Cardiac autonomic responses during and after a single session of aerobic exercise with and without blood flow restriction

Aim: To verify the on and off heart rate (HR) and HR variability (HRV) kinetics during a high-load aerobic exercise and a low-load aerobic exercise, with and without blood flow restriction (BFR). Methods: Fourteen healthy male subjects performed three randomly assigned experimental sessions: 1) 10 minutes walking at 40% of maximal aerobic speed (MAS) (40LL); 2) 10 minutes walking at 40% of MAS with BFR (40LL+BFR); and 3) 10 minutes running at 70% of MAS (70HL). The HR and HRV measurements were taken at rest, during exercise and the recovery period after constant load sessions. Results: The HR on- and off- kinetics, and HRV on-kinetics were faster in 40LL than in 40LL +BFR and 70HL (p < 0.05). The time constant (τon) of HR on-kinetics was faster in 40LL+BFR than in 70HL (23.4 ± 9.5 s vs 42 ± 9.5 s, respectively, p < 0.01), and was accompanied by faster HRV on-kinetics (12.4 ± 9.6 s vs 20.3 ± 13.7 s, respectively, p < 0.01). Although HR off-kinetics was not different between 40LL+BFR and 70HL, the recovery of time and frequency HRV indices were delayed in 70HL when compared to 40LL and 40LL+BFR (p < 0.05). Conclusions: These findings indicate that 40LL promoted faster cardiac adjustments compared to 40LL+BFR and 70HL sessions. Additionally, 40LL+BFR promoted faster cardiac adjustment and better HRV recovery compared to the 70HL session. (AU)

Effect of walk training combined with blood flow restriction on resting heart rate variability and resting blood pressure in middle-aged men

Aim: To investigate the effects of low-intensity walk training with and without blood flow restriction (BRF) on resting heart rate variability (HRV) and blood pressure (BP) in middle-aged men. Methods: Twenty-one men were randomly assigned into the walk training group with (BRF-W; n = 11) and without (NOR-W; n = 10) BFR. The resting HRV and blood pressure were assessed pre- and post-6 weeks of the intervention [3 times/week, 5 sets of 3-min walking (6 km.h-1) with 1-min of rest, totalizing 18 sessions of training]. The BFR-W group received the occlusive stimulus before of training sessions though of a standard sphygmomanometer and performed the training sessions with the vascular occlusion (80-100 mmHg) in both the legs. Results: Only BRF-W group improved HRV on time domain indices (SDNN and RMSSD; p < 0.05) after training but it was not found differences on frequency domain indices. In addition, systolic blood pressure (SBP) improved after training (PRE: 128.5 ± 5.9 vs POST: 119.1 ± 8.6 mmHg; Cohen's d = -1.30; p < 0.01) only in BFR-W group. There was not a significant difference on diastolic blood pressure (DBP) after training, however, effect size was moderate for BFR-W (Cohen's d = -0.56; p > 0.05). Conclusion: Our results showed that walking training with blood flow restriction can improve health cardiovascular parameters in middle-aged men.(AU)

O treinamento de força com e sem o uso da plataforma vibratória é capaz de modular a variabilidade da frequência cardíaca em repouso? / Strength training with and without a vibration platform is capable to modulate heart rate variability?

Esse trabalho comparou a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) de repouso antes e após 10 semanas de treinamento de força de grupos que usaram e não usaram a plataforma vibratória. Dezessete homens saudáveis foram divididos nos grupos treinamento de força convencional (TF) ou treinamento de força sobre a plataforma vibratória a frequência de 30 Hz (TF+V30). As mensurações do desempenho de força dinâmica máxima (1-RM) no exercício meio agachamento e da VFC de repouso foram feitas antes e após o programa de treinamento. Ambos os grupos tiveram aumento significante da força no período pós (de 15,1% no grupo TF e de 16,4% no grupo TF+V30), no entanto esse aumento se alterou na mesma magnitude para os dois grupos, não havendo diferença entre eles no desempenho de 1-RM nos períodos pré e pós-treinamento. Não foi observada diferença nas comparações entre os grupos e nas situações pré e pós-treinamento nas análises da VFC de repouso, no entanto a magnitude do effect size foi moderada (ES = 0,50-0,80) para algumas variáveis (intervalo R-R, desvio-padrão da média de todos os intervalos R-R - SDNN, raiz quadrada da média dos quadrados das diferenças entre os intervalos R-R sucessivos - RMSSD, componente de baixa frequência ajustada por meio de logarítmico - InLF e componente de alta frequência ajustada por meio de logarítmico - InHF) no grupo TF+V30 após o período de treinamento. Conclui-se que 10 semanas de treinamento de força com e sem a presença da vibração proporcionou aumento semelhante no desempenho de 1-RM em ambos os grupos e, embora o estímulo adicional da vibração tenha dado indícios de maior atividade vagal analisado por meio do ES, nenhum dos grupos apresentou alteração significante da VFC.

The current research compared resting heart rate variability (VFC) before and after 10 weeks of strength training in groups that used and did not use a vibration platform. Seventeen healthy men were divided into conventional strength training (TF) or strength training using a vibration platform with a frequency of 30 Hz (TF+V30) training groups. One repetition maximum load (1-RM) on half squat exercise and VFC measurements were determined pre- and post-training program. Both groups had improved 1-RM load after the program (15.1% in TF group and 16.4% in TF+V30 group), although this increase was changed in the same extent for the two groups and there was no difference in 1-RM load between groups pre- and post-training program. No significant difference was observed in resting VFC measurements between groups pre and post-training program, however the magnitude of the effect size was moderated (ES = 0.50-0.80) for some variables (R-R interval, standard deviation of all R-R interval - SDNN, RMSSD, log-transformed of low frequency - InLF, and log-transformed of high frequency - InHF) in TF+V30 group. It was concluded that 10 weeks of strength training program with or without the vibration platform provided similar increase in 1-RM load in both groups, and although some evidences in this study indicate that vibration can increase vagal activity analyzed by ES, in neither groups the strength training was able to change VFC significantly.

Efeito da familiarização na estabilização dos valores e 1RM para homens e mulheres / Effect of familiarization on the stabilization of 1RM values for men and women

O objetivo deste estudo foi verificar o número de sessões de familiarização necessárias para estabilização da carga do teste de uma repetição máxima (1RM) no exercício agachamento em homens e mulheres. Oito homens (25 ± 4 anos) e oito mulheres (20 ± 1anos) foram submetidos a cinco sessões experimentais. ANOVA e plotagem de Bland-Altman foram utilizadas para comparar a carga de 1RM entre as sessões (p<0,05). A estabilização da carga ocorreu na quarta sessão para os homens e na terceira para as mulheres, com aumentos significantes da força absoluta e relativa da primeira à quarta (17kg e 19%) e da primeira à terceira (9kg e 14%) sessões, respectivamente. Porém, não houve diferença significante na força relativa entre os gêneros. De acordo com nossos resultados, indivíduos inexperientes em treinamento de força atingem alta reprodutibilidade ao teste de 1RM no exercício agachamento, após realizar três a quatro sessões de familiarização.

The purpose of this study was to determine the number of familiarization sessions for stabilizing the load of one repetition maximum (1RM) tests on the squat exercise in men and women. Eight men (25 ± 4 years) and eight women (20 ± 1 years) underwent five experimental sessions. ANOVA and Bland-Altman plotting were used to compare the 1RM load between the sessions (p<0.05). The stabilization of load occurred at the fourth session for men and at the third session for women, with significantly increased in relative and absolute strength from the first to the fourth (17kg and 19%) and from the first to the third (9kg and 14%) session, respectively. However, relative strength did not differ significantly between genders. According to our results, individuals not experienced with strength training can reach high reliability in the 1RM test in the squat exercise, after performing three or four familiarizations sessions.

Métodos de quantificação de carga de treinamento em exercício realizado no máximo estado estável de lactato / Methods of quantification of training load in exercise performed at maximal lactate steady state

O objetivo do presente estudo foi comparar e correlacionar as estimativas de impulso de treinamento (TRIMP) propostos por Banister (TRIMPBanister), Stagno (TRIMPStagno) e Manzi (TRIMPManzi). Os participantes foram submetidos a um teste progressivo em cicloergômetro, com registro da frequência cardíaca e da concentração de lactato sanguíneo. Em uma segunda ocasião, realizaram 30 min. de exercício na intensidade correspondente ao máximo estado estável de lactato, a partir do qual foram calculados o TRIMPBanister, TRIMPStagno e TRIMPManzi. Os valores médios de TRIMPBanister (56,5 ± 8,2 u.a.) e TRIMPStagno (51,2 ± 12,4 u.a.) não diferiram entre si (P > 0,05) e foram altamente correlacionados (r = 0,90), com boa concordância, ou seja, viés reduzido e limites de concordância relativamente estreitos. O TRIMPStagno e TRIMPManzi (73,4 ± 17,6 u.a.) apresentarem alta correlação (r = 0,93), mas com diferença significantes entre eles; ainda, se mostraram pouco concordantes. As estimativas de TRIMPBanister e TRIMPManzi não foram diferentes (P = 0,06) e apresentaram alta correlação (r = 0,82), com baixa concordância. Assim, conclui-se que os métodos de TRIMP não são equivalentes. Na prática, parece ser prudente monitorar o processo de treinamento assumindo apenas uma das estimativas.

The aim of the present study was to compare and correlate training impulse (TRIMP) estimates proposed by Banister (TRIMPBanister), Stagno (TRIMPStagno) and Manzi (TRIMPManzi). The subjects were submitted to an incremental test on cycle ergometer with heart rate and blood lactate concentration measurements. In the second occasion, they performed 30 min. of exercise at the intensity corresponding to maximal lactate steady state, and TRIMPBanister, TRIMPStagno and TRIMPManzi were calculated. The mean values of TRIMPBanister (56.5 ± 8.2 u.a.) and TRIMPStagno (51.2 ± 12.4 u.a.) were not different (P > 0.05) and were highly correlated (r = 0.90). Besides this, they presented a good agreement level, which means low bias and relatively narrow limits of agreement. On the other hand, despite highly correlated (r = 0.93), TRIMPStagno and TRIMPManzi (73.4 ± 17.6 u.a.) were different (P < 0.05), with low agreement level. The TRIMPBanister e TRIMPManzi estimates were not different (P = 0.06) and were highly correlated (r = 0.82), but showed low agreement level. Thus, we concluded that the investigated TRIMP methods are not equivalent. In practical terms, it seems prudent monitor the training process assuming only one of the estimates.

Relationship between vagal withdrawaland reactivation indices and aerobic capacityin taekwondo athletes / Relação entre a retirada e reativação vagal com a capacidade aeróbia em atletas de taekwondo

The aim of this study was to evaluate the relationship between vagal withdrawal and reactivation indices and maximal running velocity (Vmax) in taekwondo athletes. Eleven elite taekwondo athletes (seven men: 23.7±2.2 years, 72.4±7.0 kg, 178.8±7.5 cm, 51.9±2.9 ml.kg-1.min-1, and four women: 18.8±1.5 years, 61.8±1.8 kg, 168.0±4.4 cm, 41.6±2.4 ml.kg-1.min-1) performed a graded exercise test until exhaustion, with the last complete stage performed corresponding to Vmax. Heart rate variability (HRV) parameters were calculated at 1-minute intervals until 85% of maximum HR and plotted against time for the estimation of vagal withdrawal indices (?, amplitude (A) and area under the curve (AUC)). Vagal reactivation indices were determined based on HR recovery during the first 60 s (HRR60s) and negative reciprocal of the slope of the regression line obtained during the first 30 s of HRR (T30). The vagal withdrawal parameters A and AUC were moderately and significantly correlated with Vmax (r = 0.61-0.71, P < 0.05), whereas ? presented a low correlation (r = 0.22-0.40, P > 0.05). T30 and HRR60s were also significantly correlated with Vmax (r = -0.77 and 0.64, P < 0.05, respectively). The present results showed that vagal withdrawal (A and AUC) and vagal reactivation (T30 and HRR60s) indices were significantly correlated with Vmax, suggesting that these indices can be used for the evaluation and monitoring of aerobic fitness in taekwondo athletes.

O objetivo deste estudo foi verificar em atletas de taekwondo a relação entre a retirada e reativação vagal com a velocidade aeróbia máxima (Vmax). Onze atletas de elite de taekwondo (sete homens: 23,7±2,2 anos, 72,4±7,0 kg, 178,8±7,5 cm, 51,9±2,9 ml.kg-1.min-1; e quatro mulheres: 18,8±1,5 anos, 61,8±1,8 kg, 168,0±4,4 cm, 41,6±2,4 ml.kg-1.min-1) realizaram um teste progressivo até exaustão, sendo a Vmax considerada o último estágio completo realizado. Os parâmetros da variabilidade da freqüência cardíaca (VFC) foram calculados a cada minuto do teste até o atingimento de 85% da FC máxima, e plotados contra o tempo para a estimativa dos indicadores de retirada vagal (?, amplitude (A) e área sob a curva (ASC)). Os indicadores de reativação vagal foram determinados pela recuperação da FC nos primeiros 60 s (RFC60s) e recíproca negativa da reta de regressão linear obtida pela RFC dos primeiros 30 s (T30). Os parâmetros de retirada vagal A e ASC foram moderado e significativamente correlacionados à Vmax (r = 0,61-0,71, P < 0,05), enquanto o ? apresentou baixa correlação (r = 0,22-0,40, P > 0,05). O T30 e RFC60s apresentaram correlação significante com a Vmax (r = -0,77 e 0,64, P < 0,05, respectivamente). Os resultados do presente estudo mostraram que os indicadores da retirada (A e ASC) e reativação vagal (T30 e RFC60s) foram significativamente correlacionados com a Vmax, sugerindo que esses indicadores poderiam ser utilizados na avaliação aeróbia e monitoramento do treinamento de atletas de taekwondo.

Cinética do consumo de oxigênio durante exercícios supramáximos: aplicação de modelos matemáticos / Oxygen uptake kinetics during supra-maximal exercise: mathematical modelling

A correta estimativa dos parâmetros da cinética do consumo de oxigênio é fundamental para a interpretação deseus mecanismos de controle e/ou limitação. O objetivo deste estudo foi caracterizar a cinética do consumo de oxigênio em intensidades supra-máximas realizadas em cicloergômetro a partir da utilização de dois modelos matemáticos distintos. Onze indivíduos saudáveis do sexo masculino (idade = 25,4 ± 4,9 anos, estatura = 177,0 ± 4,0 cm, massa corporal = 77,1 ± 11,3 kg, VO2max = 40,3 ± 6,3 mL.kg-1.min-1) realizaram quatro testes retangulares exaustivos de intensidades correspondentes a 100, 113, 133 e 153%VO2max. As constantes de tempo do componente primário da cinética do VO2 foram estimadas a partir dos modelos exponencial e semi-logarítmico e comparadas através de ANOVA para medidas repetidas e post hocde Tukey, admitindo-se P<0,05. A estimativa da demanda de oxigênio, necessária para o cálculo da constante de tempo pelo modelo semi-logarítmico, foi realizada mediante procedimento de regressão. O modelo exponencial forneceu menores valores de constante de tempo (35,1 ± 8,0s; 32,5 ± 7,4s; 29,6 ± 11,3s; 25,3 ± 7,5s) em relação ao modelo semi-logarítmico (107,9 ± 27,1s; 104,5 ± 24,3s; 114,1 ± 30,4s; 125,3 ± 24,9s) para todas as intensidades, respectivamente. A observação de comportamento confl itante da cinética do consumo de oxigênio a partir da aplicação de modelos matemáticos distintossugere precaução na realização de inferências fi siológicas dos parâmetros obtidos em exercícios supra-máximos...

Precise estimation of oxygen uptake kinetics parameters is essential to understand its control and/or limit uptake mechanisms. The purpose of the present study was to characterize the oxygen uptake kinetics responses during supramaximal cycle ergometer exercise using two modeling techniques. Eleven male subjects (age = 25.4 ± 4.9 years, height = 177.0 ± 4.0 cm, mass = 77.1 ± 11.3 kg, VO2max = 40.3 ± 6.3 mL.kg-1.min-1) performed a series of square-wave exercise transitions to exhaustion at intensities equivalent to 100, 113, 133 and 153% of VO2max. The time constant of the primary component was estimated with an exponential and semi-logarithmic model, comparisons were made using repeated measuresANOVA and the Tukey post hoc tests, with statistical signifi cance accepted when p<0.05. In order to calculate the time constant by the semi-logarithmic model it is necessary to estimate oxygen demand, which was performed by means of a regression procedure. The exponential model resulted in lower values for the time constant (35.1 ± 8.0s; 32.5 ± 7.4s; 29.6 ± 11.3s; 25.3 ± 7.5s) compared to the semi-logarithmic model (107.9 ± 27.1s; 104.5 ± 24.3s; 114.1 ± 30.4s; 125.3 ± 24.9s)at all intensities. The observation of this confl icting oxygen uptake kinetics behavior depending upon which mathematical model is applied suggests that physiological inferences on the basis of parameters obtained during supra-maximal exercise should be made with caution...

Determinação da sobrecarga anaeróbia em exercício intermitente a partir domodelo de potência crítica / Determining anaerobic workload during intermittent exercise using critical power model

O objetivo do estudo foi estimar a sobrecarga anaeróbia em exercício intermitente, por meio do modelo de potência crítica (PC), manipulando as durações absolutas de esforços e pausas (30s:30s e 60s:60s), porém com a razão esforço: pausa (E:P) invariável. Sete indivíduos realizaram 4 testes retangulares exaustivos em ciclo ergômetro para determinação da PC e capacidade de trabalho anaeróbio (CTA). Em outras duas sessões, os participantes realizaram dez esforços com E:P de 30s:30s e cinco esforços de 60s:60s com intensidade 70% superior à PC, seguido por um esforço até a exaustão com duração conhecida para determinar a CTA reposta e remanescente. Também foram determinadas concentrações de lactato sanguíneo nos protocolos intermitentes. Houve maior sobrecarga anaeróbia no protocolo intermitente de 60s:60s devido à menor duração do exercício (59%), CTA reposta (84%) e CTA remanescente (57%) do que no protocolo de 30s:30s, além do lactato sanguíneo (66%) e CTA líquido (38%) serem maiores no protocolo 60s:60s. Além disso, o modelo de PC mostrou-se eficaz na determinação da sobrecarga anaeróbia em exercício intermitente.

This study aimed to estimate the anaerobic workload during intermittent exercise, using critical power (CP)model and manipulating the work and rest periods (30s:30s e 60s:60s), while the work: rest ratio was unchanged. Participants (n equal 7) cycled exhaustively during four different sessions in order to estimate de CP and the anaerobic workcapacity (AWC). The following two sessions, they performed 10 bouts using 30s:30s and five bouts using 60s:60s, with intensity 70% greater than CP. Thereafter, they performed another continuous bout until exhaustion the intensity with known duration to determine recovered and remaining AWC. Blood lactate concentration was also measured throughout intermittent exercise. The 60s:60s protocol induced greater anaerobic workload compared with 30s:30s one, due to there were lower exercise duration (59%), recovered AWC (84%) and remaining AWC (57%) on the former protocol. In addition, blood lactate (66%) and net AWC (38%) during 60s:60s protocol were greater than during the 30s:30s one. In addition, the anaerobic workload during intermittent exercise can be determined using the CP model.

Effects os previous severe exercise on two and three parameter critical power modeling

The purpose of this study was to apply the two and three-parameter critical power model equations after depletion of a fi xed amount of anaerobic work capacity (AWC), followed by a short rest period. Sixteen subjects underwent: (1) two practice trials for ergometer familiarization to severe exercise; (2) 4-5 exercise bouts on different days for the estimation ofcritical power (CP) and AWC using the two and three parameter models; (3) the same procedures as described in stage 2 were repeated after 30 s recovery from 180 s of exercise completed at an intensity that would have elicited exhaustionin around 300 s. The CP2parameter (130-174 W versus 131-170 W) and CP3parameter (108 versus 100 W) estimated after prior severe exercise followed by a short rest period remained stable compared to the fatigue-free tests. The AWC2parameter wasreduced in response to prior severe exercise. The AWC3parameter was not signifi cantly reduced. The correlations between CP2parameter derived from the same equation with and without prior AWC2parameter reduction were strong (r = 0.97-0.99, P <0.001). The correlation was merely moderate (r = 0.62, P = 0.01) when CP3parameter was analyzed. It can be concluded that the two-parameter critical power model provides a coherent mathematical description of the reduced mechanical output induced by a prior fatiguing task, since AWC2parameter was affected while CP2parameter estimates remained constant.

O propósito do presente estudo foi aplicar as equações do modelo de potência crítica de dois e três parâmetros após a depleção de uma quantia fi xa de capacidade de trabalho anaeróbio (AWC), seguido de um período curto de repouso.Dezesseis sujeitos realizaram: (1) duas familiarizações ao exercício severo no cicloergômetro; (2) 4-5 exercícios máximos em dias diferentes para a estimativa da CP e AWC por meio dos modelos de dois e três parâmetros; (3) os mesmos procedimentos descritos no #2 foram realizados após 30 s de repouso e de um exercício de 180 s a uma intensidade em que a exaustão provavelmente ocorreria em ~300 s. A CP2parameter (130-174 W versus 131-170 W) e CP3parameter (108 versus100 W) estimadas após o exercício prévio severo e seguido por um curto período de repouso permaneceu estável quando comparado às estimativas sem o exercício prévio. A AWC2parameter foi diminuída em resposta ao exercício prévio severo. A AWC3parameter não foi signifi cativamente reduzida. As correlações entre CP2parameter derivados da mesma equação com esem a redução prévia da WC2parameter foram fortes (r = 0,97-0,99; P < 0,001). Para a CP3parameter a correlação foi somente moderada (r = 0,62; P = 0,01). Assim, pode ser concluído que o modelo de potência crítica de dois parâmetros promovedescrições matemáticas coerentes quando é induzido um exercício prévio, sendo que a AWC2parameter foi alterada enquanto que a estimativa da CP2parameter permaneceu constante.

Comparação entre limiar de esforço percebido e indicadores de máximo estado estável de lactato em exercício intermitente / Comparison between perceived exertion threshold and indicators of maximal lactate steady state in intermittent exercise

O limiar de esforço percebido contínuo (LEPc) pode ser considerado como ponto de transição metabólica entreos domínios intenso e severo, pois se relaciona com a potência crítica. Dessa forma, os objetivos do presente estudo foram: (1) verificar a possibilidade de estimativa do LEP e de um indicador de máximo estado estável de lactato em exercício intermitente (LEPi e MEELINDIC), (2) comparar o LEPi e MEELINDIC com o máximo estado estável de lactato intermitente(MEELi), e (3) verifi car a relação entre a PSE e as respostas de lactato sangüíneo ([La]) em esforços intermitentes de alta intensidade. Dez participantes foram submetidos a sessões de familiarização, teste de esforço progressivo, testes preditivosintermitentes e determinação do MEELi. O LEPi e o MEELINDIC foram estimados a partir dos testes preditivos, e o MEELifoi determinado a partir de testes de 30 minutos. As correlações entre as taxas de aumento da PSE e [La] (r=0,77), e osvalores absolutos de PSE e [La] (r=0,78) foram moderadas. Os altos valores de R2 das taxas de aumento da PSE e [La] e das regressões lineares para a estimativa do LEPi e do MEELINDIC sugerem que essas variáveis podem ser estimadas deforma acurada. As intensidades do LEPi, MEELINDIC e MEELi não foram diferentes entre si. O LEPi e MEELINDIC apresentaram altas correlações com o MEELi (r=0,90 e r=0,80, respectivamente). Portanto, a relação entre a PSE e [La] é moderada, etanto o LEPi quanto o MEELINDIC podem ser estimados e utilizados como indicadores de capacidade aeróbia...

The continuous perceived exertion threshold (PETc) is considered as a metabolic transition point between theheavy and severe domain, since it is related with critical power. Thus, the aims of this study were: (1) to verify the possibility to estimate PET and maximal lactate steady state index in intermittent exercises (PETi and MLSSINDEX), (2) compare the PETiand MLSSINDEX with intermittent exercise maximal lactate steady state (MLSSi), and (3) to verify the relationship between RPE and blood lactate response ([La]) in high intensity intermittent exercises. Ten subjects underwent familiarization sessions, progressive exercise test, predictive intermittent trials and MLSSi determination. The PETi and MLSSINDIC were estimated from predictive trials, and MLSSi was determined from 30-minute tests. The correlations between the increase rates of RPE and [La] (r=0.77), and the absolute values of RPE and [La] (r=0.78) were moderate. The high R2 values as related to the relationship between the increase rate of RPE and [La], and also to the linear regressions for the PETi andMLSSINDEX estimation suggest that these variables may be accurately estimated. The PETi, MLSSINDEX and MLSSi intensities were not different from each other. The correlations between PETi and MLSSINDEX, with MLSSi were strong (r=0.90 andr=0.80, respectively). Therefore, the relationship between RPE and [La] is moderate, while both PETi and MLSSINDEX can be estimated and utilized as aerobic capacity indicators...

Correlação entre a força crítica e a velocidade crítica e suas respectivas frequências de braçada na natação / Correlation between critical force and critical velocity and their respective stroke rates

O modelo da potência crítica tem sido utilizado para estimar a capacidade anaeróbia e aeróbia na natação. Há estudos demonstrando que a velocidade de nado livre, força no nado atado e freqüência de braçadas aderem ao modelo da potência crítica. Entretanto, a relação entre essas estimativas no nado livre e atado necessita ser elucidada. Assim, o objetivo do estudo foi avaliar a relação entre a força crítica (FCRIT) no nado atado e a velocidade crítica (VCRIT) em nado livre e as respectivas freqüências críticas de braçada (FBrCRIT). Onze nadadores de ambos os sexos (16,6 ± 1,3 anos, 60 ± 10 kg, 172 ± 8 cm) foram submetidos à natação atada até a exaustão e esforços máximos livres em 200 e 400 m. Foram estimados: 1) FCRIT e CIAnaer através três equações do modelo de potência crítica (hiperbólica força-tempo F-t, linear força-1/tempo F-1/t, linear impulso-tempo I-t); 2) VCRIT e CNAnaer na natação livre através da relação distância-tempo (d - t) e; 3) FBrCRIT e CBrAnaer nos dois testes (atado e livre). No nado atado houve elevado grau de ajuste dos dados ao modelo da potência crítica: FCRIT (R2 de 0,98, 0,97 e 0,99) e FBrCRIT-ATADO (R2 de 0,96, 0,90 e 0,99). Houve correlação significativa entre a VCRIT e FCRIT (r = 0,89-0,91). Entretanto, não houve correlação significativa entre as FBrCRIT-ATADO e a FBrCRIT-LIVRE, nem entre as variáveis anaeróbias. Esses resultados indicam que a FCRIT pode ser apontada como um indicador de capacidade aeróbia. Porém, a FBrCRIT-ATADO, apesar de se ajustar ao modelo de potência crítica, não se mostrou um bom indicador desta capacidade.

The critical power model has been utilized to estimate the anaerobic and aerobic capacities in swimming. There are studies which evidence the applicability of swimming velocity, force during tethered swimming and stroke rate data to the critical power model. However, the relationship among these estimates derived from freestyle and tethered swimming needs to be established. Therefore, the aim of this study wasto evaluate the relationship between critical force (FCRIT) obtained from tethered swimming and critical velocity (VCRIT) during freestyle swimming (VCRIT), and their respective critical stroke rates (FBrCRIT). Eleven swimmers of both sexes (16.6 ± 1.3 years, 60 ± 10 kg, 172 ± 8 cm) underwent maximal tests to exhaustion in the tethered system and to as fast as possible trials during 200 and 400 m freestyle swimming. There were estimates of:1) FCRIT and CIAnaer fi tting the three known equations derived from the critical power model (hyperbolic forcetimeF-t, linear force-1/time F-1/t, linear impulse-time I-t); 2) VCRIT and CNAnaer during the freestyle tests using the linear distance-time relationship (d-t) and; 3) FBrCRIT and CBrAnaer during both kinds of tests (tethered and freestyle). The tethered performance data presented a good fitting to the critical power model: FCRIT (R2 of 0.98,0.97 and 0.99) and FBrCRIT-TETHERED (R2 of 0.96, 0.90 and 0.99). There was a high correlation between VCRIT andFCRIT (r= 0.89-0.91). Nevertheless, there was no significant correlation among the estimates of FBrCRIT-TETHERED and FBrCRIT-FREESTYLE, neither among the anaerobic variables. These results indicate that FCRIT can be considered a reliable aerobic capacity index. However, the FBrCRIT-TETHERED did not approach this capacity, despite the good fitting to the critical power model.

Efeito do exercício prévio sobre a relação entre potência e tempo até exaustão ajustada a funções exponencial e hiperbólica / Effect of previous exercise on the relationship between power and time to exhaustion fitted to exponential and hyperbolic functions

Dentre os modelos alternativos de potência crítica, podemos destacar os de “inércia” aeróbia e o exponencial. No entanto, até o momento, não há estudos que buscaram testar a validade desses modelos em diferentes situações experimentais. Como a potência crítica (PC) representa teoricamente a maior intensidade mantida por processos aeróbios sem a utilização dos estoques energéticos anaeróbios, a estimativa da mesma não poderia ser influenciada pela manipulação prévia das reservas anaeróbias (CTA). O objetivo deste trabalho foi verificar o efeito do exercício prévio sobre a estimativa dos parâmetros do modelo exponencial e de “inércia” aeróbia. Dezesseis indivíduos realizaram testes preditivos sem e com depleção prévia parcial da CTA (SD e CD). Após a depleção parcial de 60% da CTA, havia 30 s de repouso. As estimativas de potência crítica - PCinércia-SD e PCexponencial-SD - não foram diferentes de seus pares na situação CD (P > 0,05), apresentando uma alta correlação (r = 0,978 e 0,951, respectivamente). Apesar disso, foi verificada diferença entre a PCinércia e PCexponencial, tanto em SD quanto em CD (P < 0,01). No entanto, as correlações entre as estimativas de PC entre os modelos nas mesmas situações experimentais foram altas (r = 0,989 SD; r = 0,981 CD). Desta maneira, conclui-se que o exercício prévio de intensidade severa, seguido de um curto período de recuperação, não afeta a estimativa da PCinércia e PCexponencial.

Among the alternative critical power models, we can highlight those related to the aerobic “inertia” and the exponential one. However, until the present moment, there are no studies designed to test the validity of these models under different experimental conditions. Once critical power (PC) theoretically represents the maximal intensity maintained by aerobic processes without the utilization of anaerobic energy stores, its estimate should not be influenced by the previous manipulation of the anaerobic reserves (CTA). The aim of the present work was to verify the effect of previous exercise on the parameter estimates derived from the exponential and aerobic “inertia” models. Sixteen subjects underwent predictive trials without and with previous partial depletion of CTA (SD and CD). After the partial depletion of 60% of CTA, there was 30 s of rest period. The critical power estimates - PCinércia-SD and PCexponencial-SD – were not different compared to their pairs in the CD situation (P > 0.05), showing high correlations (r = 0.978 and 0.951, respectively). Nevertheless, there was a difference between PCinércia-SD and PCexponencial-SD in both SD and CD (P < 0.01). However, the correlations between PC estimates derived from the distinct models in the same experimental settings were high (r = 0.989 SD; r = 0.981 CD). Therefore, it was concluded that previous severe intensity exercise, followed by short rest period, does not affect the PCinércia and PCexponencial estimates.