The effects of COVID-19 stay-at-home orders on physical activity of people with obesity

ABSTRACT Objective To verify the association of changes on physical activity levels during coronavirus disease 2019 (COVID-19) outbreak of individuals with normal weight and overweight/obesity, and the influence of sex in this relationship. Methods This cross-sectional study (survey research) was conducted in Brazil between May 5 and May 17, 2020. Participants (n=1,828 / 1,062 women >18 years) were invited through social media to answer a structured questionnaire via Google Forms. The online assessment included self-reported responses to questions on physical activity, overall health, weight, and height. Binary logistic regression analyzed the relationship between overweight/obesity (body mass index ≥25kg/m2), the impact of COVID-19 on physical activity level, and the influence of sex. Results Compared to normal weight people, those with overweight/obesity practice less moderate to vigorous physical activity (p<0.001). There were associations between women and men with overweight/obesity and the impact of COVID-19 on the physical activity practice compared to normal weight people, adjusted by age, education level, social isolation, and previous physical activity level (p<0.017). Conclusion The study found an association of weight and changes in physical activity levels. Individuals with overweight/obesity were more likely to have a lower physical activity level during COVID-19 pandemic, regardless of sex.

Impact of the COVID-19 pandemic stay at home order and social isolation on physical activity levels and sedentary behavior in Brazilian adults / Impacto da permanência em casa e do isolamento social, em função da COVID-19, sobre o nível de atividade física e o comportamento sedentário em adultos brasileiros

ABSTRACT Objective To investigate the impact of the coronavirus 2019 pandemic on physical activity levels and sedentary behavior among Brazilians residents aged ≥18 years. Methods An online survey was distributed through a social media platform between May 5 and 17, 2020. Participants completed a structured questionnaire in Google Forms, which assessed the physical activity level and sedentary behavior of adults in Brazil during the pandemic. Results Age (OR: 0.98; 95%CI: 0.97-0.99), chronic disease (OR: 1.29; 95%CI: 1.03-1.63), physical inactivity before the coronavirus 2019 pandemic (OR: 2.20; 95%CI: 1.78-2.72) and overweight (OR: 1.34; 95%CI: 1.09-1.65) showed higher risk of impact on physical activity levels. Increased sitting time was associated with older individuals (OR: 0.97; 95%CI: 0.96-0.98), inactivity (OR: 1.51; 95%CI: 1.16-1.96), chronic disease (OR: 1.65; 95%CI: 1.23-2.22), higher number of days in social isolation (OR: 1.01; 95%CI: 1.00-1.02) and higher schooling levels (OR: 1.87; 95%CI: 1.26-2.78). Conclusion Our results demonstrated that advanced age, chronic disease and physical inactivity before social isolation had a greater risk of impact on reduced physical activity levels and increased sitting time during the coronavirus 2019 disease pandemic.

RESUMO Objetivo Investigar o impacto da pandemia de coronavírus 2019 sobre o nível de atividade física e comportamento sedentário entre brasileiros com idade ≥18 anos. Métodos Uma pesquisa on-line foi distribuída por meio de mídias sociais entre 5 e 17 de maio de 2020. Os participantes responderam a um questionário estruturado no Google Forms, que avaliou o nível de atividade física e comportamento sedentário de adultos no Brasil durante a pandemia. Resultados Idade (RC: 0,98; IC95%: 0,97-0,99), doença crônica (RC: 1,29; IC95%: 1,03-1,63), inatividade física antes da pandemia de coronavírus 2019 (RC: 2,20; IC95%: 1,78-2,72) e excesso de peso (RC: 1,34; IC95%: 1,09-1,65) apresentaram maior risco de impacto no nível de atividade física. O aumento do tempo sentado foi associado a indivíduos mais velhos (RC: 0,97; IC95%: 0,96-0,98), inatividade (RC: 1,51; IC95%: 1,16-1,96), doença crônica (RC: 1,65; IC95%: 1,23-2,22), maior número de dias no isolamento social (RC: 1,01; IC95%: 1,00-1,02) e níveis de escolaridade mais altos (RC: 1,87; IC95%: 1,26-2,78). Conclusão Nossos resultados demonstraram que a idade, a presença de doenças crônicas e a inatividade física antes do isolamento social tiveram maior risco de impacto na redução do nível de atividade física e maior tempo sentado durante a pandemia de coronavírus 2019.

Proposta de protocolo para a retomada das atividades em Escolas de Futebol no Brasil / A new protocol for reopening Soccer Schools in Brazil

Após um período de redução das atividades econômicas, o Brasil caminha para progressão das medidas de restrição. O objetivo do presente ensaio foi propor um protocolo para o retorno das atividades das escolas de futebol. Para tal, uma busca de artigos científicos foi realizada nas bases de dados Pubmed (Medline) e Web of Science, no período de 10 de junho a 08 de julho de 2020. Após seleção e análise dos artigos científicos relacionados à temática, bem como das recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e outras agências mundiais, relacionamos as características específicas das escolas de futebol e do treinamento específico com o nível de reprodução do vírus. O presente protocolo propõe medidas em diferentes níveis: medidas preventivas essenciais e complementares; estruturais; organizacionais, funcionais e diretamente relacionadas à prática esportiva. Espera-se que o presente protocolo possa ser incorporado à rotina diária de escolas de futebol, adequando-se à especificidade de cada local de prática

Brazil is on it's way to reopen its economy after a period of lockdown, reducing the stay-at-home orders. Protocols have been developed aiming to decrease COVID-19's spread. In this study we propose a reopening protocol for Brazilian Soccer Schools. Scientific data were searched at Pubmed (Medline) and Web of Science database from June, 10th to July, 8th, 2020. After the search and analyses of the scientific papers, as well as reports from World Health Organization ( WHO), and sports agencies around the world, we carefully relate the specific characteristics of soccer demands, exercise training and levels of virus spread. In the present pro-tocol we propose actions to be taken in different levels, as follows: essential and complementary preventive actions, organizational actions, functional actions and those ones strict related to soccer game. It is expected the incorporation of this protocol on soccer schools' daily routine

Aerobic training in obese adolescents: a multidisciplinary approach / Treinamento aeróbio em adolescentes obesos: uma abordagem multidisciplinar / Entrenamiento aeróbico en obesos adolescentes: un enfoque multidisciplinario

ABSTRACT Introduction: The prevalence of excess weight/obesity in adolescence has increased, and physical training may be effective in combating this scenario. Objective: To analyze the effect of different intensities of aerobic training on the body composition of obese adolescents undergoing multidisciplinary intervention. Methods: In this study, 107 pubertal (Tanner 3 and 4), obese (BMI=34.72±4.10 kg/m²) adolescents (14.85±1.44 years) were randomly assigned to three groups: high intensity training (HITG - ventilatory threshold I (VTI)); low intensity training (LITG - 20% below the VTI) and control group (CG), without intervention. The adolescents in the HITG and LITG underwent nutritional and psychological (1x/week) and clinical (1 x/month) follow-up and physical training (3x/week) for 12 weeks. Results: Reductions in fat mass (FM) and body fat percentage (BFP) (p< 0.001) and an increase in fat-free mass (FFM) (p<0.001) were observed in all groups. There was a reduction in BMI only in the experimental groups (p<0.001). Conclusion: The effects of multidisciplinary treatment on the body composition of obese adolescents occur independently of the intensity of aerobic physical training. Level of Evidence I; High quality randomized clinical studies with or without statistically significant difference, but with narrow confidence intervals.

RESUMO Introdução: A prevalência de sobrepeso / obesidade na adolescência aumentou, e treinamento físico pode ser eficaz para combater este cenário. Objetivo: Analisar o efeito de diferentes intensidades de treinamento aeróbio sobre a composição corporal de adolescentes obesos, submetidos à intervenção multidisciplinar. Métodos: Neste estudo, 107 adolescentes (14,85±1,44 anos), púberes (Tanner 3 e 4) e obesos (34,72±4,10 kg/m²) foram aleatoriamente alocados em três grupos: treinamento de alta intensidade (GTAI - limiar ventilatório I (LVI)), treinamento de baixa intensidade (GTBI - 20% abaixo do LVI) e grupo controle (GC), sem intervenção. Os adolescentes do GTAI e GTBI receberam acompanhamento nutricional e psicológico (1x/semana), clínico (1x/mês) e treinamento físico (3x/semana) durante 12 semanas. Resultados: Foram observadas reduções na massa gorda (MG) e no percentual de gordura (%G) em todos os grupos (p<0,001) e um aumento na massa livre de gordura (MLG) (p<0,001). Houve redução no IMC apenas nos grupos experimentais (p<0,001). Conclusão: Os efeitos do tratamento multidisciplinar sobre a composição corporal de adolescentes obesos ocorrem independentes da intensidade do treinamento físico aeróbio. Nível de Evidência I; Estudos clínicos randomizado de alta qualidade com ou sem diferença estatisticamente significante, mas com intervalos de confiança estreitos.

RESUMEN Introducción: La prevalencia de sobrepeso / obesidad en la adolescencia aumentó, y el entrenamiento físico puede ser eficaz para combatir este escenario. Objetivo: Analizar el efecto de diferentes intensidades de entrenamiento aeróbico sobre la composición corporal de adolescentes obesos sometidos a la intervención multidisciplinaria. Métodos: En este estudio, 107 adolescentes (14,85 ± 1,44 años), púberes (Tanner 3 y 4), obesos (34,72 ± 4,10 kg / m²) fueron aleatoriamente asignados en tres grupos: entrenamiento de alta intensidad (GEAI - umbral de ventilación I (LVI)); El entrenamiento de baja intensidad (GEBI - 20% por debajo del LVI) y el grupo de control (GC), sin intervención. Los adolescentes del GEAI y GEBI recibieron seguimiento nutricional y psicológico (1x/semana), clínico (1x/mes) y entrenamiento físico (3x/ semana) durante 12 semanas. Resultados: Se observaron reducciones en la masa grasa (MG) y en el porcentaje de grasa (% G) en todos los grupos (p<0,001) y un aumento en la masa libre de grasa (MLG) (p<0,001). Se observó una reducción en el IMC sólo en los grupos experimentales (p<0,001). Conclusión: Los efectos del tratamiento multidisciplinario sobre la composición corporal de adolescentes obesos ocurren independientes de la intensidad del entrenamiento físico aeróbico. Nivel de Evidencia I; Estudio clínico aleatorio de alta calidad, con o sin diferencia estadísticamente significativa, pero con estrechos intervalos de confianza.

Cardiorespiratory fitness in adolescents with obesity: a 6-month follow-up study / Aptidão Cardiorrespiratória em Adolescentes com obesidade: um estudo de seguimento de 6 meses

The aim of this study was to investigate whether the effects of a multidisciplinary intervention on cardiorespiratory fitness are maintained after 6-month follow-up in adolescents with obesity. One-hundred and seven adolescents with obe-sity were intentionally allocated in two groups: experimental or control. Adolescents in experimental group underwent a multidisciplinary intervention (supervised aerobic exercise, psychological, nutritional, and clinical counseling). Cardiorespiratory fitness (direct gas analysis), body composition (dual-energy-DXA), anthropometry and blood lipids were measured before intervention (baseline), at the end of the 24-week intervention (post-intervention) and six months after the end of the intervention (follow-up). Cardiorespiratory fitness reduced in control group with no changes in experimental group, and these differences were maintained in the follow-up assessment (control group: 24.2±4.4 ml.kg-1.min-1to 22.6±4.9 ml.kg-1.min-1; follow-up: 22.6±4.9 ml.kg-1.min-1 vs. experimental group: 28.0±4.0 ml.kg-1.min-1 to 29.7±4.0 ml.kg-1.min-1; follow-up: 28.9±5.7 ml.kg-1.min-1). Reductions in z-score body mass index (BMI) and increases HDL-C af-ter multidisciplinary intervention were maintained after a 6-month follow-up. In conclusion, the benefits of a multidisciplinary intervention on cardiorespiratory fitness, BMI and blood lipids are maintained after a 6-month follow-up. These findings indicate that multidisciplinary interventions produce long-term health consequences on cardiorespiratory fitness. Reinforcing the importance of lifestyle changes as a therapeutic approach for the treatment of obesity in adolescents.

O objetivo do presente estudo foi investigar se os efeitos da intervenção multidisciplinar sobre a aptidão cardiorrespiratória são mantidos após um período de segmento de 6 meses em adolescentes com obesidade. Cento e sete adolescentes com obesidade foram intencionalmente alocados em dois grupos: experimental e controle. Os adolescentes do grupo experimental foram submetidos a intervenção multidisciplinar composta por acompanhamento psicológico, nutricional, clínico e treinamento aeróbio. Aptidão cardiorrespiratória (análise de gases), composição corporal (DEXA), antropometria e perfil lipídico foram avaliados no momento basal, após 24 semanas de intervenção e 6 meses após (follow up). A aptidão cardiorrespiratória reduziu no grupo controle sem alterações no grupo experimental, mesmo após o período de 6 meses (controle: 24,2±4,4 ml.kg-1.min-1 para 22,6±4,9 ml.kg-1.min-1; follow-up: 22,6±4,9 ml.kg-1.min-1 vs. grupo experimental: 28,0±4,0 ml.kg-1.min-1 para 29.7±4.0 ml.kg-1.min-1; follow-up: 28,9±5,7 ml.kg-1.min-1). Redução no escore-z do índice de massa corporal (Z-IMC) e elevação do HDL-c verificadas após 24 semanas, foram mantidas após o período de segmento. Os resultados indicam que os efeitos da intervenção multidisciplinar são mantidos após 6 meses de seguimento. Estes achados sugerem que intervenções multidisciplinares podem produzir alterações benéficas de longo prazo na capacidade cardiorrespiratória.

Obstetric complications and mother’s age at delivery are predictors of eating disorder symptoms among Health Science college students / Complicações obstétricas e idade materna no parto são preditores de sintomas de transtornos alimentares em estudantes universitários da área da Saúde

ABSTRACT Objective To identify the association between perinatal/neonatal factors and symptoms of eating disorders among college students. Methods Four hundred and eight college students (283 women), aged 18 to 23 years old, enrolled in the first semester of a Bachelor of Health Science degree program were included in the sample. Eating disorder symptoms and body image dissatisfaction were assessed with the Eating Attitudes Test and Bulimic Investigatory Test of Edinburgh. Information regarding birth weight, breastfeeding, obstetric complications, mother’s age at delivery, type of delivery, and birth order were self-reported by the volunteers after consulting their parents. Association between perinatal and neonatal factors and symptoms of anorexia nervosa and bulimia nervosa were assessed by binary logistic regression adjusted for sex, age, and body mass index. Results The likelihood of presenting with symptoms of anorexia nervosa was 0.5 time lower for those students born from the oldest mothers (odds ratio – OR=0.37; 95% confidence interval – 95%CI: 0.17-0.83). Relative to bulimia nervosa, the risk was higher among students who reported obstetric complications (OR=2.62; 95%CI: 1.03-6.67). Conclusion We observed the association between perinatal and neonatal factors with symptoms of eating disorders in college students.

RESUMO Objetivo Identificar a associação entre fatores perinatais/neonatais e sintomas de transtornos alimentares entre estudantes universitários. Métodos Quatrocentos e oito estudantes universitários (283 mulheres), com idade entre 18 e 23 anos, matriculados no primeiro semestre de cursos de Bacharelado na área das Ciências da Saúde foram incluídos na amostra. Sintomas de transtornos alimentares e de insatisfação com a imagem corporal foram avaliados por meio do Eating Attitudes Test e do Bulimic Investigatoty Test of Edinburgh. Informações sobre o peso ao nascer, aleitamento materno, complicações obstétricas, idade materna no momento do parto, tipo de parto e ordem de nascimento foram relatadas pelos voluntários após consulta com seus pais. A associação entre fatores perinatais/neonatais e sintomas de anorexia nervosa e bulimia nervosa foi avaliada por meio de regressão logística binária ajustada por sexo, idade e índice de massa corporal. Resultados A probabilidade de apresentar sintomas de anorexia nervosa foi 0,5 vez mais baixa para os alunos nascidos de mães mais velhas (odds ratio – OR=0,37; intervalo de confiança de 95% – IC 95%=0,17-0,83). Em relação à bulimia nervosa, o risco foi maior entre os estudantes que relataram complicações obstétricas (OR=2,62; IC 95%=1,03-6,67). Conclusão Observou-se associação entre fatores perinatais e neonatais com sintomas de transtornos alimentares em estudantes universitários.

Multidisciplinary intervention in obese adolescents: predictors of dropout / Intervenção multidisciplinar em adolescentes obesos: preditores de desistência

Objective To identify biological and psychosocial factors associated with dropout in a multidisciplinary behavioral intervention in obese adolescents.Methods A total of 183 adolescents (15.4±1.6 years), pubertal (Tanner stage 3 or 4) and obese (34.7±4.0kg/m2), were enrolled in a 12-week behavioral intervention, which included clinical consultations (monthly), nutritional and psychological counseling (once a week), and supervised aerobic training (three times/week). The studied variables were weight, height, body mass index, body composition (skinfold), cardiorespiratory fitness (direct gas analysis), blood lipids and self-reported symptoms of eating disorders (bulimia, anorexia and binge eating), anxiety, depression, body image dissatisfaction and quality of life. Statistical analysis included binary logistic regression and independent t-tests.Results Of the adolescents, 73.7% adhered to the program. The greatest chance for dropout was observed among adolescents older than 15 years (odds ratio of 0.40; 95%CI: 0.15-0.98), with more anorexia symptoms (odds ratio of 0.35; 95%CI: 0.14-0.86) and hypercholesterolemia (odds ratio of 0.40; 95%CI: 0.16-0.91) at baseline.Conclusion Older adolescents, with more symptoms of eating disorders and total cholesterol have less chance to adhere to multidisciplinary treatments.

Objetivo Identificar os fatores biológicos e psicossociais associados à desistência de uma intervenção multidisciplinar comportamental em adolescentes obesos.Métodos Foram selecionados para participar das 12 semanas de intervenção 183 adolescentes (15,4±1,6 anos), púberes (Tanner 3 ou 4) e obesos (34,7±4,0 kg/m2). A intervenção incluiu consultas clínicas (mensal), aconselhamento nutricional e psicológico (uma vez/semana), e treinamento aeróbio supervisionado (três vezes/semana). As variáveis estudadas foram peso, altura, índice de massa corporal, composição corporal (dobras cutâneas), aptidão cardiorrespiratória (análise direta de gases), perfil lipídico e sintomas autorrelatados de transtornos alimentares (bulimia, anorexia e compulsão alimentar), ansiedade, depressão, insatisfação com a imagem corporal e qualidade de vida. A análise estatística incluiu regressão logística binária e teste tde Student independente.Resultados Aderiram ao programa 73,7% dos adolescentes. A maior chance de desistência foi observada entre aqueles com mais de 15 anos (odds ratiode 0,40; IC95%: 0,15-0,98), com mais sintomas de anorexia (odds ratio de 0,35; IC95%: 0,14-0,86) e com hipercolesterolemia (odds ratio de 0,40; IC95%: 0,16-0,91) no início do estudo.Conclusão Adolescentes mais velhos, com mais sintomas de transtornos alimentares e de níveis de colesterol total, têm menor chance de aderir a tratamentos multidisciplinares.

Eating disorders and body image dissatisfaction among college students / Transtornos alimentares e insatisfação com a imagem corporal em estudantes universitários

Introduction: Body image dissatisfaction and disordered eating behavior increase during college. Objectives: To identify symptoms of eating disorders and body image dissatisfaction in college students and to verify the relationship between eating disorders and body image dissatisfaction. Methods: A cross-sectional study was conducted with 408 college students (283 females), aged 18-23y, enrolled in the first semester of health science in public universities from Recife-PE. Symptoms of eating disorders and body image dissatisfaction were assessed by self-report questionnaires (EAT-26, BITE, BES, BSQ). Results: Body image dissatisfaction was independently associated with a 22-fold increased risk for anorexia nervosa, 18-fold for bulimia nervosa and 25-fold for binge eating. Female college students (32.5%; CI95%=27.2-38.1%) have higher symptoms of eating disorders than males (18.4%; CI95%=12.3-25.9%). Specifically for bulimia, both females (26.1%; CI95%=21.3-31.5%) and males (21.6%; CI95%=15.1-29.5%) are at greater risk of developing this illness. Conclusion: The current findings provide preliminary evidence about risks of college health sciences students with body image dissatisfaction to develop eating disorders.

Introdução: Insatisfação com a imagem corporal e comportamentos alimentares inadequados aumentam durante a faculdade. Objetivo: Identificar sintomas de transtornos alimentares e insatisfação com a imagem corporal em universitários e verificar a correlação entre sintomas de transtornos alimentares e insatisfação com a imagem corporal. Métodos: Estudo transversal conduzido com 408 estudantes universitários (283 mulheres), idade 18 a 23 anos, matriculados no primeiro semestre de cursos de graduação da área da saúde. Sintomas de transtornos alimentares e insatisfação com a imagem corporal foram avaliados por questionários autoaplicáveis (EAT-26, BITE, BES, BSQ). Resultados: A imagem corporal foi associada com o aumento do risco em 22 vezes para anorexia nervosa, 18 vezes para bulimia nervosa e 25 vezes para compulsão alimentar. Mulheres (32,5%; IC95%=27,2-38,1%) apresentaram maior prevalência de sintomas quando compradas com homens (18,4%; CI95%=12,3-25,9%). Para bulimia, tanto mulheres (26,1%; CI95%=21,3-31,5%) quanto homens (21,6%; CI95%=15,1-29,5%) demonstraram elevado risco para o desenvolvimento da doença. Conclusão: Os resultados apresentam evidências preliminares sobre o risco de estudantes universitários da área da saúde com insatisfação da imagem corporal em desenvolver transtornos alimentes.

Relation between leukocyte count, adiposity, and cardiorespiratory fitness in pubertal adolescents / Relação entre contagem de leucócitos, adiposidade e aptidão cardiorrespiratória em adolescentes púberes

Objective To compare the total and differential leukocyte count in obese and normal-weight adolescents, and to verify their possible relations with cardiorespiratory fitness and adiposity indicators. Methods A cross-sectional study conducted with 139 adolescents (107 obese and 32 normal weight) aged between 13 and 18 years. Cardiorespiratory fitness was determined by direct gas analysis during an incremental treadmill test. Total leukocytes and subsets were estimated by flow cytometry. Body composition was assessed by dual-energy X-ray absorptiometry. The t-test for independent samples was used for comparison between groups. The relation between leukocytes, cardiorespiratory fitness and adiposity indicators was verified by Pearson’s correlation and multiple linear regression (adjusted for age and body mass index) tests. Results Obese adolescents had higher leukocyte (8.12±2.36u/L x 103; p=0.001), neutrophil (4.33±1.86u/L x 103; p=0.002), and monocyte (0.70±0.22u/L x 103; p=0.002) counts compared to the levels of normal weight subjects. After the necessary adjustments, cardiorespiratory fitness had a negative association with leukocytes, neutrophils, and monocytes in boys. Conclusion Obese adolescents had higher total and differential leucocyte count when compared to normal weight individuals. We also observed a weak positive association between adiposity and total leukocyte, monocyte, and neutrophil counts, and in boys, a negative association between cardiorespiratory fitness and total count of leukocytes, monocytes, and neutrophils. .

Objetivo Comparar a contagem total e diferencial de leucócitos de adolescentes obesos e eutróficos, e verificar suas possíveis relações com a aptidão cardiorrespiratória e indicadores de adiposidade. Métodos Estudo transversal realizado com 139 adolescentes (107 obesos e 32 eutróficos), com idades entre 13 e 18 anos. A aptidão cardiorrespiratória foi determinada por análise direta de gases durante um teste incremental em esteira rolante. As contagens de leucócitos totais e subconjuntos foram estimadas por citometria de fluxo. A composição corporal foi avaliada pelo método de dupla energia de raios X. O teste t para amostras independentes foi utilizado para comparação entre os grupos. A relação entre leucócitos, aptidão cardiorrespiratória e indicadores de adiposidade foi verificada por meio dos testes de correlação de Pearson e regressão linear múltipla (ajustado para idade e índice de massa corporal). Resultados Os adolescentes obesos apresentaram leucócitos (8,12±2,36u/L x 103; p=0,001), neutrófilos (4,33±1,86u/L x 103; p=0,002) e monócitos (0,70±0,22u/L x 103; p=0,002) mais elevados em comparação com os níveis dos eutróficos. Após os ajustes necessários, a aptidão cardiorrespiratória foi negativamente associada com leucócitos, neutrófilos e monócitos em meninos. Conclusão Adolescentes obesos apresentaram maior contagem de leucócitos totais e subpopulações, quando comparados aos eutróficos. Observou-se também uma fraca relação positiva entre adiposidade e leucócitos totais, monócitos ...

Efeitos de diferentes intensidades de exercício sobre a concentração sérica de interleucinas / Effects of different exercise intensities on serum interleukins levels

O presente estudo teve como objetivo analisar os efeitos agudos e de curta duração de duas intensidades de exercício aeróbio sobre a concentração circulante de IL-6 e IL-10. Quinze homens jovens fisicamente ativos (21,0 ± 1,9 anos) foram submetidos a duas sessões de exercício ("crossover"): alta intensidade de exercício (AIE)- (80% VO2pico), e baixa intensidade de exercício (BIE)- (40% VO2pico), com intervalo de sete dias ("Wash out"). Amostras de sangue foram coletadas em tubos com EDTA, antes do exercício (basal), imediatamente após o exercício (agudo) e após 2 h de recuperação passiva. As concentrações séricas de IL-6 e IL-10 foram determinadas com a utilização de kits comerciais de ELISA. Os resultados demonstraram elevação aguda da IL- 6, em resposta ao AIE em relação ao BIE (p < 0,05), enquanto que a IL-10 apresentou maior redução sistêmica aguda para BIE em comparação a AIE (p < 0,05). Não houve diferença na variação das citocinas após 2 h do término do exercício. Conclui-se que ambas as sessões agudas de exercício são capazes de modular a concentração circulante destas citocinas, e que a magnitude das alterações são dependentes da intensidade do esforço

The aim of this study was to analyze the acute and short-term effects of high and low exercise intensities on IL-6 and IL-10. Fifteen young healthy physically active males (21.0 ± 1.9 yrs) were submitted to 2 experimental trials (cross-over) with a 7-dais wash-out: high exercise intensity (80% VO2peak) and low exercise intensity (40% VO2peak) session. Blood samples were collected before exercise (baseline), immediately after exercise (acute), and two hours after the end of the exercise session (2 h). IL-6 and IL-10 circulating levels were determinate by ELISA. The results demonstrated an acute increase in IL-6 levels after high intensity compared to low intensity exercise (p < 0.05), however, IL-10 presented an acute decrease in response to low intensity exercise (p < 0.05). No effects were observed after 2 h of recovery from the session. Thus we conclude that acute exercise sessions are able to modulate the circulating levels of the studies cytokines, and the magnitudes of these changes are dependent of the exercise intensity

Efeito agudo da suplementação de cafeína sobre o desempenho físico durante teste incremental de esforço / Acute effect of caffeine suplementation on physical performance during an incremental effort test

O presente estudo teve como objetivo investigar os efeitos da ingestão de cafeína (CAF) sobre a velocidade de corrida (VC) referente à intensidade do primeiro limiar ventilatório (LV1) e velocidade máxima de corrida (Vmáx). Para tanto, oito mulheres saudáveis, ativas fisicamente, realizaram dois testes incrementais máximos (TImáx) em esteira ergométrica em duas condições diferentes, sob ingestão de CAF e placebo (PLA). Para contrastar os dados, utilizou-se o teste t de Student pareado. Houve diferença significativa (P ≤0,05) na VC (PLA 7,87 ± 1,72 km/h, CAF 8,50 ± 1,69 km/h), na frequência cardíaca (PLA 152,37 ± 21,41 bpm, CAF 167,00 ± 14,71 bpm) e na VE (PLA 31,40 ± 8,53 L/min, CAF 34,46 ± 9,52 L/min), na intensidade referente ao LV1. Diferentemente, na Vmáx não foram observadas diferenças significativas na VC, FC e vetilação (VE) em ambas as condições. É possível concluir que a VC, FC e VE foram modificadas com a suplementação de CAF na intensidade do LV1, mas não na Vmáx.

The present study aimed to investigate the effects of caffeine (CAF) ingestion on running speed (RS) on the intensity of the first ventilatory threshold (VT1) and maximum running speed (Vmax). Therefore, eight healthy women, physically active performed two maximal incremental tests (TImax) on the treadmill at two different conditions under CAF intake and placebo (PLA). To contrast the data, we used the paired Student t test. There were statistically significant differences (P ≤ 0.05) in RS (PLA 7.87 ± 1.72 km / h, 8.50 ± 1.69 CAF km / h), heart rate (PLA 152.37 ± 21.41 bpm, CAF 167.00 ± 14.71 bpm) and LV (PLA 31.40 ± 8.53 L / min, CAF 34.46 ± 9.52 L / min), the intensity for the VT1. In contrast, the Vmax were not significant differences in VC, HR and ventilation (VE) in both conditions. It is possible to conclude that the VC, VE and HR were modified with the supplementation of CAF in the intensity of VT1, but not in the Vmax.

Efeitos de diferentes intensidades de treinamento aeróbio sobre a composição corporal em adolescentes obesos / Effects of different intensities of aerobic training on body composition in obese adolescents

O objetivo do presente estudo foi verificar os efeitos de diferentes intensidades de treinamento físico aeróbio sobre a composição corporal de adolescentes obesos submetidos à intervenção multidisciplinar. O estudo caracterizou-se como ensaio clínico aleatorizado. Quarenta e dois adolescentes (13 a 17 anos) obesos (IMC = 34,48±3,88 kg/m²) púberes (estágio 3 e 4) participaram de 12 semanas de intervenção multidisciplinar. Os adolescentes foram alocados aleatoriamente em dois grupos experimentais: treinamento de alta intensidade (TAI) (n=20) - intensidade correspondente ao limiar ventilatório I (LVI); e treinamento de baixa intensidade (TBI) (n=22) - 20% abaixo do LVI. As sessões de exercício foram isocalóricas (350 kcal). Todos os voluntários receberam acompanhamento clínico, nutricional e psicológico. A massa corporal (kg), estatura (cm) e dobras cutâneas (mm) foram mensuradas. O percentual de gordura foi estimado por meio da equação de Slaughter, em seguida, a massa magra e massa gorda foram estimadas. Após 12 semanas de intervenção foram verificadas reduções na massa corporal, IMC e adiposidade em ambos os grupos (p<0,001), bem como elevação da massa magra dos adolescentes (p<0,001). No presente estudo, a intervenção multidisciplinar se mostrou efetiva na modulação da composição corporal e da adiposidade dos adolescentes obesos. Entretanto, tais resultados parecem ser independentes da intensidade de treinamento aeróbio a qual os grupos foram submetidos.

This randomized clinical trial aimed to verify the effects of different aerobic training intensities on body composition in obese adolescents submitted to a 12-week multidisciplinary intervention. Participants were 42 obese and pubscent adolescents (BMI = 34.48 ± 3.88 kg/m2; aged 13-17 years). The adolescents were randomized into two experimental groups: high intensity training (HIT) (n=20) - corresponding to the ventilatory threshold I (LVI); and low intensity training (LIT) (n=22) - 20% below LVI. Exercise sessions were isocaloric (350 kcal). All participants received nutritional, psychological and clinical follow-up. Body mass (kg), height (cm) and skinfold thickness (mm) were measured. Body fat (%) was estimated using the Slaughter equation, followed by the calculation of lean mass and fat mass. After the 12-week intervention, we observed a decrease in body weight, BMI and body fat in both groups (p<0.001), as well as an increase in lean body mass of the adolescents (p <0.001). In this study, the multidisciplinary intervention was effective to modulate body composition and adiposity among obese adolescents. However, the results seem to be independent of aerobic training intensities.

Relação entre variabilidade da frequência cardíaca e indicadores de obesidade central e geral em adolescentes obesos normotensos / Heart rate variability and its relationship with central and general obesity in obese normotensive adolescents

OBJETIVO: Analisar a relação entre os parâmetros da variabilidade da frequência cardíaca e os indicadores de obesidade central e geral em adolescentes obesos normotensos. MÉTODOS: Participaram deste estudo 74 adolescentes obesos normotensos, com idade entre 13 e 18 anos. Os indicadores de obesidade central e geral analisados foram a circunferência da cintura e o índice de massa corporal, respectivamente. A variabilidade da frequência cardíaca foi obtida por meio de monitor de frequência cardíaca. Para tanto, os adolescentes permaneceram na posição supina durante 7 minutos e com respiração controlada. Foram calculadas as variáveis do domínio do tempo (desvio padrão de todos os intervalos RR, a raiz quadrada da média do quadrado das diferenças entre os intervalos RR normais adjacentes e a percentagem dos intervalos adjacentes com mais de 50ms) e do domínio da frequência (bandas de baixa e alta frequência e o balanço simpatovagal). RESULTADOS: Após ajustes para gênero, idade e capacidade cardiorrespiratória, foi observada relação negativa entre a circunferência da cintura e a raiz quadrada da média do quadrado das diferenças entre os intervalos RR normais adjacentes (ß=-1,51; erro padrão=0,56; p<0,05) e a percentagem dos intervalos adjacentes com mais de 50ms (ß=-0,96; erro padrão=0,34; p<0,05), enquanto o índice de massa corporal não teve relação significante com nenhum parâmetro da variabilidade da frequência cardíaca (p>0,05). CONCLUSÃO: A obesidade central é melhor discriminadora de disfunção autonômica cardíaca em adolescentes obesos normotensos do que a obesidade geral.

OBJECTIVE: To analyze the relationship between the heart rate variability parameters and the indicators of central and general obesity in obese normotensive adolescents. METHODS: Seventyfour 13 to 18 year-old obese normotensive adolescents participated in this study. The indicators analyzed for central and general obesity were waist circumference and body mass index, respectively. Heart rate variability was obtained by heart rate monitoring. For this, the adolescents remained in a supine position for 7 minutes with controlled breathing. Parameters were obtained in time domain (standard deviation of all the RR intervals, root mean square of successive differences between the normal adjacent RR intervals and the percentage of adjacent intervals with more than 50ms) and frequency domain variables (low and high frequency bands and the sympathovagal balance). RESULTS: After adjustments for gender, age, and cardiorespiratory fitness, a negative correlation between the waist circumference and the root mean square of successive differences between the normal adjacent RR intervals (ß=-1.51; standard error=0.56; p<0.05) and the percentage of adjacent intervals with more than 50 ms (ß=-0.96; standard error=0.34; p<0.05) were observed, while the body mass index showed no significant correlation with any heart rate variability parameter (p>0.05). CONCLUSION: Central obesity is a better discriminator than general obesity of autonomic cardiac dysfunction in obese normotensive adolescents.

Associação entre estado nutricional e aptidão física relacionada à saúde em crianças / Association between nutritional status and health-related physical fitness in children

O presente estudo tem como objetivo analisar a associação entre estado nutricional e os componentes da aptidão física relacionada à saúde em estudantes do ensino fundamental II. Participaram da pesquisa 417 estudantes de ambos os gêneros com idade entre 10 e 13 anos. A classificação do estado nutricional foi feita através do percentil do IMC. A aptidão física relacionada à saúde foi estimada por meio do FITNESSGRAM. Análise de variância com post-hoc de Tukey foi conduzida para comparações entre o estado nutricional e os componentes da aptidão física. Meninos e meninas com sobrepeso apresentaram menor aptidão cardiorrespiratória e maior adiposidade corporal que seus pares com peso normal e com baixo peso (p<0,05). Adicionalmente, nos meninos, o sobrepeso foi associado negativamente com todos os componentes da aptidão física (p>0,05), exceto com a flexibilidade. Conclui-se que o sobrepeso afeta negativamente a aptidão física relacionada à saúde de crianças, entretanto os efeitos são mais pronunciados nos meninos.

The present study aimed to examine the association between nutritional status and components of health-related physical fitness in elementary school students. This study was conducted with 417 students from both genders, aged 10 to 13 years. The classification of nutritional status was done using BMI percentile. Health-related physical fitness was estimated using FITNESSGRAM. Analysis of variance with Tukey as post-hoc was conducted to compare nutritional status and physical fitness components. Overweight boys and girls showed lower cardiorespiratory fitness and higher fat mass than normal and underweight children (P<0.05). In addition, in boys, overweight was negatively associated with all components of health-related physical fitness (p<0.05), except with flexibility. Overweight negatively affects the components of health-related physical fitness in children; however, the effects are more pronounced among boys.

Efeito do exercício físico aeróbico e de força no perfil lipídico de seus praticantes: uma revisão sistemática / Effects of aerobic and strength exercise on the lipid profile of its practitioners: a systematic review

O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos agudos e crônicos dos exercícios aeróbicos e de força no perfil lipídico de seus praticantes. Para tanto, foi conduzida uma revisão sistemática de artigos indexados no PubMed/MedLine, LILACS e SCIELO até agosto de 2011 com estudos aleatorizados, pareados por grupo controle, conduzidos com seres humanos e escritos em português ou inglês. As evidências encontradas advogam em favor do exercício aeróbico, tanto de forma aguda quanto crônica, para aumentar os níveis das lipoproteínas de alta densidade (HDL) e reduzir os níveis de triglicérides (TG). Os efeitos do exercício de força ainda permanecem por serem estabelecidos pela carência de estudos até o presente momento. Em conclusão, os exercícios aeróbicos permanecem como indicação preferencial para adequação do perfil lipídico de seus praticantes.

The aim of this study was to evaluate the acute and chronic effects of aerobic and strength exercise on the lipid profile of its practitioners. For this, we conducted a systematic review of articles indexed in PubMed / MedLine, LILACS and SciELO until August 2011 with randomized, matched control group, conducted with humans and written in Portuguese or English. The evidence found advocates in favor of that both, acute and chronic aerobic exercise, for increased the levels of high density lipoproteins and reduces the levels of triglycerides. The effects of resistance exercise still remain to be established by the lack of studies to date. In conclusion, aerobic exercises remain as the preferred treatment for adjustment of the lipid profile of its practitioners.

Reasons and Barriers to Lose Weight: Obese Adolescents’ Point of View.

Aims: To identify the reasons why obese adolescents seek weight loss therapy and what barriers they face in losing weight. Study Design: Cross-sectional study. Place and Duration of Study: Department of Physical Education and School Medical Science, University of Pernambuco 2009-11. Methodology: The study was conducted with 128 obese adolescents (76 girls [BMI=35.46±3.92] and 52 boys [BMI=33.70±2.88]), aged between 12 to 18 years old Personal reasons for seeking weight loss treatment and barriers to losing weight were obtained by an individual semi-structured interview (8 questions) conducted by a psychologist. All individual interviews lasted approximately 20 min and were performed in a quiet room. Adolescents’ answers were semi-transcribed by the researcher and the content was anonymously analyzed in order to categorize the data. Results: The main reason for girls to start a weight loss program was to become healthy (39.47%), followed by to fit in clothes (30.26%), personal appearance (30.26%), and bullying (28.95%). Physical fitness (40.38%) was the most important reason to seek weight loss for boys, followed by to become healthy (36.54%), and bullying (25%). For both genders, the main barriers described were lack of self-control (47.37% - 36.54%), lack of social support (27.63% - 30.77%), and self-motivation (22.37% - 21.15%). Conclusion: Obese adolescents had several reasons for seeing weight loss. Overall, becoming healthy was the main motivation for weight loss and lack of self-control was the main barrier. This information can be used to help develop more effective weight loss strategies for obese adolescents.

Efeitos agudos de diferentes métodos de treinamento com pesos sobre o gasto energético em homens treinados / Acute effects of different weight training methods on energy expenditure in trained men

INTRODUÇÃO: O treinamento com pesos vem sendo amplamente utilizado como estratégia de controle e redução ponderal, assim o gasto energético (GE) contribui de forma significativa para este processo. OBJETIVO: Comparar os efeitos agudos do método circuito (MC) com o método tradicional (MT) sobre o GE. MÉTODOS: Trata-se de uma pesquisa com delineamento crossover e aleatorizado, a amostra foi composta por 10 homens adultos treinados com idade entre 18 e 29 anos. Foram realizadas duas sessões experimentais com wash out de sete dias: no MC os exercícios foram realizados alternados por segmento em forma de estações, durante o MT os exercícios foram realizados em séries consecutivas. Ambos os métodos seguiram a mesma sequência de oito exercícios com o mesmo trabalho total: 60% de 1RM, 24 séries/estações e 10 repetições. O lactato sanguíneo foi coletado em repouso e a cada três séries/estações. O ar expirado foi coletado por 30 minutos antes e ~31 minutos durante todas as sessões de treinamento. O GE aeróbio de exercício (GEAE, kj) e do intervalo de recuperação (GEAIR, kj) foram estimados pela calorimetria indireta através da medida do consumo de oxigênio e o GE anaeróbio (GEA, kj) pela concentração de lactato sanguíneo ([La]). O GE total (GET, kj) foi registrado pelo somatório do GEA, GEAE e GEAIR. RESULTADOS: Os dados demonstraram que o GEA foi maior no MT do que o MC, no entanto, o GEAE, GEAIR e o GET não foram diferentes significativamente entre os métodos. O MT apresentou maior [La] do que o MC. CONCLUSÃO: Conclui-se que o MC e o MT produzem similar GET, contudo, percebe-se que o MT utiliza mais a via anaeróbia do que o MC.

INTRODUCTION: The weight training has been widely used as strategy of reduction and weight control, so the energy expenditure (EE) contributes significantly to this process. OBJECTIVE: Compare the acute effects of the circuit method (CM) with the traditional method (TM) on the EE. METHODS: This is a research with randomized crossover design; the sample consisted of ten adult men recreationally trained aged between 18 to 29 years. There were two experimental sessions with seven-day wash out: in CM the exercises were performed by alternating segment in form of stations, during TM the exercises were performed in consecutive sets. Both training methods followed the same sequence of eight exercises with the same total work: 60% of 1RM, 24 sets/stations and ten repetitions. The collection of blood lactate was performed at rest and the every three sets/stations. The expired air was collected per 30 minutes before and ~31 minutes during all the training sessions. The aerobic exercise (AEEE, kj) and of rest interval (RIEE, kj) EEs were estimated by indirect calorimetry by measuring oxygen consumption and the anaerobic EE (AEE, kj) by blood lactate concentration ([La]). The total EE (TEE, kj) was recorded by the sum of AEE, RIEE and AEE. RESULTS: Data showed that the AEE was greater in TM than the CM; however, the AEEE, RIEE and the TEE were not significantly different between the methods. The TM presented higher [La] than the CM. CONCLUSION: We conclude that the CM and TM produces similar EE during and post-workout, however, one realizes that the TM uses more anaerobic system than the MC.

Comportamento da gordura abdominal em mulheres com avanço da idade / Abdominal fat behavior in women with advancing age

O objetivo desse estudo foi analisar o comportamento da distribuição de gordura corporal associado ao avanço da idade em mulheres participantes de um programa estruturado de exercício físico. A amostra foi composta por 177 mulheres com idade entre 35 e 75 anos. Sendo divididas em quartis etários: G1= 50,2 ± 5,4 anos (n = 44); G2= 58,0 ± 1,4 anos (n = 44); G3 = 62,9 ± 1,4 anos (n = 44) e G4 = 69,3 ± 2,6 anos (n = 45). Foram mensuradas as seguintes variáveis: massa corporal (MC) e estatura (EST), índice de massa corporal (IMC), circunferência de cintura (CC) e dobra cutânea abdominal (DCabm). Foi utilizado Anova com post hoc de Tuckey para verificar diferenças existentes entre os grupos. Para análise de contingência das mulheres expostas a risco cardiovascular elevado (CC>88 cm), foi utilizado o teste qui-quadrado (p<0,05). Não foram encontradas diferenças significativas para as variáveis: MC, IMC e DCabm. No entanto, foi observado aumento significativo na CC comparando G1 com G4. Para todos os grupos foram encontrados altos valores de exposição a risco cardiovascular. Os resultados sugerem que há uma tendência à mudança no padrão de gordura de mulheres com o avançar da idade, pela centralização do tecido adiposo.

The aim of this study was to analyze the distribution of body fat associated with aging in women participating in a structured program of physical exercise. The sample consisted of 177 women aged 35 to 75 years. They were divided into quartiles according to age: G1= 50.2 ± 5.4 years (n = 44); G2= 58.0 ± 1.4 years (n = 44); G3 = 62.9 ± 1.4 years (n = 44) and G4 = 69.3 ± 2.6 years (n = 45). We measured the following variables: body mass (BM), height (HEI), body mass index (BMI), waist circumference (WC) and abdominal skinfold (AbdS). We used ANOVA and Tukey's post hoc test to check for differences between groups. For the contingency analysis of women exposed to high cardiovascular risk (WC>88 cm) it was used the chi-square test (p<0.05). No significant differences were found in BM, IMC and AbdS. However, a significant increase was observed in WC between G1 and G4. For all groups were found higher values of exposure to cardiovascular risk. The results suggested a tendency of change in the pattern of fat deposition in women with advancing age, due to centralization of adipose tissue.

Relationship between lipid and hematological profiles with adiposity in obese adolescents

Background: An excess of weight including obesity have reached epidemic rates in all age groups, both in developed and developing countries. It is notable that overweight children and adolescents have a higher likelihood of becoming obese adults and to present health-related problems early in life. Objetives: To verify associations of the lipid and hematological profiles with adiposity in obese adolescents beginning multidisciplinary weight loss therapy. Methods: This cross-sectional study was conducted with 85 adolescents of both genders, aged 12-19 years (Tanner staging 3 or 4) and body mass index greater than the 95th percentile. The sum of the triceps, subscapular and calf skinfolds and the waist circumference were used to estimate adiposity. Blood samples were collected from all patients after overnight fasting to analyze blood lipids (total cholesterol, high-density lipoprotein, low-density lipoprotein, very low-density lipoprotein and triglycerides), blood sugar and the hematological profile (hemoglobin, platelets and red blood cells). The Kolmogorov-Smirnov test and Spearman and Pearson correlation coefficients were used for statistical analysis with significance set for p-values ≤ 0.05. Results: There were statistical differences between genders for red blood cells (p-value = 0.000), hemoglobin (p-value = 0.000) and platelets (p-value = 0.002). Positive correlations were found for red blood cells (p-value = 0.031) and hemoglobin (p-value = ...

Low-intensity resistance exercise does not affect cardiac autonomic modulation in patients with peripheral artery disease

OBJECTIVE: To analyze the effect of a single bout of resistance exercise on cardiac autonomic modulation in patients with peripheral artery disease. METHODS: Fifteen patients with peripheral artery disease (age: 58.3±4.0 years) underwent the following sessions in a random order: resistance exercise (three sets of 10 repetitions of the six resistance exercises with a workload of 5-7 in the OMNI-RES scale) and control (similar to the resistance session; however, the resistance exercises were performed with no load). The frequency domain (low frequency, high frequency and sympathovagal balance) and symbolic analysis (0V, 1V and 2V patterns) of heart rate variability were obtained before and until one hour after the interventions. RESULTS: After the resistance exercise and control sessions, similar increases were observed in the consecutive heartbeat intervals (control: 720.8±28.6 vs. 790.9±34.4 ms; resistance exercise: 712.9±30.1 vs. 756.8±37.9 ms; p<0.05) and in the pattern of the symbolic analysis with no variation (0V) (control: 25.1±3.5 vs. 33.4±4.1%; resistance exercise: 26.1±3.2 vs. 29.7±3.5%; p<0.05) until 50 min after both interventions. The pattern of two variations (2V) decreased similarly (control: 11.2±2.1 vs. 8.3±2.1%; resistance exercise: 9.5±1.7 vs. 7.8±1.7%; p<0.05). In contrast, the pattern of one variation (1V), the low and high frequency bands and sympathovagal balance did not change after the interventions (p>0.05). CONCLUSION: A single bout of resistance exercise did not alter cardiac autonomic modulation in patients with peripheral artery disease. .