Reprodutibilidade, objetividade e validade do instrumento de avaliação do nível de atividade física de idosos ­ Curitibativa (INAFI) / Reproducibility, objectivity and validity of the instrument measuring the level of physical activity in the elderly - Curitibativa (INAFI)

O estudo propôs verificar a autenticidade científica do Instrumento de Avaliação do Nível de Atividade Física de Idosos (INAFI). Participaram 64 idosos, com 69,37 ± 6,70 anos (mulheres) e 70,5 ± 3,54 anos (homens). O instrumento adotado foi o acelerômetro GT3X, Actigraph (USA). Na análise geral do instrumento, comparação entre os grupos A e B (reprodutibilidade, mesmo entrevistador), o INAFI apresentou bom desempenho, p = 0,6956, grupos B e C (objetividade, entrevistadores diferentes), o instrumento foi razoável, p = 0,5047. No diagrama de dispersão observou-se que o viés A e B (= 0,5), B e C (= 6,61), é muito próximo de Zero, demonstrando que há concordância na maneira de aplicar as entrevistas. Na comparação, INAFI X acelerômetro foi necessário homogeneizar a diferença no tamanho das escalas, dividindo as variáveis pelas suas respectivas médias. Os resultados das análises: total/INAFI (MET/min/sem) X counts/min eixo1; total/INAFI (MET/min/sem) X counts/min vetor magnitude; total/atividade leve/INAFI, (< 3 METs) X total/light e lifestyle/acelerômetro (1,5-2,9 METs); total/atividade moderada/INAFI (> 3 METs) X total/atividade moderada/acelerômetro (3-5,9 METs) obteve-se um viés (= zero), portanto existe uma forte concordância entre as medidas dos dois instrumentos. Podemos afirmar que o INAFI se mostrou eficiente ao propósito para qual foi construído, portanto possui autenticidade científica. (AU)

The study proposed to verify the scientific authenticity of the Instrument Measuring the Level of Physical Activity in the Elderly (INAFI). Sixty-four elderly individuals participated, with 69.37 ± 6.70 years (women) and 70.5 ± 3.54 years (men). The instrument adopted was the GT3X accelerometer, Actigraph (USA). In the general analysis of the instrument, comparison between groups A and B (reproducibility, same interviewer), INAFI presented good performance, p = 0.6956, groups B and C (objectivity, different interviewers), the instrument was reasonable, p = 0.5047. In the dispersion diagram it was observed that the bias A and B (= 0.5), B and C (= 6.61), is very close to Zero, demonstrating that there is agreement in the way of applying the interviews. In the comparison, INAFI X accelerometer was necessary to homogenize the difference in the size of the scales, dividing the variables by their respective means. The results of the analyzes: total / INAFI (MET / min / without) X counts / min axis1; total / INAFI (MET / min / without) X counts / min vector magnitude; total / light activity / INAFI, (<3 METs) X total / light and lifestyle / accelerometer (1.5-2.9 METs); total / moderate activity / INAFI (> 3 METs) total X / moderate activity / accelerometer (3-5.9 METs) was obtained a bias (= zero), therefore there is a strong agreement between the measurements of the two instruments. We can say that INAFI was efficient for the purpose for which it was built, so it has scientific authenticity. (AU)

Exercício - Saúde - Envelhecimento / Exercise - Health - Aging

É grande a preocupaçao dos profissionais da saúde e demais gerontólogos em alertar os indivíduos sobre os cuidados para um envelhecimento saudável, incluindo aí orientaçoes sobre a prática de exercícios físicos. A proposta abordada foi um programa de atividades físicas que leva em conta a história social, política, ideológica, religiosa e emocional, e que através de movimentos conscientes e expressivos procura despertar no idoso as razoes das tensoes musculares, dores e patologias relacionadas aos fatos vivenciados. Foram observados 140 idosos, os mesmos foram filmados e as imagens avaliadas quanto a tensao muscular, posturas equilibradas, reflexos de atitudes mentais e modo de vida. Como resultado observou-se que os movimentos corporais ficaram leves, soltos e espontâneos. Nao houve diferença quanto a faixa etária, todos obtiveram os mesmos benefícios, o que interferiu no grau de alteraçao foi os comprometimentos vivenciais, individuais, independente da idade.

A educaçäo fisica como meio que promove a saude funcional do idoso / Physical Education as a Means to Promote Functional Health of the Elderly

O presente trabalho analisa os resultados de uma pesquisa de campo, que teve como objetivo a verificacao da melhora da saude funcional do idoso, atraves do exercicio fisico, na qual foram avaliados dezoito movimentos articulares. Esta analise procura mostrar, atraves de levantamento bibliografico em diferentes ciencias que as observacoes subjetivas, sao fundamentais na mudanca de atitude perante a vida. Este estudo tambem demostra que a relacao saude-doenca depende do equilibrio energetico emocional e, que atraves do movimento corporal pode-se mobilizar a energia bloqueada e levar o corpo ao equilibrio (Au);