ABSTRACT
Essa pesquisa estudou o perfil e a atuação acadêmica de 31 docentes que atuam com o ensino da Ginástica em 20 Instituições de Ensino Superior (IES) públicas da região Sul do Brasil, por meio de pesquisa documental. Foi constatada atuação majoritária de não-especialistas, que tematizam principalmente as ginásticas competitivas em suas disciplinas. As ações extensionistas e as publicações e orientações de pesquisas específicas sobre a Ginástica são incipientes e concentradas nos docentes especialistas. Destaca-se uma IES, com resultado do esforço pessoal de uma docente. O estudo sugere uma contraditória fragilidade dessa área na região que deu origem ao desenvolvimento desses saberes e práticas no Brasil, em comparação com outras regiões do Brasil (AU).
This research studied the profile and academic performance of 31 professors who work with Gymnastics teaching in 20 public Higher Education Institutions (HEIs) in the South region of Brazil through documentary research. Most non-specialists were found to be working, who mainly focused on competitive gymnastics in their disciplines. Extensionist actions and publications and specific research guidelines on Gymnastics are incipient and concentrated on specialist teachers. One HEI stands out because of the personal effort of a professor. The study suggests a contradictory fragility of this area in the region that gave rise to the development of this knowledge and practices in Brazil compared to other areas of Brazil (AU).
Esta investigación estudió el perfil y el desempeño académico de 31 profesores que actúan en la enseñanza de la Gimnasia en 20 Instituciones de Educación Superior (IES) públicas de la región Sur de Brasil a través de una investigación documental. Se encontró que la mayoría de los profesores son no especialistas y enfocaban principalmente en la gimnasia competitiva en sus disciplinas. Las acciones y publicaciones extensionistas y lineamientos de investigación específicos sobre Gimnasia soni ncipientes y concentrados en docentes especialistas. Una IES destaca como resultado del esfuerzo personal de una docente. El estudio sugiere una fragilidad contradictoria de esta área en la región que dio lugar al desarrollo de estas prácticas en Brasil (AU).
Subject(s)
Humans , BrazilABSTRACT
ABSTRACT This aimed to systematically review randomized controlled trials and compare the effectiveness of labor gymnastics with that of no intervention, minimal intervention or other types of intervention in healthcare workers, in relation to musculoskeletal pain, stress, physical disability, and absence from work. A search was carried out in the PUBMED, Pedro, EMBASE, CENTRAL, CINAHAL, PSYCHINFO, NIOSHTIC-2, SPORT DICUS, SCIELO, and LILACS databases. In total, 3,598 articles were found, seven of which were eligible for the study. There was a statistical difference in musculoskeletal pain in favor of labor gymnastics after 5, 10 and 12 weeks (MD: −0.63; 95%, CI: −1.17; −0.08) and 6, 9 and 12 months of intervention (MD: −0.74; 95% CI: −1.43; −0.05). There was also a statistical difference in favor of labor gymnastics in terms of time off work (MD: −3.26; 95% CI: −6.28; −0.25) and stress (SMD: −0.35; 95% CI: −0.67; −0.03) in studies in which interventions were carried out for 5 and 10 weeks. Labor gymnastics can contribute to the physical and mental health of healthcare professionals. However, more randomized controlled studies with a larger sample size and aimed at this professional category are needed.
RESUMEN Este estudio tuvo por objetivo realizar una revisión sistemática de los ensayos aleatorizados controlados y comparar la efectividad de la gimnasia laboral con ninguna intervención, con intervención mínima u otros tipos de intervención en los profesionales de la salud con relación a dolor musculoesquelético, estrés, incapacidad física y baja laboral. Se realizaron búsquedas en las bases de datos PUBMED, PEDro, EMBASE, CENTRAL, CINAHAL, PsycINFO, NIOSHTIC-2, SPORTDicus, SciELO y LILACS. Se encontraron 3.598 artículos, de los cuales siete fueron elegibles. Hubo una diferencia estadística para el dolor musculoesquelético a favor de la gimnasia laboral después de 5, 10 y 12 semanas (MD: −0,63; 95% CI: −1,17; −0,08) y 6,9 y 12 meses de intervención (MD: −0,74; 95% CI: −1,43; −0,05). También hubo una diferencia estadística a favor de la gimnasia laboral para el tiempo de baja laboral (MD: −3,26; 95% IC: −6,28; −0,25) y la reducción del estrés (SMD: −0,35; 95% IC: −0,67; −0,03) en los estudios que realizaron la intervención entre cinco y diez semanas. La gimnasia laboral puede contribuir a la salud física y mental de los profesionales de la salud, sin embargo, son necesarios más estudios aleatorizados controlados dirigidos a esta categoría profesional y con un mayor tamaño muestral para confirmar esta hipótesis.
RESUMO Este estudo tem como objetivo revisar sistematicamente ensaios randomizados controlados e comparar a eficácia da ginástica laboral com nenhuma intervenção, intervenção mínima ou outros tipos de intervenção em trabalhadores de saúde, em relação à dor musculoesquelética, estresse, incapacidade física e afastamento do trabalho. Foram realizadas buscas nas bases de dados PUBMED, PEDro, EMBASE, CENTRAL, CINAHAL, PsycINFO, NIOSHTIC-2, SPORTDicus, SCIELO e LILACS. Foram encontrados 3598 artigos, sendo sete elegíveis. Houve diferença estatística para dor musculoesquelética a favor da ginástica laboral após 5, 10 e 12 semanas (MD: −0,63; 95%, CI: −1,17; −0,08) e 6,9 e 12 meses de intervenção (MD: −0,74; 95% CI: −1,43; −0,05). Também foi verificada diferença estatística a favor da ginástica laboral para o afastamento no trabalho (MD: −3,26; 95% IC: −6,28; −0,25) e para redução do estresse (SMD: −0.35; 95% IC: −0,67; −0.03) nos estudos que realizaram intervenção por 5 e 10 semanas. A ginástica laboral pode contribuir para a saúde física e mental do profissional de saúde, no entanto, mais estudos randomizados controlados voltados para essa categoria profissional, e com maior valor amostral, são necessários para confirmação dessa hipótese.
ABSTRACT
RESUMO Este artigo objetivou analisar o panorama dos esportes ginásticos olímpicos nos municípios paranaenses. Metodologicamente, seguiu-se os critérios da análise descritiva com coleta de dados realizada em três etapas distintas: 1) coleta de registros sobre a oferta das modalidades gímnicas no instrumento de pesquisa GEEM, do Instituto de Pesquisa Inteligência Esportiva; 2) consulta a documentos e notícias nos portais oficiais da Secretaria de Esporte do Paraná e Federação Paranaense de Ginástica; e 3) cruzamento dos dados levantados. Conclui-se que há ênfase na oferta de Ginástica Artística Feminina e Ginástica Rítmica, sem fomento à Ginástica de Trampolim - especialmente nos Jogos oficiais do Estado -, sendo que 16% dos municípios paranaenses incentivam ao menos uma das práticas gímnicas competitivas, seja na Formação Esportiva, Excelência Esportiva ou Esporte para a Vida Toda.
ABSTRACT This article aimed to analyze the panorama of Olympic gymnastics in municipalities of Paraná. Methodologically, the study followed the criteria of descriptive analysis with data collection conducted in three distinct stages: 1) gathering records on the provision of gymnastic modalities using the GEEM research tool from the Instituto de Pesquisa Inteligência Esportiva; 2) consulting documents and news on the official portals of the Sports Department of Paraná and the Paraná Gymnastics Federation; and 3) cross-referencing the collected data. It is concluded that there is an emphasis on the provision of Women's Artistic Gymnastics and Rhythmic Gymnastics, with little support for Trampoline Gymnastics - especially in official state games - as only 16% of municipalities in Paraná encourage at least one of the competitive gymnastic practices, whether in Sports Training, Sports Excellence, or Lifelong Sports.
ABSTRACT
RESUMO Modelos de formação de atletas primam pela ampliação de experiências esportivas, incluindo os eventos esportivos. Assume-se que a variabilidade de propostas incute na vivência de situações paradoxais, importantes na permanência no esporte e/ou vida ativa. Este trabalho discute a percepção da experiência vivida em dois eventos de ginástica para todos com distintos vieses: um com caráter competitivo e outro com caráter demonstrativo. Protagonizaram o estudo 29 crianças participantes de um projeto de extensão universitária. Para a coleta de dados, realizaram-se 8 Grupos Focais, sendo utilizada a Análise Temática. Diários de campo e texto reflexivo do mediador dos GF foram considerados para a triangulação dos dados. Dois eixos foram evidenciados em ambos os eventos: a) aspectos intersubjetivos, cujo comprometimento, o componente estético e a ansiedade perpassaram ambos os eventos e a superação e o nervosismo tiveram maior destaque na competição; e b) inter-relações pessoais, nas quais a importância do outro/grupo foi evidente, com maior relação ao tipo de apresentação coreográfica de grupo, do que especificamente ao tipo de evento. Reconhece-se, então, o fomento a eventos de diferentes naturezas, uma vez que os praticantes de base podem presumir o alto rendimento ou a vida ativa pelo esporte.
ABSTRACT Models for athlete development have prioritized sports experiences, including events. It is assumed that the variety of events instills in the experience of paradoxical situations, important in the permanence in sport and/or active life. This article discusses the lived experience perception by children in two gymnastics for all events with different biases: one competitive and the other demonstrative. Based on qualitative research, 29 children were interviewed using Focus Groups (n=8), and data analysis using Thematic Analysis. Furthermore, field notes by 4 coaches and reflective narrative from the Focus Group interviewer were considered for triangulation. Two themes were highlighted: a. intersubjective aspects and b. interrelationships. These themes were addressed in both events to a greater or lesser extent. In item a, commitment, aesthetic components, and anxiety were in both events, but overcoming and nervousness more prominent in the competition. In item b, the importance of the other/ group was evident, mostly because of the presentation than the type of event. Recognizing the sporting bias of a practice is, therefore, promoting events of different natures, as practitioners can presume high performance or an active life through sport.
ABSTRACT
Los gimnastas pueden recibir lesiones por sobrecarga, fatiga de segmentos y por inmadurez del aparato locomotor; todas pueden constituir presiones que, en determinado momento de la práctica deportiva, frenan el rendimiento sostenido en el deportista. Sn embargo, en un estudio exploratorio se pudo determinar que algunos atletas de gimnasia rítmica, representativos de la provincia Santiago de Cuba, se evidencian otras presiones ambientales que tienen mayor énfasis en lo psicológico. El objetivo de este trabajo consistió en proponer un grupo de recomendaciones metodológicas para evitar el efecto de las presiones ambientales en atletas de gimnasia rítmica. Dentro de los métodos empíricos utilizados se encuentran la observación, la encuesta y la entrevista. Se plantearon recomendaciones metodológicas, dirigidas a incidir en el rendimiento deportivo, ellas son: presión cuerpo de jueces, cumplimiento de elementos de dificultad en los ejercicios y participación en eventos, en correspondencia con las demás gimnastas. La propuesta se incorpora a una serie de estudios que tratan el seguimiento de la preparación del deportista de manera general y, en particular, el de gimnasia rítmica.
Ginastas podem sofrer lesões por sobrecarga, fadiga segmentar e imaturidade do sistema musculoesquelético; Todas elas podem constituir pressões que, em determinado momento da prática desportiva, retardam o desempenho sustentado do atleta. Porém, num estudo exploratório foi determinado que alguns atletas de ginástica rítmica, representativos da província de Santiago de Cuba, apresentam outras pressões ambientais que têm maior ênfase no psicológico. O objetivo deste trabalho foi propor um conjunto de recomendações metodológicas para evitar o efeito das pressões ambientais sobre atletas de ginástica rítmica. Entre os métodos empíricos utilizados estão a observação, o levantamento e a entrevista. Foram propostas recomendações metodológicas que visam influenciar o desempenho esportivo, são elas: pressão corporal dos juízes, cumprimento de elementos de dificuldade nos exercícios e participação em eventos, em correspondência com as demais ginastas. A proposta está incorporada a uma série de estudos que abordam o acompanhamento da preparação de atletas em geral e, em particular, da ginástica rítmica.
Gymnasts can receive injuries due to overload, segment fatigue and due to immaturity of the musculoskeletal system; all of them can constitute pressures that, at a certain point in sports practice, slow down the athlete's sustained performance. However, in the exploratory study it was determined that some rhythmic gymnastics athletes, representative of the Santiago de Cuba province, show other environmental pressures that have greater emphasis on the psychological. The objective of this work was to propose a group of methodological recommendations to mitigate the effect of environmental pressures on rhythmic gymnastics athletes. Among the empirical methods used are observation, survey and interview. Methodological recommendations were proposed, aimed at influencing sports performance, they are: pressure from the judges' body, compliance with elements of difficulty in the exercises and participation in events, in correspondence with the other gymnasts. The proposal is incorporated into a series of studies that address the monitoring of athlete preparation in general and, in particular, rhythmic gymnastics.
ABSTRACT
A arbitragem no campo esportivo define o campeão, e sua atuação vem sendo cada vez mais valorizada e, paradoxalmente, questionada. Esta pesquisa objetiva identificar se há ou não diferenças entre a compreensão que árbitros(as) brasileiros(as) de Ginástica Artística possuem sobre as regras e como elas são aplicadas. A amostra foi de 58 árbitros(as), de nível nacional e internacional, atuantes no período de 2017-2020. O instrumento foi o questionário, com análise quantitativa dos dados. Identificou-se que há diferenças entre a compreensão e a aplicação das regras estabelecidas pelo Código de Pontuação (CP), gerando reflexões sobre a melhor estruturação do CP e do processo de formação dos(das) árbitros(as) para sanar as lacunas causadas por essas diferenças (AU).
Judging in the sports field defines the champion, and its performance has been increasingly valued and, paradoxically, questioned. This research aims to identify whether or not there are differences between the understanding that Brazilian Artistic Gymnastics judges have about the rules and how they are applied. The sample consisted of 58 judges, national and international level, working in the period 2017-2020. The instrument was a question-naire, with quali-quantitative analysis of the data. It was identified that there are differences between the understanding and applica-tion of the rules established by the Code of Points (CoP), generat-ing reflections on the better structuring of the CoP and the judges' training process to solve the gaps caused by these differences (AU).
El arbitraje en el ámbito deportivo define al campeón, y su actuación ha sido cada vez más valorada y cuestionada. Esta investigación tiene como objetivo identificar si existen o no dife-rencias entre la comprensión que los árbitros de gimnasia artística brasileña tienen sobre las reglas y cómo se aplican. La muestra fue de 58 árbitros, de ámbito nacional e internacional, que trabajaron en el periodo 2017-2020. El instrumento fue el cuestionario, con análisis cuali-cuantitativo de los datos. Se identificó que existen di-ferencias entre la comprensión y la aplicación de las reglas estable-cidas por el Código de Puntuación (CP), generando reflexiones sobre la mejor estructuración del CP y el proceso de formación de los árbitros para remediar las lagunas causadas por estas diferencias (AU).
Subject(s)
Humans , Male , Female , Sports , Comprehension , Athletes , Mentoring , Gymnastics , Brazil , Evaluation Studies as TopicABSTRACT
A arbitragem no campo esportivo define o campeão, e sua atuação vem sendo cada vez mais valorizada e, paradoxalmente, questionada. Esta pesquisa objetiva identificar se há ou não diferenças entre a compreensão que árbitros(as) brasileiros(as) de Ginástica Artística possuem sobre as regras e como elas são aplicadas. A amostra foi de 58 árbitros(as), de nível nacional e internacional, atuantes no período de 2017-2020. O instrumento foi o questionário, com análise quantitativa dos dados. Identificou-se que há diferenças entre a compreensão e a aplicação das regras estabelecidas pelo Código de Pontuação (CP), gerando reflexões sobre a melhor estruturação do CP e do processo de formação dos(das) árbitros(as) para sanar as lacunas causadas por essas diferenças.
Judging in the sports field defines the champion, and its performance has been increasingly valued and, paradoxically, questioned. This research aims to identify whether or not there are differences between the understanding that Brazilian Artistic Gymnastics judges have about the rules and how they are applied. The sample consisted of 58 judges, national and international level, working in the period 2017-2020. The instrument was a question-naire, with quali-quantitative analysis of the data. It was identified that there are differences between the understanding and applica-tion of the rules established by the Code of Points (CoP), generat-ing reflections on the better structuring of the CoP and the judges' training process to solve the gaps caused by these differences.
El arbitraje en el ámbito deportivo define al campeón, y su actuación ha sido cada vez más valorada y cuestionada. Esta investigación tiene como objetivo identificar si existen o no diferencias entre la comprensión que los árbitros de gimnasia artística brasileña tienen sobre las reglas y cómo se aplican. La muestra fue de 58 árbitros, de ámbito nacional e internacional, que trabajaron en el periodo 2017-2020. El instrumento fue el cuestionario, con análisis cuali-cuantitativo de los datos. Se identificó que existen diferencias entre la comprensión y la aplicación de las reglas establecidas por el Código de Puntuación (CP), generando reflexiones sobre la mejor estructuración del CP y el proceso de formación de los árbitros para remediar las lagunas causadas por estas diferencias.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Artistic gymnastics is a traditional Chinese sport that enhances physical fitness, generates entertainment, and has a great visual impact. Its main objective is to develop human physical potential and improve motor coordination and body balance. The integration of strength training increases the athlete's ability and can also contribute to teaching artistic gymnastics. Objective Study the effect of strength training on teaching artistic gymnastics based on strength training. Methods 40 male students who specialized in artistic gymnastics were selected as experimental subjects and divided into a control group and an experimental group (20 in each group). Both groups received training for 16 weeks, with the experimental group receiving two additional hours of resistance strength training daily. Results After the experiment, there were significant differences in parallel bar skills between the experimental group and the control group, and significant differences in horizontal bar mastery, but there were no significant differences in jumping technology. Conclusion The research shows that strength training can effectively assist in teaching artistic gymnastics, allowing greater performance in learning complex movements. Level of Evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução A ginástica artística é um esporte tradicional chinês que valoriza a aptidão física, gera entretenimento e possui grande impacto visual. Seu principal objetivo é desenvolver o potencial humano físico e melhorar a capacidade de coordenação motora e equilíbrio corporal. A integração de treinos de força incrementa a habilidade do esportista e pode contribuir também no ensino da ginástica artística. Objetivo Estudar o efeito do treinamento de força no ensino de ginástica artística baseado no treinamento de força. Métodos 40 estudantes do sexo masculino especializados em ginástica artística foram selecionados como objetos experimentais e divididos em grupo controle e grupo experimental (20 em cada grupo). Ambos grupos receberam treinamento por 16 semanas, sendo que o grupo experimental recebeu 2 horas adicionais de treinamento de força resistida diariamente. Resultados Após o experimento, houve diferenças significativas nas habilidades em barras paralelas entre o grupo experimental e o grupo controle, diferenças significativas no domínio de barras horizontais, mas não houve diferenças significativas na tecnologia de saltos. Conclusão A pesquisa mostra que o treinamento de força pode efetivamente auxiliar no ensino de ginástica artística, permitindo maior desempenho no aprendizado de movimentos complexos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción La gimnasia artística es un deporte tradicional chino que valora la forma física, genera entretenimiento y tiene un gran impacto visual. Su principal objetivo es desarrollar el potencial físico humano y mejorar la capacidad de coordinación motriz y el equilibrio corporal. La integración del entrenamiento de fuerza aumenta la capacidad del deportista y puede contribuir también a la enseñanza de la gimnasia artística. Objetivo Estudiar el efecto del entrenamiento de fuerza en la enseñanza de la gimnasia artística basado en el entrenamiento de fuerza. Métodos Se seleccionaron 40 estudiantes varones especializados en gimnasia artística como sujetos experimentales y se dividieron en un grupo de control y un grupo experimental (20 en cada grupo). Ambos grupos recibieron entrenamiento durante 16 semanas, y el grupo experimental recibió 2 horas adicionales de entrenamiento de fuerza resistida cada día. Resultados Después del experimento, hubo diferencias significativas en las habilidades de barra paralela entre el grupo experimental y el grupo de control, diferencias significativas en el dominio de la barra horizontal, pero no hubo diferencias significativas en la tecnología de salto. Conclusión La investigación demuestra que el entrenamiento de fuerza puede ayudar eficazmente en la enseñanza de la gimnasia artística, permitiendo un mayor rendimiento en el aprendizaje de movimientos complejos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Describing the biological, physical fitness and motor coordination profile and its possible associations of these variables with the performance on rhythmic gymnastics (RG) of practitioners of sports initiation. Systematic search of articles carried out from the 20th to the 23rd of July, 2022, on three databases: 1) PubMed; 2) SportDiscus and 3) Google Scholar. The search was conducted through an advanced research tool, from the constructing of descriptors and keywords related to the theme. The selection of descriptors and keywords was performed through consensus of published sources (original and of systematic review articles) and inserted in English language in each database. 10 articles were included in the descriptive summary of data. The greatest part of these studies is of female practitioners, having the data collection in its majority in the European region. The profile of beginner gymnasts was characterized by low values for BMI, BF%, high values for stature, high indexes of flexibility, explosive strength, motor coordination and balance. Flexibility, explosive strength, muscular endurance and high levels of motor coordination were the variables which most presented positive associations with the performance on RG. The values of body mass and skin folds presented a predictive negative power on the success of RG movements. The impact of different variables on the beginner gymnasts' performance evidences the necessity of working physical and motor components in a way that it supports the objects of development of each practitioner considering the biological, physical and motor aspects.
RESUMO Descrever o perfil biológico, de aptidão física e de coordenação motora e compreender as possíveis associações entre essas variáveis com o desempenho na ginástica rítmica (GR) de praticantes de iniciação esportiva. Busca sistemática dos artigos realizada de 20 a 23 de julho de 2022 em três bases de dados: 1) PubMed; 2) SportDiscus e 3) Google Scholar. A busca foi realizada mediante ferramenta de pesquisa avançada, a partir da construção de descritores e palavras-chave relacionadas à temática. A seleção dos descritores e palavras-chave foi realizada por meio de consenso em fontes publicadas (artigos originais e de revisão sistemática) e inseridas na língua inglesa em todas base de dados. 10 artigos foram incluídos na síntese descritiva dos dados. A maior parte destes estudos eram com praticantes do sexo feminino, com coleta de dados realizados na sua maioria na região Europeia. O perfil das ginastas iniciantes foi caracterizado por baixos valores para IMC, %GC, altos valores para estatura, altos índices de flexibilidade, força explosiva, coordenação motora e equilíbrio. A flexibilidade, a força explosiva, a resistência muscular e altos níveis de coordenação motora foram as variáveis que mais apresentaram associações positivas com o desempenho na GR. Já os valores de massa corporal e dobras cutâneas apresentam um poder preditivo negativo no sucesso dos movimentos da GR. O impacto de diferentes variáveis no desempenho de ginastas iniciantes, evidencia a necessidade de trabalhar componentes físicos e motores de modo que atenda os objetos de desenvolvimento de cada praticante considerando os aspectos biológicos, físicos e motores
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The results of the exercises provide an important parameter for evaluating the impact of aerobic activities on athletes. Cyclic training is believed to perform better due to its combination of functional movements. Objective: Study how cyclic training affects fitness in the performance of aerobic gymnastic movements in its practitioners. Methods: 90 athletes practicing aerobic gymnastics were selected, and randomly divided into experimental and control groups, for a 9-week experiment. While the control group practiced the daily exercises, the experimental group added a cyclic training protocol. Tests were performed before and after the intervention to measure any variation in the athletes' fitness. Results: The rate of ground weight lifting in one minute in the experimental group increased from 16.72±4.98 to 18.37±4.16, the number of lifts per minute was increased from 38.56±8.50 to 39.38±7.35, the number of rope jumps in one minute also increased from 149.90±14.67 to 158.30±11.52, and the gain in the exercise of vertical and horizontal supports in 30 seconds evolved from 16.96±2.21 to 17.33±2.42. The experimental group also achieved significant improvements after the circulation training. In contrast, the changes in the data of both groups in the control group were not as evident as those in the experimental group. Conclusion: The combination of cycling and daily training can effectively improve the functional performance of aerobic gymnasts. Level of evidence II; Therapeutic studies -investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O resultado dos exercícios fornece um parâmetro importante para a avaliação do impacto das atividades aeróbicas sobre os atletas. Acredita-se que o treinamento cíclico possa desempenhar melhores resultados devido a sua combinação de movimentos funcionais. Objetivo: Estudar como o treinamento cíclico afeta aptidão física no desempenho dos movimentos da ginástica aeróbica em seus praticantes. Métodos: Foram selecionados 90 atletas praticantes de ginástica aeróbica, divididos aleatoriamente em grupo experimental e controle, para uma experiência com duração de 9 semanas. Enquanto o grupo de controle praticou os exercícios cotidianos, ao grupo experimental foi adicionado um protocolo de treinamento cíclico. Testes foram executados antes e após a intervenção para mensurar qualquer variação na aptidão física dos atletas. Resultados: O índice de levantamento de peso terra em um minuto no grupo experimental elevou-se de 16,72±4,98 para 18,37±4,16, a quantidade de levantamentos por minuto foi incrementada de 38,56±8,50 para 39,38±7,35, o número de saltos de corda em um minuto também se elevou de 149,90±14,67 para 158,30±11,52, e o ganho no exercício de apoios verticais e horizontais em 30 segundos evoluiu de 16,96±2,21 para 17,33±2,42. O grupo experimental também obteve melhoras significativas após o treinamento de circulação, enquanto as mudanças de dados dos dois grupos no grupo de controle não foram tão evidentes quanto as do grupo experimental. Conclusão: A combinação do treinamento cíclico ao treinamento diário pode efetivamente melhorar o desempenho funcional dos praticantes de ginástica aeróbica. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El resultado de los ejercicios proporciona un parámetro importante para la evaluación del impacto de las actividades aeróbicas en los atletas. Se cree que el entrenamiento cíclico puede ofrecer mejores resultados debido a su combinación de movimientos funcionales. Objetivo: Estudiar cómo afecta el entrenamiento cíclico a la condición física en la realización de movimientos gimnásticos aeróbicos en sus practicantes. Métodos: Se seleccionaron 90 atletas practicantes de gimnasia aeróbica, divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo control, para un experimento de 9 semanas de duración. Mientras el grupo de control practicaba los ejercicios diarios, al grupo experimental se le añadió un protocolo de entrenamiento cíclico. Se realizaron pruebas antes y después de la intervención para medir cualquier variación en la forma física de los atletas. Resultados: El ritmo de levantamiento de peso en el suelo en un minuto en el grupo experimental aumentó de 16,72±4,98 a 18,37±4,16, la cantidad de levantamientos por minuto se incrementó de 38,56±8,50 a 39,38±7,35, el número de saltos de cuerda en un minuto también aumentó de 149,90±14,67 a 158,30±11,52, y la ganancia en el ejercicio de apoyos verticales y horizontales en 30 segundos evolucionó de 16,96±2,21 a 17,33±2,42. El grupo experimental también obtuvo mejoras significativas tras el entrenamiento circulatorio, mientras que los cambios en los datos de ambos grupos en el grupo de control no fueron tan evidentes como los del grupo experimental. Conclusión: La combinación del entrenamiento en bicicleta con el entrenamiento diario puede mejorar eficazmente el rendimiento funcional de los practicantes de gimnasia aeróbica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Ballroom dancing has become popular as an exercise method that encompasses many benefits in the social aspect. However, some middle-aged and elderly dancers have suffered from injuries and other problems from dancing. The comprehensive understanding of gymnastic training to solve this problem has not yet been raised, without which no adequate means of prevention can be outlined. Objective: Study the effect of balanced aerobic training on the physical fitness of middle-aged and elderly ballroom dance practitioners. Methods: A study was conducted with 50 volunteers practicing ballroom dancing, middle-aged and elderly, divided into experimental and control groups. According to the community square dance protocol, the control group performed the dance for one hour daily. The experimental group also used the same period and technique, introducing balanced aerobic exercises. Fitness and performance data were collected before and after the intervention, analyzed, and presented statistically. Results: In the experimental group, the growth rate of the grip strength index was 28.70%, the lumbar strength index was 32.27%, the time rate in the orthostatic position was 6.28%, and the sitting forward flexion index was 6.69%. Conclusion: Compared to traditional community sports, balanced aerobics inserted into ballroom dance training showed an improvement effect on the physical and sports fitness of middle-aged and elderly women, and may also prevent the adverse effects of aging on activities of daily living, and its implementation is valid. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A dança de salão popularizou-se como um método de exercício físico que abrange muitos benefícios no aspecto social. Contudo, alguns dançarinos de meia idade e idosos têm sofrido com lesões e outros problemas decorrentes da dança. A compreensão abrangente do treino com ginástica para a solução desse problema ainda não foi levantada, sem a qual não se pode traçar meios adequados de prevenção. Objetivo: Estudar o efeito do treinamento aeróbico balanceado sobre a aptidão física de praticantes de dança de salão de meia-idade e idosos. Métodos: Foi elaborado um estudo com 50 voluntários praticantes de dança de salão, de meia idade e idosos, divididos em grupos experimental e controle. O grupo de controle realizou a dança durante uma hora diária, de acordo com o protocolo de dança da praça comunitária. O grupo experimental também utilizou o mesmo período e técnica, introduzindo exercícios aeróbicos balanceados. Os dados de aptidão física e desempenho foram coletados antes e após a intervenção, analisados e apresentados estatisticamente. Resultados: No grupo experimental, a taxa de crescimento do índice de força de preensão foi de 28,70%, o índice de força lombar foi de 32,27%, a taxa de tempo em posição ortostática foi de 6,28%, e o índice de flexão sentado para frente foi de 6,69%. Conclusão: Em comparação com os esportes comunitários tradicionais, a aeróbica equilibrada inserida no treino de dança de salão apresentou um efeito de melhoria na aptidão física e esportiva das mulheres de meia-idade e idosas, podendo prevenir também os efeitos adversos do envelhecimento sobre as atividades de vida diária, sendo válida a sua implementação. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Los bailes de salón se han popularizado como método de ejercicio físico que encierra muchos beneficios en el aspecto social. Sin embargo, algunos bailarines de mediana y avanzada edad han sufrido lesiones y otros problemas derivados del baile. Aún no se ha planteado un conocimiento exhaustivo del entrenamiento gimnástico para resolver este problema, sin el cual no se pueden esbozar medios adecuados de prevención. Objetivo: Estudiar el efecto del entrenamiento aeróbico equilibrado en la forma física de los practicantes de bailes de salón de mediana y avanzada edad. Métodos: Se desarrolló un estudio con 50 voluntarios practicantes de bailes de salón, de mediana y avanzada edad, divididos en grupos experimental y control. El grupo de control realizó el baile durante una hora diaria, según el protocolo de baile de salón de la comunidad. El grupo experimental utilizó el mismo período y la misma técnica, introduciendo ejercicios aeróbicos equilibrados. Se recogieron datos sobre la forma física y el rendimiento antes y después de la intervención, y se analizaron y presentaron estadísticamente. Resultados: En el grupo experimental, el índice de crecimiento del índice de fuerza de prensión fue del 28,70%, el índice de fuerza lumbar fue del 32,27%, el índice de tiempo en posición ortostática fue del 6,28% y el índice de flexión hacia delante sentado fue del 6,69%. Conclusión: En comparación con los deportes comunitarios tradicionales, los ejercicios aeróbicos equilibrados insertados en el entrenamiento de bailes de salón mostraron un efecto de mejora en la forma física y deportiva de las mujeres de mediana edad y ancianas, y también pueden prevenir los efectos adversos del envejecimiento en las actividades de la vida diaria, y su aplicación es válida. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Aerobic gymnastics is a sport that involves a sense of beauty, rhythm and dance, with high artistic expressiveness, characteristics that have favored a strong population adherence. It is believed that the specific flexibility exercise can add a greater visual impact to their artistic movements, raising their competitive performance. Objective: Verify the impacts of lower limb flexibility exercise on the performance of aerobics athletes. Methods: Six aerobics athletes were selected to perform an 8-week experiment, adopting the PNF methodology for training. The impacts on lower limb flexibility were measured before and after the experiment, these data were analyzed and studied statistically. Results: The results of the long jump in the physical quality index of the athletes increased by 0.1209 m; the added value in the two-minute, 10-m backstroke test was 1.46. The movement performance indexes showed expressive increases: flexion increased by 2.62; right angle support increased by 0.78; split leg jump increased by 1.95; standing jump with eyes closed and the foot balance quality index was 4.63. Conclusion: Lower limb flexibility exercise can positively impact the performance of aerobic gymnastics athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A ginástica aeróbica é um esporte que envolve senso de beleza, ritmo e dança, com alta expressividade artística, características que favoreceram uma forte adesão populacional. Acredita-se que o exercício específico de flexibilidade possa adicionar um maior impacto visual aos seus movimentos artísticos, elevando o desempenho competitivo. Objetivo: Verificar os impactos do exercício de flexibilidade dos membros inferiores sobre o desempenho dos atletas de aeróbica. Métodos: Seis atletas de aeróbica foram selecionados para realizar uma experiência de 8 semanas, adotando a metodologia PNF para o treinamento. Os impactos sobre a flexibilidade dos membros inferiores foram aferidos antes e depois do experimento, esses dados foram analisados e estudados estatisticamente. Resultados: Os resultados do salto em distância no índice de qualidade física dos atletas aumentaram em 0,1209 m; o valor agregado no teste de dois minutos e 10 m de recuo foi de 1,46. Os índices de desempenho do movimento apresentaram aumentos expressivos: de flexão teve um aumento de 2,62; apoio em ângulo reto aumentou 0,78; salto de pernas divididas aumentou 1,95; salto de pé com os olhos fechados e o índice de qualidade de equilíbrio dos pés foi de 4,63. Conclusão: O exercício de flexibilidade para membros inferiores pode impactar positivamente o desempenho dos atletas de ginástica aeróbica. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La gimnasia aeróbica es un deporte que envuelve un sentido de belleza, ritmo y danza, con alta expresividad artística, características que favorecieron una fuerte adhesión de la población. Se cree que el ejercicio específico de la flexibilidad puede agregar un mayor impacto visual a sus movimientos artísticos, elevando el desempeño competitivo. Objetivo: Verificar los impactos del ejercicio de flexibilidad de los miembros inferiores en el desempeño de atletas de aeróbica. Métodos: Seis atletas de aeróbic fueron seleccionados para realizar un experimento de 8 semanas, adoptando la metodología PNF para el entrenamiento. Los impactos en la flexibilidad de los miembros inferiores fueron medidos antes y después del experimento, estos datos fueron analizados y estudiados estadísticamente. Resultados: Los resultados del salto de longitud en el índice de la calidad física de los atletas aumentaron en 0,1209 m; el valor añadido en la prueba de dos minutos y 10 m de espalda fue de 1,46. Los índices de rendimiento de movimiento mostraron aumentos expresivos: de flexión tuvo un aumento de 2,62; apoyo en ángulo recto aumentó 0,78; salto de pierna dividida aumentó 1,95; salto de pie con los ojos cerrados y el índice de calidad de equilibrio de los pies fue de 4,63. Conclusión: El ejercicio de flexibilidad de los miembros inferiores puede influir positivamente en el rendimiento de los atletas de gimnasia aeróbica. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: The standardization of body movements is essential for aerobics gymnastic practitioners and motor coordination for the execution of consecutive movements of large amplitudes is strongly related to balance ability. Therefore, it is believed that balance training can positively impact motor coordination in aerobics students Objective: Explore the influences of balance training on motor coordination in aerobics students. Methods: 100 volunteers were selected as aerobics students, divided into an experimental and a control group for a 6-week experiment. The experimental group was given a balance training protocol, while the control group maintained the traditional teaching protocol. Data on functional exercises and fitness indices were collected before and after the experiment for comparison and analysis. Results: The difference in the exercise in the unipodal orthostatic position with eyes closed was 6.45, the difference in the balance test in the swallow position was 4.04, the difference in the later-forward Y balance exercise was 1.88, the later-posterior was 2.09, and posterior Y balance was 2.53. The difference between all items in the control group was small, especially the three items of frontal, lateral, posterior, and mid-posterior Y balance. Conclusion: Balance training positively affected the motor coordination of aerobics students, resulting in a statistically significant increase in all analyzed postural balance indexes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A padronização dos movimentos corporais é essencial para os praticantes de ginástica aeróbica e a coordenação motora para a execução de movimentos consecutivos de grandes amplitudes está fortemente relacionada à capacidade de equilíbrio. Acredita-se, por isso, que o treino de equilíbrio possa impactar positivamente a coordenação motora dos estudantes de aeróbica Objetivo: Explorar as influências do treinamento de equilíbrio na coordenação motora dos estudantes de aeróbica. Métodos: Foram selecionados 100 voluntários estudantes de aeróbica, divididos em grupo experimental e controle para um experimento de 6 semanas. Ao grupo experimental foi incrementado um protocolo de treinamento de equilíbrio, enquanto o grupo de controle manteve o protocolo de ensino tradicional. Os dados pertinentes aos exercícios funcionais e índices de aptidão física foram coletados antes e após o experimento para comparação e análise. Resultados: A diferença do exercício em posição ortostática unipodal de olhos fechados foi 6,45, a diferença no teste de equilíbrio em posição de andorinha foi 4,04, a diferença do exercício de equilíbrio latero-dianteiro em Y foi 1,88, latero-posterior foi 2,09, e posterior em Y foi 2,53. A diferença de todos os itens do grupo de controle foi pequena, especialmente os três itens de equilíbrio frontal, lateral, posterior e médio-posterior em Y. Conclusão: O treinamento de equilíbrio afetou positivamente a coordenação motora dos estudantes de aeróbica, resultando num incremento estatisticamente expressivo em todos os índices de balanço postural analisados. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: La estandarización de los movimientos corporales es esencial para los practicantes de gimnastica aeróbic y la coordinación motora para la ejecución de movimientos consecutivos de gran amplitud está fuertemente relacionada con la capacidad de equilibrio. Por lo tanto, se cree que el entrenamiento del equilibrio puede influir positivamente en la coordinación motora de los estudiantes de aeróbic Objetivo: Explorar las influencias del entrenamiento del equilibrio en la coordinación motora de los estudiantes de aeróbic. Métodos: Se seleccionaron 100 voluntarios estudiantes de aeróbic, divididos en un grupo experimental y un grupo de control para un experimento de 6 semanas. Al grupo experimental se le incrementó un protocolo de entrenamiento del equilibrio, mientras que el grupo de control mantuvo el protocolo de enseñanza tradicional. Se recogieron datos relativos a ejercicios funcionales e índices de aptitud física antes y después del experimento para su comparación y análisis. Resultados: La diferencia en el ejercicio en posición ortostática unipodal con ojos cerrados fue de 6,45, la diferencia en la prueba de equilibrio en posición de deglución fue de 4,04, la diferencia en el ejercicio de equilibrio latero-direccional en Y fue de 1,88, latero-posterior fue de 2,09, y posterior en Y fue de 2,53. La diferencia de todos los ítems en el grupo de control fue pequeña, especialmente los tres ítems de equilibrio frontal, lateral, posterior y medio-posterior en Y. Conclusión: El entrenamiento en equilibrio afectó positivamente a la coordinación motora de los estudiantes de aeróbic, resultando en un incremento estadísticamente expresivo en todos los índices de equilibrio postural analizados. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Among the known benefits of aerobics gymnastics are flexibility, motor coordination improvement, weight loss, and balance improvement. The balance capacity is very important for aerobics students, and it is believed that introducing a complementary protocol can bring greater benefits to the performance of its practitioners. Objective: Explore the effects of balance training on university students practicing aerobics. Methods: A 9-week experiment was conducted employing 100 college aerobics students. The volunteers were divided into two groups without statistical differences. Balance training was added to the experimental group, while the control group remained with daily teaching practice. Results: The push-up score increased from 2.27±0.45 to 2.73±0.46, the body rotation score was from 1.87±0.35 to 2.40±0.51, and the squat score was from 2.53±0.52 to 3.03±0.30. While the aerobic ability of college students in the experimental group was effectively improved, no significant changes were observed in the control group data. Conclusion: Balance training can effectively improve college students' ability, leading to improvement in teaching aerobics to college students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: Entre os benefícios da ginástica aeróbica conhecidos estão a flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, perda de peso, e a melhora no equilíbrio. A capacidade de equilíbrio é muito importante para os estudantes de aeróbica e acredita-se que a introdução de um protocolo complementar possa trazer maiores benefícios no desempenho de seus praticantes. Objetivo: Explorar os efeitos do treinamento de equilíbrio em estudantes universitários praticantes de aeróbica. Métodos: Uma experiência de 9 semanas foi realizada empregando 100 estudantes universitários de aeróbica, os voluntários foram divididos em dois grupos sem diferenças estatísticas. Ao grupo experimental foi adicionado um treino de equilíbrio, enquanto o grupo de controle permaneceu com a prática de ensino cotidiana. Resultados: A pontuação no push-up elevou-se de 2,27±0.45 para 2,73±0,46, a pontuação da rotação corporal foi de 1,87±0,35 para 2,40±0,51, e a pontuação em agachamento foi de 2,53±0,52 para 3,03±0,30. Enquanto a habilidade aeróbica dos estudantes universitários no grupo experimental foi efetivamente aperfeiçoada, não foram observadas alterações significativas nos dados do grupo de controle. Conclusão: O treinamento de equilíbrio pode efetivamente melhorar a habilidade dos estudantes universitários, conduzindo à melhoria do processo de ensino de aeróbica para universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Entre los beneficios conocidos de la gimnasia aeróbica están la flexibilidad, mejora de la coordinación motora, pérdida de peso, y el progreso en el equilibrio. La capacidad de equilibrio es muy importante para los alumnos de aeróbic y se cree que la introducción de un protocolo complementario puede aportar más beneficios en el rendimiento de sus practicantes. Objetivo: Explorar los efectos del entrenamiento del equilibrio en estudiantes universitarios que practican aeróbic. Métodos: Se realizó un experimento de 9 semanas en el que participaron 100 estudiantes universitarios de aeróbic, los voluntarios se dividieron en dos grupos sin diferencias estadísticas. Se añadió entrenamiento de equilibrio al grupo experimental, mientras que el grupo de control permaneció con la práctica docente diaria. Resultados: La puntuación de la flexión de brazos aumentó de 2,27±0,45 a 2,73±0,46, la puntuación de la rotación corporal fue de 1,87±0,35 a 2,40±0,51, y la puntuación de la sentadilla fue de 2,53±0,52 a 3,03±0,30. Mientras que la capacidad aeróbica de los estudiantes universitarios del grupo experimental mejoró eficazmente, no se observaron cambios significativos en los datos del grupo de control. Conclusión: El entrenamiento del equilibrio puede mejorar eficazmente la capacidad de los estudiantes universitarios, lo que conduce a la mejora del proceso de enseñanza del aeróbic para estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
Diferentes métodos ginásticos surgiram na Europa, desde o século XVIII, na intenção de contribuir com uma educação do corpo, que estivesse alinhado às necessidades da sociedade moderna. Um desses métodos, a ginástica sueca, desenvolve- se ao longo do século XIX, sendo redefinido nos anos finais do século XIX e início do século XX, dando origem a uma Moderna Ginástica Sueca. Tal ginástica, foi divulgada por meio de um evento criado na Suécia, chamada Lingíada. Esse estudo tem como objetivo analisar a circulação da ginástica sueca no Brasil por meio da II Lingíada. Por meio desse evento internacional, a ginástica adentra e circula no Brasil, mediado por diferentes sujeitos. Com o aporte teórica da História Cultural, analisamos as edições da Revista Brasileira de Educação Física, de 1944 a 1952. Os brasileiros, ao participarem do evento, retornam influenciados pela ginástica sueca que tiveram contato e intensificam sua circulação pelo país.
Different gymnastic methods have emerged in Europe since the 18th century, with the intention of contributing to a body education that was aligned with the needs of modern society. One of these methods, Swedish gymnastics, developed throughout the 19th century, being redefined in the late 19th and early 20th centuries, giving rise to Modern Swedish Gymnastics. Such gymnastics was publicized through an event created in Sweden, called Lingíada. This study aims to analyze the circulation of Swedish gymnastics in Brazil through the II Lingiad. Through this international event, gymnastics enters and circulates in Brazil, mediated by different subjects. With the theoretical support of Cultural History, we analyze the editions of the Revista Brasileira de Educação Física, from 1944 to 1952. Brazilians, when participating in the event, return influenced by the Swedish gymnastics that they had contact with and intensify their circulation around the country.
Diferentes métodos gimnásticos han surgido en Europa desde el siglo XVIII, con la intención de contribuir a una educación corporal alineada con las necesidades de la sociedad moderna. Uno de estos métodos, la gimnasia sueca, se desarrolló a lo largo del siglo XIX, redefiniéndose a finales del siglo XIX y principios del XX, dando lugar a la Gimnasia Sueca Moderna. Dicha gimnasia fue publicitada a través de un evento creado en Suecia, llamado Lingíada. Este estudio tiene como objetivo analizar la circulación de la gimnasia sueca en Brasil a través de la II Lingiad. A través de este evento internacional, la gimnasia entra y circula en Brasil, mediada por diferentes sujetos. Con el apoyo teórico de la Historia Cultural, analizamos las ediciones de la Revista Brasileira de Educação Física, de 1944 a 1952. Los brasileños, al participar del evento, regresan influenciados por la gimnasia sueca con la que tuvieron contacto e intensifican su circulación por el país.
ABSTRACT
A Ginástica para Todos (GPT) tem se desenvolvido gradativamente em diferentes contextos sociais, mas ainda pouco em Organizações não Governamentais (ONGs). Esta pesquisa apresenta uma proposta de implementação da GPT neste setor, numa perspectiva dialógica, crítica e emancipatória. Trata-se de uma pesquisa documental e de campo, com abordagem qualitativa, organizada em três fases, em duas ONGs e com cinco educadores(as). Identificou-se que: os processos dialógico e de empoderamento dos(as) educadores(as) (por meio da práxis), nas quatro fases do processo, foram muito significativos; o curso de capacitação teve impacto na formação dos(as) educadores(as); a tutoria foi de muita relevância para o desenvolvimento das aulas e da coreografia; a apresentação no festival coroou o processo de implementação, constituindo-se uma realidade e uma meta alcançada para todos(as) os(as) envolvidos(as), inspirando autonomia para trajetórias futuras.
Gymnastics for All (GPT) has been gradually developing in different social contexts, but little has happened in Non-Governmental Organizations (NGOs). The research presents a proposal for implementing GPT in this sector, from a dialogical, critical, and emancipatory perspective. This documentary and field research, with a qualitative approach, was organized in three phases, in two NGOs and with five educators. It was identified that the dialogical process and empowerment of educators (through practice), in the four phases of the process, were very significant; the training course had an impact on the qualification of educators; tutoring was very important for the development of classes and choreography. The presentation at the festival proclaimed the implementation process, constituting as a reality and an objective achieved for everyone involved, inspiring autonomy for future trajectories.
La Gimnasia para Todos (GPT) lentamente viene desarrollándose en diferentes contextos sociales, pero aun parece que es muy poco en las ONGs. Esta investigación presenta una propuesta de implementación de la GTP en este sector, desde una perspectiva dialógica, critica y emancipatoria. Esta es una investigación documental y de campo, con un enfoque cualitativo, hecha en tres fases, en dos ONGs y con cinco educadores(as). Fue verificado que: los procesos dialógico y de empoderamiento de los educadores(as) (por medio de praxis), en las cuatro fases del proceso, fueron muy significativos; el curso de capacitación tuvo impacto en la formación de los educadores(as); La tutoría fue de mucha relevancia para el desarrollo de las clases y de la coreografía; la presentación en el festival coronó el proceso de implementación (finalizó con mucho éxito el proceso de implementación), constituyéndose cómo una realidad y una meta alcanzada por todos(as) los(as) involucrados(as), inspirándo autonomía para futuras trayectorias.
ABSTRACT
Resumen En el presente artículo se analizan algunos aspectos de la singular interpretación de la Gimnasia Expresiva Alemana (GEA) realizada por Alberto Langlade y Nelly Rey de Langlade. Para este análisis se utilizó como fuente principal el libro escrito por los autores Teoría general de la gimnasia, publicado por primera vez en el año 1970. La metodología utilizada para el análisis es de carácter cualitativo-exploratoria. Se pretendió rastrear las redes de sentido de los discursos que atraviesan las diferentes interpretaciones de la obra de Bode realizadas por Langlade y Rey de Langlade.
Resumo Este artigo analisa alguns aspectos da singular interpretação da Ginástica Expressiva Alemã (GEA) por Alberto Langlade e Nelly Rey de Langlade. A principal fonte para esta análise é o livro escrito pelos autores, Teoria Geral da Ginástica, publicado pela primeira vez em 1970. A metodologia utilizada para a análise é de natureza qualitativo-exploratória. O objetivo era traçar as redes de significado dos discursos que atravessam as diferentes interpretações do trabalho de Bode por Langlade e Rey de Langlade.
Abstract This article analyses some aspects of the singular interpretation of German Expressive Gymnastics (GEA) by Alberto Langlade and Nelly Rey de Langlade. The main source for this analysis is the book written by the authors General Theory of Gymnastics, first published in 1970. The methodology used for the analysis is qualitative-exploratory in nature. The aim was to trace the networks of the meaning of the discourses that cut across the different interpretations of Bode's work by Langlade and Rey de Langlade.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction The innovation and development of complex movements in aerobic gymnastics present higher demands for the athletes' overall qualifications. Objective Analyze the effect of special lower limb strength training on the performance of female gymnasts. Methods Four female gymnasts from sports colleges were selected as research targets. The method is discussed using literature materials, expert interviews, experimental methods, and mathematical statistics. Results There was a significant difference in the athletes' body composition index before and after training (P<0.05). The exceptional quality of female aerobic gymnastics athletes after the special lower limb strength training was significantly elevated compared with that before the training. Conclusion The strength training method used in this paper significantly improves the individual strength of the lower limbs of female gymnasts. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução A inovação e o desenvolvimento de movimentos complexos na ginástica aeróbica apresentam maiores exigências para a qualificação geral das atletas. Objetivo Analisar o efeito do treinamento de força especial de membro inferior no desempenho das ginastas femininas. Métodos Foram selecionadas quatro ginastas femininas de faculdades de esportes como alvos de pesquisa. O método é discutido utilizando materiais de literatura, entrevistas com especialistas, métodos experimentais e estatísticas matemáticas. Resultados Houve uma diferença significativa no índice de composição corporal das atletas antes e depois do treinamento (P<0,05). A excepcional qualidade das atletas de ginástica aeróbica feminina após o treinamento especial de força dos membros inferiores foi significativamente elevada em comparação com aquela antes do treinamento. Conclusão O método de treinamento de força utilizado neste trabalho tem um efeito significativo na melhoria da força individual dos membros inferiores das ginastas femininas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción La innovación y el desarrollo de movimientos complejos en la gimnasia aeróbica presentan mayores exigencias para la cualificación general de los atletas. Objetivo Analizar el efecto del entrenamiento especial de la fuerza de los miembros inferiores en el rendimiento de las gimnastas. Métodos Se seleccionaron cuatro gimnastas de escuelas deportivas como objetivos de la investigación. El método se discute utilizando material bibliográfico, entrevistas a expertos, métodos experimentales y estadísticas matemáticas. Resultados Hubo una diferencia significativa en el índice de composición corporal de los atletas antes y después del entrenamiento (P<0,05). La calidad excepcional de las atletas de gimnasia aeróbica tras el entrenamiento especial de fuerza de las extremidades inferiores fue significativamente mayor que antes del entrenamiento. Conclusión El método de entrenamiento de fuerza utilizado en este trabajo tiene un efecto significativo en la mejora de la fuerza individual de las extremidades inferiores de las gimnastas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
ABSTRACT
Objetivo: relatar experiência da ginástica laboral por integrantes do Programa de Educação pelo Trabalho para Saúde Gestão e Assistência em Centro de Tratamento Pós-Covid. Método: Relato de experiência sobre a vivência da ginástica laboral por integrantes do programa na implantação do projeto: 'Em Movimento com integrantes do Programa de Educação pelo Trabalho para Saúde Gestão e Assistência em Centro de Tratamento Pós-Covid: contribuição da ginástica laboral', idealizado durante as atividades no cenário no período de agosto de 2022 a julho de 2023. Foi confeccionado um card informativo para guiar as atividades e conduzido pelo bolsista de educação física, sendo as observações relatadas em um diário de campo para avaliação da prática. Resultados: Foram realizados 10 encontros de ginástica laboral com os participantes, sendo aplicada primeiramente a ginástica de aquecimento e nos outros encontros, outras modalidades (relaxamento e compensatória) foram inseridas de acordo com a aceitabilidade dos trabalhadores, que avaliaram como positivo o projeto. Conclusão: A realização da vivência mostrou-se exitosa por possibilitar a socialização dos trabalhadores no momento de pausa durante a ginástica laboral, estimular a prevenção de doenças ocupacionais, possível diminuição dos custos com afastamentos por doenças osteoarticulares, aumento da produtividade e melhora do clima organizacional.
Objective: to report the experience of labor gymnastics by members of Program for Learning Trough Work for Health Management and Assistance in a Post-Covid Treatment Center. Method: Experience report on the experience of labor gymnastics by members of the program in the implementation of the project: 'In Motion with members of the Program for Learning Trough Work for Health Management and Assistance in a Post-Covid Treatment Center: contribution of labor gymnastics', idealized during activities in the scenario in the period from August 2022 to July 2023. An information card was made to guide the activities and conducted by the physical education fellow, and the observations reported in a field diary to evaluate the practice. Results: 10 labor gymnastics meetings were held with the participants, with warm-up gymnastics being applied in the first and during the meetings, other modalities (relaxation and compensatory) were inserted according to the acceptability of the workers, who evaluated the project as positive. Conclusion: The realization of the experience proved to be successful for enabling the socialization of workers at the time of break during the GL, stimulating the prevention of occupational diseases, possible reduction of costs with leaves due to osteoarticular diseases and increased productivity and improvement of the organizational climate.
Objetivo: relatar la experiencia de gimnasia laboral por integrantes del "Programa de Educação pelo Trabalho para Saude" Gestión y Asistencia en un Centro de Tratamiento Post-Covid. Método: Informe de experiencia sobre la experiencia de GL por miembros del programa en la implementación del proyecto: 'En movimiento con miembros de Gestión y Asistencia en un Centro de Tratamiento Post-Covid: contribución"Programa de Educação pelo Trabalho para Saude" de la gimnasia laboral', idealizado durante actividades en el escenario en el período de agosto de 2022 a julio de 2023. Se elaboró una ficha informativa para orientar las actividades y conducida por el becario de educación física, y las observaciones reportadas en un diario de campo como forma de evaluación de la práctica. Resultados: Se realizaron 10 encuentros gimnasia laboral con los participantes, aplicándose gimnasia de calentamiento en el primer momento y durante los encuentros se insertaron otras modalidades (relajación y compensatoria) según la aceptabilidad de los trabajadores, quienes evaluaron el proyecto como positivo. Conclusión: La realización de la experiencia demostró ser exitosa por posibilitar la socialización de los trabajadores en el momento del descanso durante la gimnasia laboral, estimulando la prevención de enfermedades profesionales, posible reducción de costos con bajas por enfermedades osteoarticulares y aumento de la productividad y mejora de la clima organizacional.
Subject(s)
Labor Gymnastics , Quality of Life , Occupational Health , COVID-19 , GymnasticsABSTRACT
ABSTRACT Introduction: Intermittent training can effectively promote better physical and psychological quality in athletes. Due to the great increase in aerobic gymnastics practice, interval training has also been gradually considered in the daily training of aerobic sports practitioners. Objective: Study the effects of the interference of high-intensity interval training interventions on strength quality and other physical indicators related to aerobic specialties. Methods: 25 subjects participated in the experimental group, and 25 participated in the control group. The participants had 12 weeks of training, with one hour of physical training on Monday, Wednesday, and Friday. The training mode of the subjects in the experimental group was interval training, while the training mode of the subjects in the control group was daily training. Results: The results of long jump, push-up, 100m run, and 30m round-trip run in the experimental group increased by 17.59%, 23.63%, 17.83%, and 23.98%, respectively. Conclusion: Aerobic gymnastic athletes' physical quality can improve through high-intensity interval training. Thus, if the teaching method of intermittent training can be combined within a given period of classroom training, it will enable an efficient and diversified training method for teaching aerobic gymnastics more innovatively and diversely. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O treinamento intermitente pode promover efetivamente a uma melhor qualidade física e psicológica dos atletas. Devido ao grande aumento da prática de ginástica aeróbica, o treinamento intervalado também tem sido paulatinamente considerado no treinamento diário dos praticantes do esporte aeróbico. Objetivo: Estudar os efeitos da interferência das intervenções de treinamento intervalado de alta intensidade sobre a qualidade da força e outros indicadores físicos relacionados às especialidades de aeróbica. Métodos: No grupo experimental participaram 25 sujeitos e 25 sujeitos no grupo de controle. Os participantes tiveram 12 semanas de treinamento com uma hora de treinamento físico na segunda, quarta e sexta-feira. O modo de treinamento dos sujeitos no grupo experimental foi o treinamento intervalado, enquanto o modo de treinamento dos sujeitos no grupo de controle foi o treinamento cotidiano. Resultados: Os resultados do salto em distância, flexão, corrida de 100m e corrida de 30m de ida e volta no grupo experimental aumentaram em 17,59%, 23,63%, 17,83% e 23,98% respectivamente. Conclusão: A qualidade física dos atletas de ginástica aeróbica pode ser melhorada através de treinamento intervalado de alta intensidade. Desta forma, se o método de ensino do treinamento intermitente puder ser combinado dentro de um período determinado de treinamento em sala de aula, ele possibilitará um método de treinamento eficiente e diversificado para o ensino de ginástica aeróbica de forma mais inovadora e diversificada. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El entrenamiento intermitente puede promover eficazmente una mejor calidad física y psicológica en los atletas. Debido al gran aumento de la práctica de la gimnasia aeróbica, el entrenamiento por intervalos también se ha ido considerando gradualmente en el entrenamiento diario de los practicantes de deportes aeróbicos. Objetivo: Estudiar los efectos de interferencia de las intervenciones de entrenamiento interválico de alta intensidad sobre la calidad de la fuerza y otros indicadores físicos relacionados con las especialidades aeróbicas. Métodos: 25 sujetos participaron en el grupo experimental y 25 sujetos en el grupo de control. Los participantes tuvieron 12 semanas de entrenamiento con una hora de entrenamiento físico los lunes, miércoles y viernes. El modo de entrenamiento de los sujetos del grupo experimental fue el entrenamiento por intervalos, mientras que el modo de entrenamiento de los sujetos del grupo de control fue el entrenamiento diario. Resultados: Los resultados de salto de longitud, flexiones, carrera de 100 m y carrera de 30 m ida y vuelta en el grupo experimental aumentaron un 17,59%, 23,63%, 17,83% y 23,98% respectivamente. Conclusión: La calidad física de los atletas de gimnasia aeróbica puede mejorar mediante el entrenamiento por intervalos de alta intensidad. Por lo tanto, si el método de enseñanza del entrenamiento intermitente puede combinarse dentro de un periodo determinado de formación en el aula, permitirá un método de entrenamiento eficaz y diverso para enseñar la gimnasia aeróbica de una forma más innovadora y diversa. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.