Validity of a new stabilometric force platform for postural balance evaluation / Validade de uma nova plataforma de forças estabilométrica para avaliação do equilíbrio postural

The objective of this study was to validate a new stabilometric force platform (SFP). For this, three steps have been established: a) to determine the force threshold to reach an acceptable level of accuracy of the centre of pressure (CoP) measurement by the application of single point load; b) to determine the accuracy of the CoP measurement in the application of distributed load simulating the human feet; c) to verify the concurrent validity of the SFP by comparing it with a commercial force platform (FP). The tests performed in steps "a" and "b" were conducted by applying loads on the SFP using a universal testing machine. In the application of single point load, the mean force threshold presented by the SFP was 315.6 ± 140.5 N. The CoP measurement error in the points near the centre of the SFP was 1.04 ± 0.80 mm in medial-lateral (ML) and 1.31 ± 0.99 mm in anterior-posterior (AP) direction. In the points near the edges of the plate, the error was 2.03 ± 0.91 mm (ML) and 1.54 ± 0.96 mm (AP). In the test with distributed loads, errors of less than 1 mm were found. Additionally, no differences were found in the CoP parameters between SFP and the FP. The CoP measurement signal presented high correlation between both equipments in AP (r = 0.997 ± 0.001) and ML (r = 0.988 ± 0.003) directions. These findings suggest that the SFP can be used in scientific investigations of balance in quiet standing.

O objetivo deste estudo foi validar uma nova plataforma de forças estabilométrica (PFE). Para isso, três etapas foram estabelecidas: a) determinar o limiar de carga para chegar a um nível aceitável de exatidão da medida do centro de pressão (CP) pela aplicação de cargas pontuais; b) determinar a exatidão da medida do CP na aplicação de cargas distribuídas que simulam os pés humanos; c) verificar a validade concorrente da PFE comparando-a com uma plataforma de forças comercial (PF). Os testes das etapas "a" e "b" foram realizados pela aplicação de cargas sobre a PFE, utilizando uma máquina de ensaios universal. Na etapa de aplicação de carga pontual, a média do limiar de carga apresentado pela PFE foi de 315.6 ± 140.5 N. Os erros de medida do CP nos pontos próximos ao centro da PFE foram de 1.04 ± 0.80 mm na direção medio-lateral (ML) e 1.31 ± 0.99 mm na direção ântero-posterior (AP). Nos pontos próximos aos cantos da chapa, foram encontrados erros de 2.03 ± 0.91 mm (ML) e 1.54 ± 0.96 mm (AP). No teste com cargas distribuídas, os erros foram menores que 1 mm. Adicionalmente, não foram encontradas diferenças nos parâmetros do CP entre a PFE e a PF. O sinal do CP apresentou alta correlação entre os dois equipamentos, tanto na direção AP (r = 0.997 ± 0,001) quanto na direção ML (r = 0.988 ± 0,003). Os resultados sugerem que a PFE pode ser utilizada em estudos científicos do equilíbrio em postura ereta.

Efeito da preensão manual sobre o equilíbrio de judocas / Effect of hand grip on the balance of judokas

O objetivo deste estudo foi verificar se existe efeito da preensão manual máxima (o ato de realizar ou não a preensão) sobre o controle do equilíbrio de judocas em postura restrita, além de verificar se existe correlação entre a força de preensão manual (FPM) e o controle do equilíbrio. Foram avaliados sete judocas com um dinamômetro e uma plataforma estabilométrica sendo mensuradas, concomitantemente, a FPM e o centro de pressão (CP). Foi verificado que até 80% da variabilidade do CP pode ser atrelada a preensão manual indicando que a mesma gera perturbações no controle do equilíbrio. Entretanto, foram encontradas correlações (r = 0,348 até 0,816) entre a FPM e o deslocamento do CP. Com isso pode-se concluir que, apesar da preensão manual gerar perturbações no equilíbrio, seu comportamento parece estar relacionado com os movimentos do corpo realizados para manter o equilíbrio, indicando uma possível correlação entre esses fenômenos.

The purpose of this study was to verify if there is an effect of maximum hand grip (the act of performing or not the hand grip) on the balance control of judokas in a restrict posture, and also to verify if there is a correlation between the hand grip strength (HGS) and the balance control. Seven judokas were evaluated with a dynamometer and a stabilometric force platform, being measured, at the same time, the HGS and the center of pressure (COP). It was found that up to 80% of the COP variability was related to the hand grip demonstrating that it generates perturbations to the balance control. However, It was found correlations (r = 0,348 to 0,816) between de HGS and de COP displacement. With that, it can be concluded that, despite the hand grip generating perturbation on the balance, its behavior appears to be related to the body movements performed to sustain balance, indicating a possible correlation between this phenomenons.

Validity of a new contact mat system for evaluating vertical jump / Validade de um novo tapete de contato para avaliação do salto vertical

The purpose of this study was to verify the validity of the flight and ground contact time measurement of a contact mat, SaltoBras (SB), comparing it to an oscilloscope (OS) and to a force plate (FP). For that, the SB was placed upon a FP. At first, four male and two female performed 15 jumps on the SB and the flight times were obtained. After, they performed six consecutive jumps and the ground contact times were obtained. SB software was valid in comparison with the OS, but underestimated the flight (~0.30 %) and ground contact (~1.01 %) time measurements when comparing it to the FP. Despite the differences, the error found between SB and FP was systematic, and two prediction equations were defined and added to the software for correction. The results suggest that SB is a valid instrument for the evaluation of vertical jump.

Este estudo teve como objetivo verificar a validade da medida de tempo de vôo e de contato de um tapete de contato, SaltoBras (SB), comparando-o com um osciloscópio (OS) e uma plataforma de forças (PF). Para isso o SB foi colocado sobre uma plataforma de forças. Primeiramente, quatro homens e duas mulheres realizaram quinze saltos sobre o SB e o tempo de vôo foi obtido. Depois, os mesmos realizaram seis saltos consecutivos e os tempos de contato foram obtidos. O SB apresentou-se valido em relação ao OS, mas subestimou o tempo de vôo (~0.30 %) e de contato (~1.01 %) quando comparado a PF. Apesar das diferenças, o erro encontrado entre SB e PF apresentou-se sistemático e duas equações de predição foram definidas e inseridas no software para a correção dos erros. Os resultados sugerem que SB é um instrumento válido para a avaliação do salto vertical.

Comportamento de variáveis fisiológicas durante a aula de hidroginástica com mulheres / Behavior of physiological variables during a water gymnastics class in women

O objetivo deste estudo foi analisar o comportamento de variáveis fisiológicas e do Índice de Percepção de Esforço (IPE) durante os diferentes momentos da aula de hidroginástica. Foram estudadas 17 mulheres, universitárias (idade 23,06±2,05 anos) investigadasem duas etapas: 1) teste de esforço máximo na esteira (VO2pico e FCmáx); e 2) avaliação da composição corporal e realização da aula de hidroginástica (FC, VO2, [lac] e IPE). Utilizaram-se a estatística descritiva e ANOVA medidas repetidas, com o teste post hoc Student-Newman-Keuls (p<0,05). Os resultados mostraram que tanto a FC, quanto o VO2 apresentaram valores estatisticamente diferentes (p=0,000) nos três períodos da aula. Os valores de lactato sanguíneo apresentaram-se diferentes estatisticamente (p=0,001), somente quando foram comparados os valores obtidos no período inicial (1,55 mM) e principal (3,58 mM). O IPE médio foi de 11 e o gasto calórico total foi de 262,10 kcal. Conclui-se que as variáveis fisiológicas estudadas e o IPE apresentam uma variação significativa em função das três fases da aula de hidroginástica. Além disso, as intensidades de esforço (FC, VO2, [lac]) obtidas no período principal estão dentro dos padrões estabelecidos pela literatura para exercícios aeróbios. Dessa forma, pode-se supor que a prática regular de aulas de hidroginástica com esta estrutura, pode causar uma melhora da condição física de mulheres adultas jovens.

The aim of this study was to analyze the behavior of physiological variables and rating of perceived exertion (RPE) during the different phases of a water gymnastics class. Seventeen female university students (age: 23 ± 3.5 years) were evaluated in two steps: 1) incremental treadmill test (peak VO2 and HRmax); 2) assessment of body composition and achievement in the water gymnastics class (HR, VO2, [lac], and RPE). Descriptive statistics and repeated measures ANOVA with the post hoc Student-Newman-Keuls were used (p<0.05). The results showed that both HR and VO2 differed significantly (p=0.000) between the three phases of the class. Blood lactate only differed significantly (p=0.001) between the early (1.55 mM) and the main phase (3.58 mM). The mean RPE was 11 and total calorie expenditure was 262.10 kcal. In conclusion, the physiological variables studied and RPE vary significantly according to the phase of the water gymnastics class. In addition, the intensity of effort (HR, VO2 and [lac]) obtained for the main phase is within the parameters established in the literature for aerobic exercise. Thus, regular water gymnastics classes with this structure may improve the physical condition of young adult women.

Percentuais de 1RM e alometria na prescrição de exercícios resistidos / Percentage of 1RM and allometry in the prescription of resistance exercises

Ainda que sejam explícitos os benefícios do treinamento resistido, a literatura apresenta lacunas no que diz respeito a modelos precisos para prescrição das cargas de trabalho. Apesar da relação não-linearentre número de repetições máximas e percentuais de 1RM e da evidente relação entre força muscular e massa corporal (MC), esses temas são frequentemente negligenciados e geram controvérsias. A proposta desta revisão foi analisar de maneira crítica as informações disponíveis na literatura referentes à forma como os percentuais de 1RM e a MC são utilizados na prescrição de exercícios resistidos (ER). Sob a luz da literatura revisada, sugere-se cautela em assumir que percentuais semelhantes de 1RM proporcionem a mesma sobrecarga de treinamento. Com relação ao uso da MC, o método de ajuste alométrico parece ser uma ferramenta útil na construção de valores referenciais para prescrição de ER voltados à saúde e ao esporte.

Even though the benefits of resistance training are explicit, the literature presents gaps regarding precise quantification models for the prescription of work loads. Despite the non linear relation between the number of maximum repetitions and the percentages of 1RM and the evident relation between muscle strength and body mass (BM), these themes are frequently neglected and generate controversy. The aim of this review was to analyze in a critical manner the information available in the literature referring to the way 1RM percentages and BM are used for the prescription of resistance exercises (RE). Considering the revised literature, caution is suggested when assuming that similar percentages of 1RM provide the same training overload. Regarding the use of BM, the method of allometric adjustment seems to be an useful tool in the construction of reference values for the prescription of RE for health and sports.