiretroviral therapy and to determine possible correlations between irisin levels with fat mass, fat-free mass, body mass index (BMI), and muscle strength. Subjects and methods Cross-sectional study of 10 men (36.7 ± 11.3 years) and 10 women (42.5 ± 10.3 years) infected with HIV, recruited from the Specialized Service Center in the State Center of Reference for High and Medium Complexity. Blood samples were collected to determine plasma irisin levels, glucose, HDL, total cholesterol, triglycerides, and LDL. Body composition (fat mass, fat-free mass) and anthropometrics (body mass index; BMI) were measured by bioelectrical impedance. Muscle strength was assessed using a mechanic hand dynamometer and one maximum repetition tests. Results Irisin levels correlated positively with fat mass (r = 0.67; p = 0.001) and BMI (r = 0.48; p = 0.036). In contrast, there was an inverse correlation between irisin levels and fat-free mass (r = -0.41; p = 0.008) and five strength parameters: right hand grip (r = -0.46; p = 0.044); left hand grip (r = -0.50; p = 0.027), relative hand grip (r = -0.79; p = 0.001), bench press (r = -0.58; p = 0.009), leg press (r = -0.40; p = 0.085), and biceps curl (r = -0.059; p = 0.009). Conclusion Irisin levels correlated positively with body fat and negatively with fat-free mass and strength parameters in HIV-infected patients. Female patients infected with HIV receiving highly active antiretroviral therapy have higher levels of irisin compared with men in a similar circumstance.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Middle Aged , HIV Infections/blood , Adipose Tissue/drug effects , Adipose Tissue/pathology , Fibronectins/blood , Body Composition/drug effects , HIV Infections/metabolism , HIV Infections/drug therapy , Sex Factors , Cross-Sectional Studies , Fibronectins/metabolism , Fibronectins/pharmacology , Hand Strength , Antiretroviral Therapy, Highly Active , Anti-Retroviral Agents/therapeutic use , Muscle Strength/drug effects
14.
J. Health Biol. Sci. (Online) ; 5(3): 234-240, jul.-set. 2017. tab
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-875600

ABSTRACT

Introdução: Pesquisas de imagem corporal têm sido residuais e inconclusivas a respeito dos efeitos da morfologia do corpo sobre a insatisfação com o peso e a aparência física, que são o reflexo do amadurecimento individual. Objetivo: Verificar a relação da maturação biológica e imagem corporal com o excesso de peso em escolares de 7 a 12 anos de escolas municipais do município de Cacoal. Métodos: A amostra foi composta por 482 escolares de 7 a 12 anos, de ambos os sexos, sendo 111 da zona urbana e 371 na zona rural. Foram coletados valores referentes ao IMC Cole et al.,(2000), além de medidas de perímetro abdominal e foi identificada a maturação e a satisfação corporal dos escolares. O parâmetro para a mensuração da percepção da imagem corporal foi o protocolo proposto por Collins (1991), e para identificação dos estágios de maturação foi utilizado o protocolo de Tanner (1962). Para análise estatística, foi utilizado o programa SPSS 20.0 usando uma estatística descritiva em que foram calculados a média, o desvio padrão e o percentual; para comparar as médias dos grupos foi aplicada uma análise de variância para dois fatores (ANOVA) Two-way, e a aplicação do teste t-student. Resultados: Os resultados apontaram que a maturação nas meninas teve relação com a obesidade; o mesmo não foi evidenciado nos meninos. A satisfação com a imagem corporal também tem relação com a obesidade, circunstância em que as meninas são mais insatisfeitas com sua imagem corporal se comparadas aos meninos. Conclusão: Conclui-se que os resultados do presente estudo, mostram que a maturação nas meninas e sua imagem corporal têm relação com a obesidade (AU)


Introduction: Body image research has been residual and inconclusive regarding the effects of body morphology on dissatisfaction relative to weight and physical appearance and this, in turn, is reflected by individual maturation. Objective: The objective of this study was to verify the Relationship of biological maturation and body image with overweight in schoolchildren aged 7 to 12 years old among municipal schools in the city of Cacoal. Methods: The sample consisted of 482 schoolchildren aged 7 to 12 years of age, of both sexes, 111 from the urban area and 371 from the rural area. Data were collected regarding BMI Cole et al. (2000), in addition to measurements of abdominal perimeter. Maturation and corporal satisfaction were identified. The parameter for measuring body image perception was the protocol proposed by Collins (1991), and Tanner's protocol (1962) was used to identify maturation stages. For statistical analysis, the SPSS 20.0 was used by means of a descriptive statistics where mean, standard deviation and percentage were calculated, and a two-way ANOVA was applied to compare the means of the groups and to apply the t-student tests. Results: The results showed that maturation in girls was related to obesity; the same was not observed among boys. Satisfaction with body image is also related to obesity, where girls are more dissatisfied with their body image when compared to boys. Conclusion: It can be concluded that the results of the present study show that maturation in girls and their body image are related to obesity. (AU)


Subject(s)
Body Image , Child , Obesity
15.
Rev. bras. ciênc. mov ; 25(3): 5-13, mar.-abr.2017. tab, graf
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-880164

ABSTRACT

A aplicação de uma adequada carga de treinamento é um dos fatores fundamentais para proporcionar adaptações positivas com consequente melhora do desempenho. O método da percepção subjetiva de esforço (PSE) após da sessão tem sido proposto como uma das melhores alternativas para quantificar a carga de reinamento (CT), principalmente pela sua fácil compreensão e a pela sua relativa simplicidade. O objetivo do presente estudo de caso foi quantificar a magnitude da CT através da PSE da sessão em dois atletas amadores de CrossFit® e comparar a carga de treinamento com outras modalidades esportivas. A carga de treinamento média durante as 11 semanas foram 173,5 UA (unidade arbitrárias) para o sujeito A e 190,6 UA para o sujeito B. Após á análise de diversos estudos que avaliaram a CT média pelo método da PSE da sessão, todos os esportes apresentaram scores da PSE da sessão maiores doque os observados no treino de CrossFit® utilizado no presente estudo. Em conclusão, os resultados apresentados sugerem que o método da PSE da sessão é capaz de distinguir diferentes cargas de treinamento em momentos de polimento, sobrecarga e recuperação, além disso, cada atleta apresenta uma resposta característica, o que ajuda a individualizar as análises...(AU)


The application of the appropriate training load (TL) is one of the fundamental factors to allow positive adaptations accompanied by improve in performance. The rating of perceived exertion (RPE) method of the session has been proposed as one of the best alternatives to quantify the TL, mainly due to the easy comprehension and relatively simplicity. The aim of the present case-study was to quantify the magnitude of the TL through RPE of the session in two CrossFit® athletes and to compare the TL with other training modalities. The mean training loads during the 11 weeks were 173.5 AU (arbitrary units) for the subject A and 190.6 AU for the subject B. After the analysis of several studies which evaluated the mean TL by the session RPE, all training modalities presented higher scores of session RPE as compared with the CrossFit® training used in the present study. In conclusion, the results presented suggest that the session RPE is able to distinguish different TL at times of tapering, overloading and recovery. In addition, each athlete presents a characteristic response, which helps to individualize the results...(AU)


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adult , Athletic Performance , High-Intensity Interval Training , Wrestling
16.
Rev. bras. ativ. fís. saúde ; 22(2): 186-194, 20170301.
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-884226

ABSTRACT

A dança de salão pode representar uma alternativa de exercício físico para controle da pressão arterial (PA), tanto de forma crônica como aguda. O objetivo foi avaliar e comparar a resposta da PA após uma sessão de samba da gafieira e após uma sessão de bolero. Dezenove mulheres não hipertensas (21,9 ± 3,4 anos e IMC de 21,5 ± 2,5 kg/m2) praticantes da dança de salão avançada foram submetidas a duas sessões experimentais de dança de salão com dois ritmos, bolero e samba de gafieira, sendo avaliada a frequência cardíaca (FC) e a pressão arterial (PA) de repouso, durante as sessões (apenas FC) e a cada 10 min durante 60 min após as sessões. Durante as sessões, a FCmédia atingida no bolero foi 145 ± 15 bpm (78 ± 8 %FCmax) e no samba foi 178 ± 13 bpm (92 ± 6 %FCmax), representando intensidade moderada e vigorosa, respectivamente. No ritmo bolero, após 10 min do final da sessão, a pressão arterial sistólica (PAS) já apresentou valores semelhantes (p > 0,05) ao re-pouso (112,0 ± 12,9 mmHg), sendo mantidos até 60 min após a dança. No samba, a PAS entre os 30 a 60 min foi menor (p < 0,05) que em repouso (114,0 ± 13,0 mmHg), evidenciando hipotensão pós-exercício. Não foram observadas reduções da pressão arterial diastólica após as danças. O ritmo mais intenso, representado pelo samba, induziu hipotensão pós-exercício, o que não ocorreu com o ritmo bolero, que apresentou apenas uma diminuição do trabalho do miocárdio.


The ballroom dance could represent an alternative exercise to both acute and chronic control of blood pressure (BP). The objective was to evaluate and to compare the BP response after a single session of samba da gafieira and single session of bolero. Nineteen advanced ballroom dancers and normotensive women (21.9 ± 3.4 years and BMI of 21.5 ± 2.5 kg/m2) performed two experimental sessions of ballroom dancing with two rhythms, bolero and samba de gafieira. Heart rate (HR) and BP were measured before and every 10 min during 60 min following the experimental sessions. HR was also measured during the sessions. Mean HR was 145 ± 15 bpm (78 ± 8 %FCmax) and 178 ± 13 bpm (92 ± 6 %FCmax) for bolero and samba, respectively. This means that the intensity of bolero was moderate and samba was vigorous. After 10 min of bolero and at the end of the evaluation (60 min), systolic blood pressure (SBP) was not different (p > 0.05) from rest (112.0 ± 12.9 mmHg). SBP between the 30th and 60th min following the samba session was different (p < 0.05) from rest (114.0 ± 13.0 mmHg), showing post-exercise hypotension. Diastolic blood pressure did not present reduction following the experimental sessions. The most intense rhythm, representing by samba, elicited post-exercise hypotension, which did not occur with the bolero rhythm. Bolero only presented a decrease in myocardial work.


Subject(s)
Exercise , Arterial Pressure
17.
Rev. bras. med. esporte ; 23(1): 66-72, jan.-fev. 2017. tab, graf
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-843961

ABSTRACT

RESUMO Entre atletas e treinadores, existe uma percepção comum de que altas cargas de treinamento e competições, aplicadas de forma crônica, com controle nutricional e/ou períodos de recuperação inadequados, podem reduzir a resistência imunológica, aumentando a predisposição aos episódios de infecções, principalmente infecções do trato respiratório superior (ITRS). Nesse sentido, o presente estudo está centrado em revisar as interações entre os parâmetros imunológicos com a síndrome do sobretreinamento, especificamente em esportes coletivos, considerando a sua natureza intermitente. Assim, foi realizada uma revisão de periódicos nacionais e internacionais relacionados com o tema. As correlações entre exercício, sistema imunológico e suscetibilidade às ITRS têm sido avaliadas principalmente em esportes individuais e de resistência em comparação aos coletivos. As modulações dos leucócitos ao longo da temporada, frente ao efeito somatório das cargas de treinamento e competições, quando analisadas especificamente quanto aos neutrófilos e monócitos, possivelmente se relacionam com os processos de reparo tecidual e incidência de ITRS. As modulações relacionadas com os linfócitos parecem estar relacionadas mais diretamente com a incidência das ITRS. Ademais, o entendimento de todos os marcadores propostos, incluindo os imunológicos em associação com os indicadores de desempenho e controle do treinamento, parece ser um caminho mais promissor para o diagnóstico clínico do estado imunológico do atleta e da prevenção da síndrome do sobretreinamento do que necessariamente a busca por um marcador exclusivo de excesso de treinamento.


ABSTRACT Among athletes and coaches, there is a common perception that high training loads and competitions, applied chronically, with inadequate nutritional control and/or recovery periods, may reduce the immune resistance, increasing susceptibility to infection episodes, mainly upper respiratory tract infection (URTI). In this sense, this study is focused on reviewing the interactions between immunological parameters with the overtraining syndrome, specifically in team sports, considering its intermittent nature. Thus, a review of national and international journals related to the topic was held. The correlations between exercise, immune system and susceptibility to URTI have been evaluated mainly in individual and endurance sports compared to the team sports. The modulations of leukocytes throughout the season, against the totalization of training loads and competitions, when analyzed specifically for neutrophils and monocytes, are possibly related to tissue repair processes and incidence of URTI. Modulations related to lymphocytes seem to be more directly related to the incidence of URTI. Moreover, an understanding of all the proposed markers, including immunological markers, in association with the performance indicators and control of training, appears to be a more promising avenue for clinical diagnosis of the athlete's immune status and prevention of overtraining syndrome than the search for a unique marker of overtraining.


RESUMEN Entre los atletas y entrenadores, hay una percepción común de que las altas cargas de entrenamiento y competiciones, aplicados crónicamente, con períodos de control y/o de recuperación nutricional inadecuados, pueden reducir la resistencia inmunológica, aumentando la susceptibilidad a los episodios de infecciones, especialmente del tracto respiratorio superior (ITRS). En este sentido, el presente estudio está centrado en la revisión de las interacciones entre los parámetros inmunológicos con el síndrome de sobreentrenamiento, sobre todo en los deportes de equipo, teniendo en cuenta su naturaleza intermitente. Por lo tanto, se llevó a cabo una revisión de revistas nacionales e internacionales relacionadas con el tema. Las correlaciones entre el ejercicio, el sistema inmunológico y la susceptibilidad a la ITRS han sido evaluadas sobre todo en deportes individuales y de resistencia en comparación con los deportes colectivos. Las modulaciones de leucocitos durante la temporada, con relación al efecto de la suma de las cargas de entrenamiento y competiciones, cuando analizadas específicamente con relación a los neutrófilos y los monocitos, posiblemente están asociadas a los procesos de reparación de tejidos y la incidencia de la ITRS. Las modulaciones relacionadas con los linfocitos parecen estar asociadas más directamente a la incidencia de la ITRS. Además, la comprensión de todos los marcadores propuestos, incluyendo los inmunológicos en asociación con los indicadores de rendimiento y el control del entrenamiento parece ser una vía más prometedora para el diagnóstico clínico del estado inmunológico del atleta y para la prevención del síndrome de sobreentrenamiento que necesariamente la búsqueda de un único marcador de sobreentrenamiento.

18.
Rev. bras. ciênc. mov ; 24(2): 5-14, abr.-jun.2016. tab, ilus
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-859865

ABSTRACT

Comparar a força de preensão manual de adolescentes com e sem diabetes mellitus tipo 1 (DM1) e correlacionar as variáveis hemodinâmicas com o controle da glicemia pela hemoglobina glicada (HbA1c) nos adolescentes diabéticos. Método: Foram avaliados 49 adolescentes com DM1 (12,73 ± 1,23 anos; índice de massa corporal 19,52 ± 2,62 kg/m2 ) e 75 adolescentes sem DM1 (13,31 ± 1,16 anos; índice de massa corporal 20,79 ± 3,64 kg/m2 ). A HbA1c foi determinada por cromatografia líquida de alta ficiência (HPLC) e a força de preensão foi obtida com o dinamômetro Jamar®. As variáveis hemodinâmicas registradas foram à frequência cardíaca e a pressão arterial (PA) na posição sentada. Resultados: Os adolescentes do gênero masculino com DM1 apresentaram menores valores de força de preensão manual absoluta da mão direita (26,48 ± 6,24 vs 32,59 ± 9,59 kg; p = 0,004), da mão esquerda (25,45 ± 6,52 vs 30,76 ± 8,19 kg; p = 0,006) e maior PA diastólica (66,43 ± 8,62 vs 72,40 ± 10,01 mmHg; p = 0,019) do que os adolescentes sem DM1. As adolescentes do gênero feminino com DM1 apresentaram menores valores de força de preensão manual absoluta da mão direita (26,20 ± 4,09 vs 29,53 ± 5,27 kg; p = 0,017) e da mão esquerda (24,50 ± 4,29 vs 27,79 ± 5,11 kg; p = 0,017). Houve correlação positiva da frequência cardíaca (0,44; p = 0,01) e da PA diastólica (0,37; p = 0,01) com a HbA1c. Conclusão: Adolescentes com DM1 devem receber atenção quanto a menor força muscular e risco cardiovascular com o aumento da HbA1c...(AU)


To compare the handgrip muscle strength of adolescents with and without diabetes mellitus type 1 (DM1) and to correlate the hemodynamic variables with the glycemic control by glycated hemoglobin (A1c) in the diabetic adolescents. Method: 49 adolescents with DM1 (12.73 ± 1.23 years; body mass index 19.52 ± 2.62 kg/m2 ) and 75 adolescents without DM1 (13.31 ± 1.16 years; body mass index 20.79 ± 3.64 kg/m2 ) were evaluated. The A1c was determined by high performance liquide chromatography (HPLC) and handgrip muscle strength was obtained by the Jamar® dynamometer. The hemodynamic variable measured were heart rate and blood pressure (BP) in the seated position. Results: The male adolescents with DM1 presented lower values of handgrip muscle strength in the right hand (26.48 ± 6.24 vs 32.59 ± 9.59 kg; p = 0.004), and left hand (25.45 ± 6.52 vs 30.76 ± 8.19 kg; p = 0.006) and higher diastolic BP (66.43 ± 8.62 vs 72.40 ± 10.01 mmHg; p = 0.019) as compared with the male adolescents without DM1. The female adolescents with DM1 presented lower values of handgrip strength in the right hand (26.20 ± 4.09 vs 29.53 ± 5.27 kg; p = 0.017), and left hand (24.50 ± 4.29 vs 27.79 ± 5.11 kg; p = 0.017). There was a positive correlation of heart rate (0.44; p = 0.01) and diastolic BP (0.37; p = 0.01) with A1c. Conclusion: Adolescents with DM1 should receive attention regarding their reduced muscle strength and cardiovascular risk with the increase in A1c...(AU)


Subject(s)
Humans , Male , Female , Adolescent , Adolescent , Coronary Disease , Diabetes Mellitus , Muscle Strength
19.
Rev. bras. ativ. fís. saúde ; 21(3): 220-227, mai. 2016. tab
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-2740

ABSTRACT

O objetivo desse estudo foi comparar a qualidade de vida (QV) e o nível de atividade física em idosos normotensos e hipertensos. Trata-se de um estudo quantitativo do tipo transversal realizado em 80 idosos, divididos em dois grupos: hipertensos (n=40; 69,5 ± 13,3 anos) cadastrados no programa HIPERDIA e normotensos (n=40; 67,4 ± 13,5 anos) cadastrados na estratégia de saúde da família por meio cartazes e folders. A pesquisa foi realizada no domicílio de cada paciente. Para avaliar a QV foi utilizado o questionário World Health Organization Quality of Life e para avaliar nível de atividade física o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). O escore total de QV dos normotensos foi melhor em comparação aos hipertensos (p = 0,022). O grupo normotenso também apresentou escore no domínio físico superior ao grupo hipertenso (p = 0,039). Para os domínios psicológico, social e ambiental não foram observadas diferenças significativas nos escores (p > 0,05). Os dois grupos foram classificados como "sedentários" pelo IPAQ, independentemente dos valores de pressão arterial. Em conclusão, idosos hipertensos possuem pior percepção de QV do que idosos normotensos, enquanto que, todos os idosos foram classificados como sedentários.


The aim of the present study was to compare the quality of life (QL) and physical activity level between normotensive and hypertensive elderly subjects. This study was quantitative and cross sectional consisting of 80 elderly men and women, divided into two groups: hypertensive (n=40; 69.5 ± 13.3 years) registered in the HIPERDIA program and normotensive (n=40; 67.4 ± 13.5years) registered in the strategy of health family by folders. The research was conducted in the home of each patient. The World Health Organization Quality of Life was used to evaluate the QL and the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used to evaluate the levels of physical activity. The total score of QL among the normotensive group was higher as compared with the hypertensive group (p = 0.022). The normotensive group also presented a better score in the physical domain as compared with the hypertensive group (p = 0.039). There were no statistically significant differences in the scores of psychological, social and environmental domains (p > 0.05). All elderly subjects were classified as sedentary according to the IPAQ, regardless of the blood pressure values. In conclusion, elderly hypertensive subjects present a poorer perception of QL, while all elderly subjects were classified as sedentary.


Subject(s)
Humans , Male , Female , Middle Aged , Aged , Quality of Life , Aged , Physical Fitness , Sedentary Behavior , Hypertension , Evaluation Studies as Topic , Sampling Studies
20.
Arq. bras. cardiol ; 106(3): 201-209, Mar. 2016. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: lil-777100

ABSTRACT

Abstract Background: Resistance training (RT) has been recommended as a non-pharmacological treatment for moderate hypertension. In spite of the important role of exercise intensity on training prescription, there is still no data regarding the effects of RT intensity on severe hypertension (SH). Objective: This study examined the effects of two RT protocols (vertical ladder climbing), performed at different overloads of maximal weight carried (MWC), on blood pressure (BP) and muscle strength of spontaneously hypertensive rats (SHR) with SH. Methods: Fifteen male SHR ENT#091;206 ± 10 mmHg of systolic BP (SBP)ENT#093; and five Wistar Kyoto rats (WKY; 119 ± 10 mmHg of SBP) were divided into 4 groups: sedentary (SED-WKY) and SHR (SED-SHR); RT1-SHR training relative to body weight (~40% of MWC); and RT2-SHR training relative to MWC test (~70% of MWC). Systolic BP and heart rate (HR) were measured weekly using the tail-cuff method. The progression of muscle strength was determined once every fifteen days. The RT consisted of 3 weekly sessions on non-consecutive days for 12-weeks. Results: Both RT protocols prevented the increase in SBP (delta - 5 and -7 mmHg, respectively; p > 0.05), whereas SBP of the SED-SHR group increased by 19 mmHg (p < 0.05). There was a decrease in HR only for the RT1 group (p < 0.05). There was a higher increase in strength in the RT2 (140%; p < 0.05) group as compared with RT1 (11%; p > 0.05). Conclusions: Our data indicated that both RT protocols were effective in preventing chronic elevation of SBP in SH. Additionally, a higher RT overload induced a greater increase in muscle strength.


Resumo Fundamentos: O treinamento de força (TF) tem sido recomendado como tratamento não farmacológico para hipertensão arterial moderada. Apesar do papel importante que a intensidade do exercício desempenha sobre a prescrição do treinamento, ainda não há nenhum dado avaliando os efeitos da intensidade do TF sobre a hipertensão arterial grave (HAG). Objetivo: Este estudo analisou os efeitos de dois protocolos do TF(subida em escada vertical), realizados com diferentes sobrecargas do peso máximo carregado (PMC), sobre a pressão arterial (PA) e a força muscular de ratos espontaneamente hipertensos (SHR) com HAG. Métodos: Quinze SHR machos (206 ± 10 mmHg de PA sistólica (PAS)) e cinco ratos Wistar Kyoto (WKY; 119 ± 10 mmHg de PAS) foram divididos em 4grupos:sedentários: (SED-WKY) e SHR (SED-SHR); treinados: TF1-SHR conforme o peso corporal (~40% do PMC); e TF2-SHR conforme o teste de PMC (~70% do PMC). Foram coletadas medidas de PAS e a frequência cardíaca (FC) semanalmente usando o método de pressão arterial caudal. A progressão da força muscular foi determinada a cada 15 dias. O TF consistiu de 3 sessões semanais em dias não consecutivos durante 12 semanas. Resultados: Os dois protocolos de TF preveniram o aumento da PAS(respectivamente, delta - 5 e -7 mmHg; p > 0, 05), enquanto que a PAS do grupo SED-SHR aumentou em 19 mmHg (p < 0, 05). Houve queda na FC apenas para o grupo TF1 (p < 0, 05). Foi observado um aumento mas significativo de força no grupo do protocolo TF2 (140%; p < 0, 05) em comparação com o TF1 (11%; p>0, 05). Conclusões: Nossos dados indicam que ambos os protocolos de TF foram efetivos na prevenção da elevação crônica da PAS na HAG. Além disso, sobrecargas maiores de TF induziram a um maior aumento de força muscular.


Subject(s)
Animals , Male , Hypertension/physiopathology , Physical Conditioning, Animal/physiology , Resistance Training , Blood Pressure/physiology , Body Weight/physiology , Heart Rate/physiology , Models, Animal , Muscle Stretching Exercises , Muscle Strength/physiology , Rats, Inbred SHR , Rats, Inbred WKY
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