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1.
Podium (Pinar Río) ; 18(1)abr. 2023.
Article in Spanish | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1440739

ABSTRACT

El presente artículo se realizó a partir de detectar insuficiencias teórico-metodológicas y prácticas en el proceso de preparación técnica del lanzador de martillo categoría escolar; por tal razón, se propuso como objetivo general elaborar una concepción teórica para favorecer el entrenamiento en la transferencia de la rapidez de movimientos técnicos de los giros al instante final del lanzamiento del martillo, en atletas categoría escolar de la Eide "Pedro Batista Fonseca" de la provincia de Granma. Para el logro del objetivo antes expuesto se emplearon métodos de la investigación científica como los teóricos, el análisis y síntesis, el hipotético-deductivo y el sistémico estructural funcional; dentro de los empíricos, el análisis de documentos, la observación y la medición y como método matemático-estadístico la estadística descriptiva, además, se utilizó como técnica de investigación la entrevista. La propuesta permitió la sistematización de aquellos elementos relacionados directamente con la transferencia en el deporte y el proceso de entrenamiento del lanzador de martillo; de tal manera se previó, con su aplicación, el perfeccionamiento técnico de los atletas implicados en la investigación, así como un incremento en su rendimiento y resultados deportivos.


O presente artigo foi realizado a partir da detecção de insuficiências teórico-metodológicas e práticas no processo de preparação técnica do arremessador de martelos da categoria escola; por esta razão, foi proposto como objetivo geral elaborar uma concepção teórica para favorecer o treinamento na transferência da velocidade dos movimentos técnicos das voltas para o instante final do arremesso do martelo, na categoria escola atletas do Eide "Pedro Batista Fonseca" da província de Granma. Para alcançar o objetivo acima mencionado, foram utilizados métodos de pesquisa científica, tais como métodos teóricos, de análise e síntese, hipotéticos-dedutivos e estruturais-funcionais sistêmicos; dentro dos métodos empíricos, análise de documentos, observação e medição, e estatística descritiva como método matemático-estatístico; além disso, a entrevista foi utilizada como técnica de pesquisa. A proposta permitiu a sistematização daqueles elementos diretamente relacionados com a transferência no esporte e o processo de treinamento do martelo lançador; de tal forma que, com sua aplicação, foi previsto o aperfeiçoamento técnico dos atletas envolvidos na pesquisa, bem como um aumento de seu desempenho e resultados esportivos.


The present article was carried out from the detection of theoretical-methodological and practical insufficiencies in the process of technical preparation of the school category hammer thrower; For this reason, it was proposed as a general objective to develop a theoretical conception to favor training in the transfer of the speed of technical movements of the turns to the final moment of the hammer throw, in school category athletes of the Eide" Pedro Batista Fonseca" of Granma province. To achieve the aforementioned objective, scientific research methods such as theoretical, analysis and synthesis, hypothetical-deductive and structural-functional systemic were used; within the empirical, the analysis of documents, observation and measurement and as a mathematical-statistical method descriptive statistics, in addition, the interview was used as a research technique. The proposal allowed the systematization of those elements directly related to the transfer in sport and the training process of the hammer thrower; In this way, with its application, the technical improvement of the athletes involved in the research was foreseen, as well as an increase in their performance and sports results.

2.
Rev. Pesqui. Fisioter ; 12(1)jan., 2022. ilus
Article in English, Portuguese | LILACS | ID: biblio-1373650

ABSTRACT

INTRODUÇÃO: A articulação do ombro é a articulação mais complexa do corpo humano, a mais móvel e menos estável em relação às outras articulações. No lançamento, usar a extremidade superior no movimento de arremesso é uma das tarefas mais desafiadoras. Para gerar um arremesso preciso, os numerosos componentes anatômicos envolvidos no movimento de arremesso acima da cabeça devem ser coordenados. A força muscular do ombro é um componente-chave para excelência no lançamento, e a força de vários grupos musculares do ombro influencia a velocidade do lançamento. Por isso, é fundamental que os jogadores de lançamento exerçam força em seu desempenho. Isso carece de estabilidade óssea e sacrifica a estabilidade para aumentar a mobilidade. OBJETIVOS: Analisar os efeitos do fortalecimento dos rotadores internos do ombro e da técnica de energia muscular (TEM) dos rotadores externos do ombro na velocidade de arremesso em jogadores rápidos de críquete. MATERIAIS E MÉTODOS: Jogadores de críquete rápido participantes de campo esportivo, com idade entre 18 e 30 anos, foram recrutados e então alocados aleatoriamente em dois grupos: grupo fortalecimento e grupo TEM. O grupo fortalecimento recebeu fortalecimento muscular para os rotadores internos do ombro e o grupo TEM recebeu a técnica de energia muscular para os rotadores externos. Todas as intervenções de exercícios envolveram sessão de supervisão do fisioterapeuta com 12 repetições e 3 séries 5 dias por semana até oito semanas. A amplitude de movimento foi medida pelo goniômetro e a velocidade do arremesso foi avaliada pela pistola de velocidade. Todos os resultados foram avaliados na linha de base, 2ª semana, 4ª semana e 8ª semana após a intervenção com a ANOVA de medidas repetidas. RESULTADOS: Dos 30 participantes avaliados, a média de idade, altura, peso e IMC foi, respectivamente, 21.40±2.36 anos de idade, 1.74±.09m, 71.80±16.77kg e 23.57±4.20Kg/m2 para o grupo fortalecimento e 22.53±1.55 anos, 1.70±.04m, 62.47±8.02kg, 21.49±2.63 Kg/m2 para o grupo TEM. Houve diferença estatisticamente significante para todos os desfechos em relação aos tempos medidos entre os dois grupos de intervenção. Porém, no grupo fortalecimento, houve maior tamanho de efeito para ADM de Rotação Interna (1.99 no grupo fortalecimento versus 1.42 no grupo TEM) e para velocidade do arremesso (1.52 versus 1.39). A ADM de rotação externa obteve maior tamanho de efeito no grupo TEM (1.66 para o grupo TEM e 1.16 para o grupo fortalecimento). CONCLUSÕES: O resultado do estudo conclui que uma melhora significativa na força dos rotadores internos e externos do ombro leva a uma melhora na velocidade do lançamento, de modo que o protocolo de treinamento de força do ombro e o treinamento de energia muscular podem ser incorporados para aumentar a velocidade do jogador.


INTRODUCTION: The shoulder joint is the most complex joint in the human body, the most mobile and least stable in relation to other joints. In bowling, using the upper extremity in the throwing motion is one of the most challenging tasks. In order to generate a precise throw, the numerous anatomical components involved in the overhead throwing motion must be coordinated. Shoulder muscular strength is a key component of excellent bowling, and the strength of various shoulder muscle groups influences bowling speed. Therefore, bowling players must exert strength in their performance. This lacks bone stability and sacrifices stability to increase mobility. OBJECTIVES: To analyse the effects of strengthening the shoulder internal rotators and the muscular energy technique of the shoulder external rotators on bowling speed in fast cricket players. METHODS AND MATERIALS: Participating rapid cricket players from the sports field, aged 18- 30 years, were recruited and then randomly allocated into two groups: the strengthening group and the MET group. The strengthening group received muscle strengthening for the shoulder's internal rotators, and the MET group received the muscle energy technique for the external rotators. All the exercise interventions were involved physiotherapist supervision sessions with 12 repetitions and 3 sets 5 days per week up to eight weeks. Range of motion was measured by goniometer instrument, and bowling speed was assessed by speed gun. All outcomes were assessed at baseline, 2nd week, 4th week, and 8th week after the intervention with repeated measures ANOVA. RESULTS: Of the 30 participants evaluated, the mean age, height, weight, and BMI were, respectively, 21.40±2.36 years old, 1.74±0.09m, 71.80±16.77kg, and 23.57±4.20Kg/m2 for the strengthening group and 22.53±1.55 years old, 1.70±0.04m, 62.47±8.02kg, 21.49±2.63Kg/m2 for the MET group. There was a statistically significant difference for all outcomes regarding the measured times between the two intervention groups. However, there was a greater effect size for internal rotation ROM (1.99 in the strengthening group versus 1.42 in the MET group) and bowling speed (1.52 versus 1.39) in the strengthening group. External rotation ROM had a greater effect size in the MET group (1.66 for the MET group and 1.16 for the strengthening group). CONCLUSIONS: The study concludes that a significant improvement in shoulder internal rotators and external rotators' strength leads to improved bowling speed, so the shoulder strength training protocol and muscle energy training can be incorporated for increasing the bowler's speed.


Subject(s)
Shoulder Joint , Sports , Muscle Strength
3.
Rev. bras. ciênc. esporte ; 44: e008021, 2022. tab, graf
Article in English | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1376556

ABSTRACT

ABSTRACT This study aimed to analyze discus throwing in Paralympic athletes from two functional classes (FCs). Seven athletes from two classes F-44 (N=4) and F-46 (N=3) performed three throws each during a regional competition and were evaluated through 3D kinemetry. The assessed athletes presented a similar throwing technique, with a preparation movement opposite to the throw preceding the shot. Class F-44 showed a weak correlation between take-off speed and range (r= 0.15; p>0.05). F-46 showed a strong correlation between take-off speed and range (r=0.77; p=0.014). We conclude that athletes from the assessed FCs present important differences in terms of performance.


RESUMO O presente estudo teve como objetivo a análise do lançamento de disco em atletas paralímpicos de duas classes funcionais (CFs). Sete atletas de duas classes F-44 (N=4) e F-46 (N=3) executaram 3 lançamentos cada durante uma competição regional, e foram avaliados por meio de cinemetria 3D. Os atletas avaliados apresentaram uma técnica de lançamento semelhante, com movimento de preparação em direção oposta ao lançamento que antecedia o arremate. Na classe F-44 houve uma fraca correlação entre a velocidade de decolagem e o alcance do disco (r= 0,15; p>0,05). Na F-46 houve forte correlação entre a velocidade de decolagem e o alcance (r= 0,77; p=0,014). Conclui-se que atletas das CFs avaliadas apresentam diferenças importantes em termos de desempenho.


RESUMEN El presente estudio tuvo como objetivo analizar el lanzamiento de disco en atletas paralímpicos de dos clases funcionales (FC). Siete atletas de dos clases F-44 (N = 4) y F-46 (N = 3) realizaron 3 lanzamientos cada uno durante una competencia regional, y fueron evaluados usando cinemetría 3D. Los deportistas evaluados presentaron una técnica de lanzamiento similar, con un movimiento de preparación en sentido contrario al lanzamiento que precedió al tiro. En la clase F-44 hubo una correlación débil entre la velocidad de despegue y el alcance del disco (r = 0,15; p> 0,05). En el F-46 hubo una fuerte correlación entre la velocidad de despegue y el alcance (r = 0,77; p = 0,014). Se concluye que los deportistas de los CF evaluados presentan importantes diferencias en cuanto a rendimiento.

4.
Rev. Pesqui. Fisioter ; 11(1): 40-49, Fev. 2021. ilus
Article in English, Portuguese | LILACS | ID: biblio-1252841

ABSTRACT

INTRODUÇÃO: A fibromialgia (FM) é uma dor musculoesquelética de longa duração, que continua a ser uma entidade clínica problemática a nível mundial e a gestão desta condição é um desafio para os profissionais de saúde. Numerosas opções de tratamento individual estão disponíveis para melhorar os sintomas da fibromialgia, mas ainda falta uma especificidade sob medida para determinados pacientes. Assim, neste estudo testamos tanto os efeitos individuais das técnicas de fisioterapia quanto a combinação de terapia cognitivo-comportamental com técnicas de fisioterapia trariam alguma alteração nos sintomas da fibromialgia. OBJETIVO: Determinar o efeito da combinação de terapia cognitiva comportamental juntamente com técnicas de fisioterapia na gestão dos sintomas de fibromialgia. MÉTODOS: Este estudo experimental recrutou 60 participantes FM com idades entre 18-50 anos de Dehradun, Índia, e foram divididos aleatoriamente em 2 grupos: apenas Fisioterapia integrada e fisioterapia integrada e terapia cognitiva comportamental, durante 12 semanas. Escala analógica visual, questionário impacto fibromialgia revisado, índice de depressão Beck, versão abreviada-36 inquéritos de saúde, algômetro de pressão da dor, distúrbio de ansiedade geral - 7 foram registados na linha de base, quatro semanas, oito semanas e dose semanas. RESULTADOS: Após três meses, melhoras significativas (p <0,05) foram observadas em todas as medidas de resultados acima de fisioterapia integrada e grupo de terapia cognitivo-comportamental. CONCLUSÃO: A terapia cognitiva-comportamental combinada com tratamento fisioterápico teve um efeito de reduzir a depressão e a deficiência, melhorando qualidade de vida na fibromialgia.


INTRODUCTION: Fibromyalgia (FM) is a long-lasting musculoskeletal pain, which remains a problematic clinical entity globally and the management of this condition is a challenge for the health providers. Numerous individual treatment options are available to improve the symptoms of fibromyalgia, but a specificity tailored to particular patient is still missing. Thus, in this study we tested both the individual effects of physiotherapy techniques and the combination of cognitive behavioral therapy along with physiotherapy techniques would bring any changes on the fibromyalgia symptoms. OBJECTIVE: To determine the combined effect of cognitive behavioral therapy along with physiotherapy techniques in the management of fibromyalgia symptoms. METHODS: This experimental study recruited 60 FM participants aged 18-50 years from Dehradun, India and were randomized into one of 2 groups: Integrated Physiotherapy only, integrated physiotherapy and cognitive behavioral therapy for 12 weeks. Visual analogue scale, revised fibromyalgia impact questionnaire, beck depression index, shortform-36 health surveys, Pain pressure algometer, General Anxiety Disorder - 7 were recorded at baseline, four weeks, eight weeks and twelve weeks. RESULTS: After three months significant improvement (p<0.05) were noted on all the above outcome measures of integrated physical therapy and cognitive behavioral therapy group. CONCLUSION: Cognitive behavioral therapy combined with Physiotherapy treatment had an effect to reduce the depression and disability, improvement on the quality of life on fibromyalgia.


Subject(s)
Fibromyalgia , Cognitive Behavioral Therapy , Pain Threshold
5.
Entramado ; 16(2): 286-297, jul.-dic. 2020. tab, graf
Article in Spanish | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1149282

ABSTRACT

RESUMEN La estabilidad de la pelvis y el tronco, dada por la actividad de los músculos de la región, representa un factor importante para la correcta ejecución de la técnica deportiva y la prevención de lesiones en lanzadores paralímpicos. El objetivo de este estudio fue analizar a través de electromiografía de superficie, la actividad muscular del recto abdominal, oblicuo externo del abdomen y erector de la columna, vientres longuísimo e iliocostal, durante el lanzamiento de bala desde silla, en 4 atletas paralímpicos (2 con lesión en miembros inferiores y 2 con lesión medular). La electromiografía evidenció variaciones en los patrones de activación, el tiempo de ejecución y la amplitud de la señal, acorde a la condición de discapacidad y el grado de afectación del tronco. Esto permitió tener un panorama más real de las acciones musculares durante el gesto deportivo y la detección de opciones de mejora para los deportistas.


ABSTRACT The stability of the pelvis and trunk, given by the activity of the muscles in the region, represents an important factor for the correct execution of the sports technique and the prevention of injuries in Paralympic throwers. The objective of this study was to analyze, through surface electromyography the muscular activity of the rectus abdominis, external oblique of the abdomen and erector spinae, longuissimus and iliocostal bellies, during the shot put from a chair; in 4 Paralympic athletes (2 with lower limb injury and 2 with spinal cord injury). Electromyography showed variations in activation patterns, execution time and amplitude of the signal, according to the disability condition and the degree of trunk involvement. This allowed to have a more realistic panorama of the muscular actions during the sport gesture and the detection of improvement options for the athletes.


RESUMO A estabilidade da pélvis e do tronco, dada pela actividade dos músculos da região, representa um factor importante para a correcta execução da técnica desportiva e a prevenção de lesões nos lançadores paraolímpicos. O objectivo deste estudo foi analisar; através da electromiografía de superfície, a actividade muscular do recto abdominal, oblíquo externo do abdómen e erector da coluna vertebral, barriga muito comprida e iliocostal, durante o tiroteio em 4 atletas paraolímpicos (2 com lesão nos membros inferiores e 2 com lesão na medula espinal). A electromiografía mostrou variações nos padrões de activação, tempo de execução e amplitude do sinal, de acordo com a condição de incapacidade e o grau de envolvimento do tronco. Isto permitiu-nos ter uma imagem mais real das acções musculares durante o gesto desportivo e a detecção de opções de melhoria para os atletas.

6.
Podium (Pinar Río) ; 15(1): 84-98, ene.-abr. 2020. tab, graf
Article in Spanish | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1091739

ABSTRACT

Resumen Varias son las variables que se consideran importantes para lograr un aumento en la velocidad del lanzamiento en el béisbol. Pero los entrenadores desconocen el nivel de la influencia de dichas variables. El objetivo de la investigación es establecer el nivel de interrelación entre las principales variables físicas, controladas en el proceso de preparación deportiva en el béisbol y la velocidad del lanzamiento en una muestra de no jugadores. Se utilizó un muestreo intencional para seleccionar 34 estudiantes de 3ro. y 4to. años de la licenciatura en Cultura Física en la Universidad de Matanzas. Se realizaron pruebas para medir los niveles de fuerza explosiva de varios planos musculares. Se aplicaron los coeficientes de Pearson y de determinación para establecer el nivel de interrelación estadística entre las variables. Se obtuvo que las siete variables analizadas muestran una correlación estadística que va desde débil, muy débil, incluso inexistente; por tanto, se rechaza la hipótesis de investigación.


Resumo Existem várias variáveis que são consideradas importantes para conseguir um aumento na velocidade de lançamento no beisebol. Mas os treinadores não sabem o nível de influência destas variáveis. O objetivo da pesquisa é estabelecer o nível de inter-relação entre as principais variáveis físicas controladas no processo de preparação esportiva no beisebol e a velocidade de arremesso em uma amostra de não-jogadores. Uma amostragem intencional foi utilizada para selecionar 34 alunos do 3º e 4º ano do curso de Cultura Física da Universidade de Matanzas. Foram realizados testes para medir os níveis de força explosiva de vários planos musculares. Os coeficientes de Pearson e determinação foram aplicados para estabelecer o nível de inter-relação estatística entre as variáveis. Obteve-se que as sete variáveis analisadas mostram uma correlação estatística que vai desde fraca, até muito fraca, mesmo inexistente. As sete variáveis analisadas mostram uma correlação estatística que vai desde fraca, muito fraca, até inexistente; portanto, a hipótese de pesquisa é rejeitada.


Abstract There are several variables that are considered important to achieve an increase in the speed of pitching in baseball. But coaches do not know the level of influence of these variables. The objective of the research is to establish the level of interrelationship between the main physical variables controlled in the process of sports preparation in baseball and the speed of pitching in a sample of non-players. An intentional sampling was used to select 34 students of 3rd and 4th year of the degree in Physical Culture at the University of Matanzas. Tests were conducted to measure the levels of explosive force from various muscle planes. Pearson's and determination coefficients were applied to establish the level of statistical interrelation between the variables. It was obtained that the seven variables analyzed show a statistical correlation that goes from weak, to very weak, even nonexistent, therefore, the research hypothesis is rejected.

7.
J. Phys. Educ. (Maringá) ; 31: e3158, 2020. tab, graf
Article in English | LILACS | ID: biblio-1134705

ABSTRACT

ABSTRACT The study aimed to analyze the association between the position of the attacker, the place of the finish and the direction of the finalization with the effectiveness of the finalization, as well as the predictive factors of this. A total of 6146 attack actions of 66 matches were analyzed by the 24 teams participating in the 2015 Women's World Handball Championship. For the association between the variables studied, we used the Chi-Square test and for predictive analysis of the data, we used the multinomial regression. The significance level of p≤0.05 was adopted and the software SPSS version 20.0 for Windows was used. The results showed an association between the finalization effect and the attacker's position (χ2 = 107.39, p = 0.0001, ɸ = 0.13), association between the finishing effect and the finishing direction (χ2 = 715, (Χ2 = 587.25, p = 0.0001, ɸ = 0.34), and that the predictive factors of the finalization effect was statistically significant (χ2 = 854.666; p <0.0001). Thus, from the results, it is possible to concluded that the effect of the finalization and the direction of the finalization, suggesting that the position of the player does not influence in obtaining the goal.


RESUMO O estudo objetivou analisar a associação entre a posição da atacante, o local do lançamento e a direção do lançamento com o efeito do lançamento, bem como os fatores preditivos deste. Foram analisadas 6146 ações de ataque de 66 jogos realizados pelas 24 equipes participantes do Campeonato Mundial de Handebol Feminino de 2015. Para a associação entre as variáveis estudadas recorreu-se ao teste do Qui-Quadrado e para análise preditiva utilizou-se à regressão logística multinomial. Adotou-se o valor de significância de p≤0,05 e utilizou-se o software SPSS versão 20.0 para Windows. Os resultados apontaram associação entre o efeito do lançamento e a posição da atacante (��2= 107,39; p=0,0001; ɸ=0,13), entre o efeito do lançamento e o local do lançamento (��2= 715,01; p=0,0001; ɸ=0,34), entre o efeito do lançamento e a direção do lançamento (��2= 587,25; p=0,0001; ɸ=0,34) e que o local do lançamento e a direção do lançamento foram fatores preditivos do efeito do lançamento (��2=854,666; p<0,0001). Assim, a partir dos resultados, pode-se concluir que o efeito do lançamento é predito pelo local do lançamento e pela direção do lançamento, sugerindo que a posição da jogadora não influencia na obtenção do gol.


Subject(s)
Humans , Female , Play and Playthings , Efficacy , Predictive Value of Tests , Mediation Analysis , Sports , Women , Chi-Square Distribution , Athletic Performance
8.
Motrivivência (Florianópolis) ; 29(51): 157-173, jul. 2017.
Article in Portuguese | LILACS | ID: biblio-847581

ABSTRACT

A presente pesquisa busca investigar o percurso esportivo olímpico do atleta brasileiro Willy Seewald, desde o período em que começou a praticar esportes, transcorrendo pela sua participação nos Jogos Olímpicos de 1924, até o encerramento de sua carreira esportiva no final da década de 1920. Para a realização deste estudo, foram utilizadas entrevistas, jornais, revistas e documentos de acervo pessoal da família Seewald. As informações extraídas, e interpretadas por análise documental, revelam que Willy Seewald, além de praticar um leque diversificado de esportes, obteve elevado desempenho na modalidade olímpica lançamento de dardo, bem como demonstrou, que os valores olímpicos estavam incorporados na sua conduta esportiva.


This research investigates the Willy Seewald Olympic sports journey, since the time he started playing sports, through their participation in the Olympic Games in 1924, until the end of his sporting career in the late 1920s. The sources used in this study were interviews, newspapers, magazines, official documents and Seewald family personnel collection. The information extracted and interpreted by document analysis, revealed that Willy Seewald, in addition to practicing a wide range of sports, achieved high performance in Olympic sport Javelin Throw and has shown by his conduct that the Olympic values were incorporated in his sport behavior.


Este estudio investiga la ruta deporte olímpico Willy Seewald, desde el momento en que empezó a jugar el deporte, a través de su participación en los Juegos Olímpicos de 1924 hasta el final de su carrera deportiva a finales de 1920 para la realización este estudio, se utilizaron entrevistas y diarios, revistas, documentos y personal de la colección de la familia Seewald oficiales. La información extraída e interpretado por el análisis de documentos, reveló que Willy Seewald, además de practicar una amplia gama de deportes, logra un alto rendimiento en el deporte olímpico de Jabalina, y se ha demostrado con su conducta, que los valores olímpicos se incorporaron en su conducta deportiva.


Subject(s)
Track and Field/education , Athletes/history , Sports/history , Sports and Recreational Facilities
9.
Rev. bras. cineantropom. desempenho hum ; 19(1): 128-138, Jan.-Feb. 2017. tab
Article in English | LILACS | ID: biblio-843428

ABSTRACT

Abstract Post-activation potentiation is a physiological phenomenon reported to increase muscle performance during high-intensity exercise. To induce post-activation potentiation, maximal strength or power short-duration activities are performed minutes prior the main activity in an attempt to enhance performance. The aim of this study was to evaluate previous publications on the effects of post-activation potentiation on athletic performance. This systematic review used Scielo, Pubmed and SporDiscus database with the following search terms either alone or grouped together: post-activation potentiation, exercise, athletics, track and field, sprint, long jump, triple jump, high jump, shot put, javelin throw, hammer throw e discus throw. The review provided evidence that performing squat, jump and sprint exercises prior to the main activity elicited a state of potentiation that would improve sprint and throw performances and that preparatory activities that can cause post-activation potentiation should be used to improve athletic performance.


Resumo A potencialização pós-ativação é um fenômeno fisiológico capaz de aumentar o desempenho muscular durante exercícios de alta intensidade. Para induzir a potencialização pós-ativação, atividades de curta duração com força máxima ou potência muscular são realizadas minutos antes da atividade principal na tentativa de aumentar o desempenho. O objetivo deste estudo foi avaliar as publicações anteriores sobre os efeitos da potencialização pós-ativação sobre o desempenho no atletismo. Esta revisão sistemática utilizou os bancos de dados Scielo, Pubmed e SportDiscus com os seguintes termos de pesquisa juntos ou separados: post-activation potentiation, exercise, athletics, track and field, sprint, long jump, triple jump, high jump, shot put, javelin throw, hammer throw e discus throw. A revisão evidenciou que a realização de agachamentos, saltos e sprints, antes da atividade principal, desencadeia o estado de potencialização, que então aumenta o desempenho de sprints e lançamentos, e que atividades preparatórias que causam potencialização pós-ativação podem ser utilizadas para aumentar o desempenho no atletismo.


Subject(s)
Track and Field , Athletic Performance/physiology , Physical Conditioning, Human/methods
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