Nível de atividades físicas em mulheres idosas frequentadoras das agências de assistência a saúde do idoso residentes em Belém do Pará / Level of physical activity in older women denizens of agencies to help elderly health residents in Belém - Pará

O objetivo da presente investigação foi verificar a correlação entre o nível de atividade física e idade de mulheres idosas residentes em Belém, Pará - Brasil. A amostra foi constituída de 775 idosas com idade entre 60 e 80 anos (70±6 anos; IMC: 26,7±4,1 kg/m2). Para verificar o nível de atividade física foi utilizado International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) versão curta. O teste estatístico de Cluster Analysis foi usado para dividir o universo observado em três classes de níveis de atividade física, apresentando 66,6%, 31,0% e 2,3% para as classificações pouco ativo, ativo e muito ativo, respectivamente. O protocolo estatístico do Qui-Quadrado de Pearson apresentou associações significativas entre os escores do IPAQ e grupo etário (r= 0,602; p<0,001). Assim o estudo indica que quanto maior é a idade, menor é o nível de atividade física no idoso.

The aim of this study was to investigate the correlation between physical activity level and age of elderly women living in Belém, Pará, Brazil. The sample consisted of 775 elderly aged between 60 and 80 years (70 ± 6 years, BMI: 26.7 ± 4.1 Kg/m2). To check the physical activity level was used International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) short version. The cluster analysis was used to divide the observed universe in three classes of physical activity levels, with 66.6%, 31.0% and 2.3% for ratings less active, active and very active, respectively. The Pearson Chi-Square showed significant association between IPAQ scores and age (r= 0.602; p<0.001). Thus this study indicates that the greater the age, the lower the physical activity level in the elderly.

Níveis de qualidade de vida em idosas ativas praticantes de dança, musculação e meditação / The levels of quality of life among active elderly women practitioners of dance, strengthining and meditation

Resumo O objetivo deste estudo foi comparar os níveis de qualidade de vida entre idosas sedentárias e ativas, praticantes de dança, musculação e meditação, avaliando ainda os efeitos destes sobre aqueles. Para tal, neste estudo ex post facto, a amostra foi dividida em quatro grupos: grupo de dança (GD, n=20, idade=67±4 anos), grupo de musculação (GF, n=15, idade=67±5 anos), grupo de meditação (GM, n=15, idade=68±4 anos) e grupo controle (GC, n=20, idade=68±6 anos). O protocolo utilizado na avaliação da qualidade de vida foi o questionário World Health Organization Quality of Life Group-old - WHOQOL-OLD. Nas comparações múltiplas (Post Hoc de Sheffe ou intervalo de confiança) foram encontrados resultados satisfatórios nas variáveis dom1 (Habilidades sensoriais; GDxGC, p=0,006), dom2 (Autonomia; GDxGF, p=0,026; GDxGC, p<0,001; GFxGC, p=0,001; GMxGC, p<0,001), dom3 (Atividades passadas presentes e futuras; GDxGC, p=0,004; GFxGC, p=0,033; GMxGC, p<0,001), dom4 (Participação social; GDxGC, IC=+0,421,+41,479; GMxGC, IC=+4,456,+48,804) e QVG (GDxGC, p<0,001; GFxGC, p=0,033; GMxGC, p<0,001). Após a exposição dos dados, inferiu-se que os dois programas de atividade física (dança e musculação) e a prática da meditação apresentaram, na amostra analisada, resultados satisfatórios, contribuindo para um melhor nível de qualidade de vida quando comparados com aqueles apresentados pelo GC.

Abstract This study aimed to compare the levels of quality of life between active and sedentary elderly, practitioners of dance, meditation and strengthening. So in this study ex post facto, the sample was divided into four groups: dance group (DG, n = 20, age = 67 ± 4 years), strength group (SG, n = 15, age = 67 ± 5 years), meditation group (MG, n = 15, age = 68 ± 4 years) and the control group (CG, n = 20, age = 68 ± 6 years). The protocol used to assess the quality of life was the questionnaire World Health Organization Quality of Life Group-old - WHOQOL-OLD. In multiple comparisons (Post Hoc Sheffe, or confidence interval) we found satisfactory results in the variables dom1 (Sensory abilities; DGxGC, p = 0006), dom2 (Autonomy; DGxSG, p = 0026; DGxGC, p <0001; SGxGC, p = 0001; MGxGC, p <0001), dom3 (past present and future activities; DGxGC, p = 0004; SGxGC, p = 0033; MGxGC, p <0001), dom4 (Social Participation; DGxGC , CI = +0421, +41479; MGxGC, CI = +4456, 48804), and QVG (DGxGC, p <0001; SGxGC, p = 0033; MGxGC, p <0001). After data exposure, we inferred that the two programs of physical activity (dance and strenghtining) and the practice of meditation had satisfactory results in the trial, contributing to a better quality of life when compared with those presented by the GC.