Physical endurance and cardiopulmonary capacity in college tennis training / Resistência física e capacidade cardiopulmonar no treino de tênis universitário / Resistencia física y capacidad cardiopulmonar en el entrenamiento de tenis universitario

ABSTRACT Introduction: Recently, a decline in the adherence to physical exercise by college students has been observed. The physical condition of this group of individuals is declining, which is alarming in the health sector and requires a scientific response that strengthens college students' physical endurance and cardiopulmonary capacity. Tennis is a highly acceptable, low-cost sport available at many universities and colleges with potential benefits for this purpose. Objective: Study the impacts of tennis training on physical endurance and cardiopulmonary capacity in college students. Methods: The experiment was controllably conducted on a class of young college students, randomly distributed into control and experimental groups. The control group practiced athletics, while the experimental group practiced tennis training. According to the curriculum design, physical education courses were held twice a week, and the training had a consistent duration. Results: The experimental group's response to tennis training showed statistically relevant optimization, most notably vital capacity, which increased from 2556.19 ml to 3076.68 ml after the experiment; 50-meter running speed, which increased from 9.51 s to 8.68 s; and flat plate exercise, which was optimized from 10.02 kg to 12.85 kg after the experiment. Conclusion: Tennis training can improve college students' physical fitness and lung capacity. Further comparative studies are recommended for comprehensive analysis and judgment in the follow-up study. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Recentemente, constatou-se um declínio na adesão aos exercícios físicos pelos estudantes universitários. A condição física desse grupo de indivíduos está em declínio, fato que alarma os setores de saúde e exige uma resposta científica que fortaleça a resistência física e a capacidade cardiopulmonar dos estudantes universitários. O tênis é um esporte de alta aceitabilidade e baixo custo, disponível em muitas universidades e faculdades e com potenciais benefícios ao propósito em questão. Objetivo: Estudar os impactos do treino de tênis sobre a resistência física e a capacidade cardiopulmonar nos estudantes universitários. Métodos: A experiência foi controladamente conduzida sobre uma turma de jovens universitários, aleatoriamente distribuídos em grupos controle e experimental. O grupo controle praticou atletismo, enquanto o grupo experimental praticou o treinamento de tênis. De acordo com o desenho curricular, os cursos de educação física foram realizados duas vezes por semana, e o treinamento teve uma duração consistente. Resultados: A resposta do grupo experimental ao treino de tênis apresentou uma otimização estatisticamente relevante, com destaque para a capacidade vital, que se elevou de 2556.19 ml para 3076.68 ml após o experimento; a velocidade de percurso de 50 metros, que subiu de 9.51 s para 8.68 s; e o exercício de placa plana, que foi otimizado de 10.02 kg para 12.85 kg após o experimento. Conclusão: O treino de tênis pode melhorar a aptidão física e a capacidade pulmonar dos estudantes universitários. Recomenda-se mais estudos comparativos para uma análise e julgamento abrangente no estudo de acompanhamento. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Recientemente, se ha observado un descenso en la adherencia a los ejercicios físicos por parte de los estudiantes universitarios. La condición física de este grupo de individuos está en declive, un hecho que alarma a los sectores sanitarios y exige una respuesta científica que refuerce la resistencia física y la capacidad cardiopulmonar de los universitarios. El tenis es un deporte de gran aceptación y bajo coste, disponible en muchas universidades e institutos y con beneficios potenciales para el propósito que nos ocupa. Objetivo: Estudiar el impacto del entrenamiento de tenis sobre la resistencia física y la capacidad cardiopulmonar en estudiantes universitarios. Métodos: El experimento se realizó de forma controlada en una clase de jóvenes universitarios, distribuidos aleatoriamente en grupos de control y experimental. El grupo de control practicó atletismo, mientras que el grupo experimental practicó entrenamiento de tenis. Según el diseño del plan de estudios, los cursos de educación física se impartían dos veces por semana, y la formación tenía una duración constante. Resultados: La respuesta del grupo experimental al entrenamiento de tenis mostró una optimización estadísticamente relevante, con énfasis en la capacidad vital, que aumentó de 2556,19 ml a 3076,68 ml después del experimento; la velocidad de carrera de 50 metros, que aumentó de 9,51 s a 8,68 s; y el ejercicio de placa plana, que se optimizó de 10,02 kg a 12,85 kg después del experimento. Conclusión: El entrenamiento de tenis puede mejorar la forma física y la capacidad pulmonar de los estudiantes universitarios. Se recomiendan más estudios comparativos para un análisis exhaustivo y un ensayo en el estudio de seguimiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of an exercise program on the functional capacity of patients with chronic Chagas' heart disease, evaluated by cardiopulmonary testing / Efeitos de um programa de exercícios sobre a capacidade funcional de pacientes com cardiopatia chagásica crônica, avaliados por teste cardiopulmonar

INTRODUCTION: Despite all efforts to restrict its transmission, Chagas' disease remains a severe public health problem in Latin America, affecting 8-12 million individuals. Chronic Chagas' heart disease, the chief factor in the high mortality rate associated with the illness, affects more than half a million Brazilians. Its evolution may result in severe heart failure associated with loss of functional capacity and quality of life, with important social and medical/labor consequences. Many studies have shown the beneficial effect of regular exercise on cardiac patients, but few of them have focused on chronic Chagas' heart disease. METHODS: This study evaluated the effects of an exercise program on the functional capacity of patients with chronic Chagas' disease who were treated in outpatient clinics at the Evandro Chagas Institute of Clinical Research and the National Institute of Cardiology, Rio de Janeiro, Brazil. The exercises were performed 3 times a week for 1 h (30 min of aerobic activity and 30 min of resistance exercises and extension) over 6 months in 2010. Functional capacity was evaluated by comparing the direct measurement of the O2 uptake volume (VO2) obtained by a cardiopulmonary exercise test before and after the program (p < 0.05). RESULTS: Eighteen patients (13 females) were followed, with minimum and maximum ages of 30 and 72 years, respectively. We observed an average increase of VO2peak > 10% (p = 0.01949). CONCLUSIONS: The results suggest a statistically significant improvement in functional capacity with regular exercise of the right intensity.

INTRODUÇÃO: Mesmo com todos os esforços para interrupção de sua transmissão, a doença de Chagas permanece como grave problema de saúde pública na América Latina, onde atinge entre 8 e 12 milhões de indivíduos. A cardiopatia chagásica crônica, principal responsável pela elevada morbimortalidade da doença, chega a acometer mais de meio milhão de brasileiros. Sua evolução atinge estágios graves de insuficiência cardíaca com perda de capacidade funcional e qualidade de vida, com grande impacto social e médico-trabalhista. Muitos estudos demonstram o resultado benéfico da prática regular de exercícios em cardiopatas, porém, há escassez de investigações em cardiopatia chagásica. MÉTODOS: O presente estudo avaliou efeitos de um programa de exercícios sobre a capacidade funcional de dezoito pacientes (13 mulheres) com cardiopatia chagásica crônica, com idade entre 30 e 72 anos, atendidos nos ambulatórios do Instituto de Pesquisa Clínica Evandro Chagas e do Instituto Nacional de Cardiologia, na cidade do Rio de Janeiro. Os exercícios foram executados 3 vezes por semana, durante 1 hora (30 minutos de atividade aeróbica e 30 minutos de exercícios contra-resistência e alongamentos), ao longo de 6 meses, no ano de 2010. A avaliação da capacidade funcional foi realizada pela comparação da medida direta do VO2 obtido pelo Teste de Exercício Cardiopulmonar, antes e depois do programa. Para análise estatística foram utilizados testes T de Student pareado e de Wilcoxon. RESULTADOS: Os resultados mostram aumento médio do VO2pico acima de 10%(p=0,01949). CONCLUSÕES: Os resultados sugerem melhora significativa da capacidade funcional com prática regular de exercícios na população amostral.

Efeitos de um programa de exercícios sobre a capacidade funcional de pacientes com cardiopatia chagásica crônica / Efects of an exercise program on functional capacity of patients with chronic Chagas' heart disease

Introdução: Mesmo com todos os esforços para interrupção de sua transmissão, a doença de Chagas permanece como grave problema de saúde pública na América Latina, onde atinge entre 8 e 12 milhões de indivíduos. A cardiopatia chagásica crônica, principal responsável pela elevada morbimortalidade da doença, chega a acometer mais de meio milhão de brasileiros. Sua evolução pode atingir estágios graves de insuficiência cardíaca associada à perda de capacidade funcional e qualidade de vida, com grande impacto social e médico-trabalhista. Muitos estudos demonstram o resultado benéfico da prática regular de exercícios em cardiopatas, porém, há escassez de investigações em cardiopatia chagásica. Métodos: O presente estudo avaliou efeitos de um programa de exercícios sobre a capacidade funcional de 18 pacientes (13 mulheres) com cardiopatia chagásica crônica, com idade entre 30 e 72 anos, atendidos nos ambulatórios do Instituto de Pesquisa Clínica Evandro Chagas e do Instituto Nacional de Cardiologia, na cidade do Rio de JaneiroOs exercícios foram executados 3 vezes por semana, durante 1 hora (30 minutos de atividade aeróbica e 30 minutos de exercícios contra-resistência e alongamentos), ao longo de 6 meses, no ano de 2010. A avaliação da capacidade funcional foi realizada pela comparação da medida direta do VO2 obtido pelo Teste de Exercício Cardiopulmonar, antes e depois do programa. Para análise estatística foi utilizado o teste T de Student pareado e de Wilcoxon. Resultados: Os resultados mostram aumento médio do VO2pico acima de 10 porcento (p=0,01949). Conclusões: Os resultados sugerem melhora estatisticamente significativa da capacidade funcional com a prática regular de exercícios na população amostral...

Background: Despite all efforts to interrupt transmission, Chagas disease remains asevere public health problem in Latin America, affecting between 8 and 12 millionindividuals. The main cause for the high mortality of the disease is chronic Chagas'heart disease, which comes to affect more than half a million Brazilians. Its evolutionmay reach severe stages of heart failure associated with loss of functional capacity andquality of life, with enormous social and labor impact. Several studies have shown thebeneficial effect of regular exercise in cardiac patients, but few of them study Chagas'heart disease. Methods: This study evaluated the effects of an exercise program onfunctional capacity of 18 patients (13 women) with chronic Chagas' heart disease, agedbetween 30 and 72 years, treated in outpatient clinics of the Evandro Chagas Institute ofClinical Research and the National Institute of Cardiology in the city of Rio de Janeiro.The exercises were performed three times a week for one hour (30 minutes of aerobicactivity and 30 minutes of resistance exercise and stretching) over 6 months in the year2010. The functional capacity evaluation was performed by comparing directmeasurement of VO2 obtained by Cardiopulmonary Exercise Test before and after theprogram. The t Student and Wilcoxon tests were used to statistical analysis. Results:The results show an average increase in VO2 peak above 10 percent (p = 0.01949).Conclusions: The results suggest statistical significant improvement in functionalcapacity with regular exercise of the sample population...

Impacto da radioterapia torácica na capacidade funcional de pacientes com neoplasia de mama / The impact of radiation therapy on functional capacity in patients with breast cancer

Introdução: Durante a radioterapia torácica (RT) para o câncer de mama, parte do parênquima pulmonar adjacente a caixa torácica acaba secundariamente sendo incluída no campo de tratamento, podendo cursar com lesões pulmonares e perdas na capacidade funcional. Essas seqüelas necessitam ser mais bem compreendidas, considerando o bom prognóstico da doença. Objetivos: Avaliar o impacto da RT na capacidade funcional em pacientes com neoplasia de mama. Métodos: Estudo prospectivo que incluiu 41 pacientes consecutivas entre Janeiro de 2008 a Julho de 2009. As pacientes foram submetidas a uma avaliação da capacidade respiratória, da capacidade de exercício e tomografia de tórax de alta resolução antes do início e após 3 meses do término do tratamento. Para a avaliação respiratória foram mensurados a força de músculos respiratórios, mobilidade de caixa torácica e prova de função pulmonar completa. A capacidade de exercício foi avaliada através de teste cardiopulmonar de esforço (ergoespirometria). Foram calculados a dose pulmonar média e o volume pulmonar que recebeu uma dose de 25Gy em valor absoluto (V25cm3) e em porcentagem do volume pulmonar total (V25%). Os sintomas respiratórios (pneumonite) e dermatológicos (dermatite) foram classificados de acordo com escalas previamente descritos na literatura na avaliação final. Resultados: Após 3 meses da RT foram encontrados presença de sintomas de pneumonite actínica e dermatite actínica, com piora na performace status e diminuição da tolerância aos esforços para as atividades cotidianas. Na avaliação respiratória foram encontradas significativas perdas na força de músculos respiratórios (p<0,0001), mobilidade de caixa torácica (p<0,0001) e nos volumes e capacidades pulmonares. Não foram observados alterações na difusão (p=0,56)...

Introduction: Postoperative radiotherapy (RT) in breast cancer involves part of the pulmonary parenchyma with potential losses in functional capacity. Those effects deserve to be more depth understands, considering the good prognosis of the disease. The purpose of this study was to analyze the impact of radiotherapy in functional capacity after 3 months in patients treated with breast cancer. Methods: 41 consecutive women were performed lung high resolution computed tomography, respiratory and exercise capacity evaluation before and after 3 months of the completion of RT. The respiratory evaluation included complete pulmonary function test, respiratory muscle strength and chest wall measurement. Cardiopulmonary exercise test was used to evaluate the exercise capacity. The mean lung dose of RT and the lung volume receiving 25Gy in absolute value (V25cm3) and in percentage of total pulmonary volume (V25%) were calculated. Results: After 3 months significant decreases in respiratory muscle strength, chest wall mobility, exercise capacity and PFT were observed, except the diffusion capacity. HRCT showed changes related to RT in 87%, and that change was more important in patients with supraclavicular fossa included in RT treatment. Conclusions: Local RT for breast cancer led to a significant loss in functional capacity and physical deconditioning...