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1.
Rev. bras. med. esporte ; 30: e2022_0414, 2024. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1529915

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Cognitive losses are among the most prevalent events in the elderly population and can cause functional deficits. Among the available non-drug prevention and treatment alternatives, the increase in functional fitness levels is presented as an important strategy suggesting improvements in the physical and cognitive function of the elderly triggered by exercise. Objective: To determine the predictive power of functional fitness indicators and establish their cutoff points as discriminators of cognitive impairment in the elderly. Methods: The sample comprised 310 elderly people who answered a questionnaire comprising sociodemographic information, lifestyle habits, hospitalization in the last 12 months, presence of comorbidity, and the Mini-Mental State Examination. Functional fitness was assessed using the Hand Grip Strength (HGS) and sitting and rising from a chair tests. To identify predictors of cognitive impairment, analysis of Receiver Operating Characteristic (ROC) curves was adopted, with a confidence interval of 95% (95%CI). Subsequently, the cut-off points with their respective sensitivities and specificities were identified. The analyses were performed respecting the significance level of 5%. Results: It was observed that some functional fitness indicators showed significant Area Under the Curve (AUC), and the sit-and-stand test (AUC=0.72; 95%CI: 0.64-0.77) showed the best results. The best cut-off points for the HGS and sit-and-stand tests were 18,8 kgf and eight repetitions, respectively. Conclusion: The results of the present study allow us to conclude that the sit-to-stand test is moderately efficient in discriminating the presence of cognitive impairment in the elderly. Level of Evidence III; Study Cross-sectional.


RESUMEN Introducción: Las pérdidas cognitivas se encuentran entre los eventos más prevalentes en la población anciana y pueden causar déficits funcionales. Entre las alternativas de prevención y tratamiento no farmacológico disponibles, el aumento de los niveles de condición física funcional se presenta como una estrategia importante que sugiere mejoras en la función física y cognitiva de los ancianos, desencadenada por la práctica de ejercicios. Objetivo: Determinar el poder predictivo de los indicadores de aptitud funcional y establecer sus puntos de corte como discriminadores del deterioro cognitivo en adultos mayores. Métodos: La muestra estuvo compuesta por 310 ancianos que respondieron un cuestionario que comprendía información sociodemográfica, hábitos de vida, hospitalización en los últimos 12 meses, presencia de comorbilidad y el Mini-Examen del Estado Mental. La condición física funcional se evaluó utilizando la fuerza de agarre manual (FAM) y las pruebas de sentarse y levantarse de una silla. Para identificar predictores de deterioro cognitivo, se adoptó el análisis de curvas Receiver Operating Characteristic (ROC), con intervalo de confianza del 95% (IC95%). Posteriormente se identificaron los puntos de corte con sus respectivas sensibilidades y especificidades. Los análisis se realizaron respetando el nivel de significancia del 5%. Resultados: Se observó que algunos indicadores de aptitud funcional mostraron un Área Bajo la Curva (ABC) significativa, y la prueba de sentarse y pararse (ABC=0,72; 95%IC: 0,64-0,77) mostró los mejores resultados. Los mejores puntos de corte para el test FAM y el sit-and-stand test fueron 18,8 kgf y 8 repeticiones, respectivamente. Conclusión: Los resultados del presente estudio permiten concluir que el test sit-to-stand es moderadamente eficiente para discriminar la presencia de deterioro cognitivo en adultos mayores. Nivel de Evidencia III; Estudio Transversal.


RESUMO Introdução: As perdas cognitivas estão entre os eventos mais prevalentes na população idosa, podendo causar déficits funcionais. Dentre as alternativas de prevenção e tratamento não medicamentosos disponíveis, o aumento dos níveis de aptidão funcional apresenta-se como uma estratégia importante sugerindo melhorias na função física e na função cognitiva de idosos, desencadeadas através da prática de exercícios. Objetivo: Determinar o poder preditivo dos indicadores de aptidão funcional e estabelecer seus pontos de corte como discriminadores do comprometimento cognitivo em idosos. Métodos: A amostra compreendeu 310 idosos que responderam a um questionário composto por informações sociodemográficas, hábitos de vida, hospitalização nos últimos 12 meses, presença de comorbidade e o Mini-Exame do Estado Mental. A aptidão funcional foi avaliada por meio dos testes de Força de Preensão Manual (FPM) e o de sentar e levantar da cadeira. Para identificação dos preditores do comprometimento cognitivo, foi adotada a análise das curvas Receiver Operating Characteristic (ROC), com intervalo de confiança de 95% (IC95%). Posteriormente, identificaram-se os pontos de corte com as respectivas sensibilidades e especificidades. As análises foram efetuadas respeitando-se o nível de significância de 5%. Resultados: Observou-se que alguns indicadores de aptidão funcional apresentaram Área Sob a Curva (ASC) significativas, sendo que o teste de sentar e levantar da cadeira (ASC=0,72; IC95%= 0,64-0,77) apresentou os melhores resultados. Os melhores pontos de corte para o teste de FPM e o teste de sentar e levantar da cadeira foram de 18,8 kgf e 8 repetições respectivamente. Conclusão: Os resultados do presente estudo permitem concluir que o teste de sentar e levantar da cadeira apresenta moderada eficiência para discriminar a presença de comprometimento cognitivo em idosos. Nível de Evidência III; Estudo Transversal.

2.
Vive (El Alto) ; 6(18): 920-933, dic. 2023. ilus
Artigo em Espanhol | LILACS | ID: biblio-1530578

RESUMO

Un problema reiterativo en adultos mayores son las caídas, afectando notablemente su salud y generando morbimortalidad elevada por la lesión y por las secuelas producidas en el aspecto psicológico y social. Objetivo. Analizar los beneficios de los ejercicios multicomponentes en el aprendizaje motor y cognitivo del adulto mayor. Metodología. Se realizó una revisión sistemática de artículos experimentales que se centraron en los ejercicios multicomponentes como intervención o tratamiento publicados en revistas indexadas en las bases de datos Scopus y Scielo entre 2015 y 2020. Como resultado preliminar se obtuvo 183 artículos con la aplicación de la cadena de búsqueda: TITLE-ABS-KEY (multicomponent AND exercises AND older AND adults). Después de la selección, se analizaron 12 artículos relevantes que cumplían con los criterios establecidos. Conclusión. La prueba de condición física multidimensional, mostró su eficacia para predecir cambios en el rendimiento físico; Los ejercicios de resistencia redujeron la ocurrencia de caídas al mejorar la funcionalidad. Asimismo, los ejercicios multicomponentes fueron eficaces para restablecer la función cognitiva de los adultos mayores, la prevención de caídas y la mejoría de sus labores cotidianas. Los programas de intervención con ejercicios multicomponentes, redujeron sustancialmente los riesgos de caídas, comparados con programas de ejercicios únicos, del mismo modo se evidenció mejoras relevantes en la función cognitiva y en labores cotidianas, evidenciando mejor funcionamiento general que a su vez originó mejoras en su productividad.


Falls are a recurrent problem in older adults, notably affecting their health and generating high morbimortality due to the injury and the psychological and social sequelae. Objective. To analyze the benefits of multicomponent exercises in motor and cognitive learning in the elderly. Methodology. A systematic review of experimental articles focusing on multicomponent exercises as an intervention or treatment published in journals indexed in the Scopus and Scielo databases between 2015 and 2020 was performed. As a preliminary result, 183 articles were obtained with the application of the search string: TITLE-ABS-KEY (multicomponent AND exercises AND older AND adults). After selection, 12 relevant articles that met the established criteria were analyzed. Conclusion. The multidimensional physical fitness test showed its efficacy in predicting changes in physical performance; resistance exercises reduced the occurrence of falls by improving functionality. Likewise, multicomponent exercises were effective in restoring the cognitive function of older adults, preventing falls and improving their daily tasks. Intervention programs with multicomponent exercises substantially reduced the risk of falls, compared to single exercise programs, and also showed significant improvements in cognitive function and daily tasks, resulting in better overall functioning, which in turn led to improvements in productivity.


As quedas são um problema recorrente em adultos mais velhos, afetando sua saúde e gerando alta morbimortalidade devido à lesão e às sequelas psicológicas e sociais. Objetivos. Analisar os benefícios dos exercícios multicomponentes na aprendizagem motora e cognitiva em idosos. Metodologia. Realizamos uma revisão sistemática de artigos experimentais que enfocaram os exercícios multicomponentes como intervenção ou tratamento publicados em periódicos indexados nas bases de dados Scopus e Scielo entre 2015 e 2020. Como resultado preliminar, 183 artigos foram obtidos com a aplicação da string de busca: TITLE-ABS-KEY (multicomponent AND exercises AND older AND adults). Após a seleção, foram analisados 12 artigos relevantes que atenderam aos critérios estabelecidos. Conclusões. O teste multidimensional de condicionamento físico demonstrou ser eficaz na previsão de mudanças no desempenho físico; os exercícios de resistência reduziram a ocorrência de quedas, melhorando a funcionalidade. Os exercícios multicomponentes também foram eficazes na restauração da função cognitiva dos idosos, na prevenção de quedas e na melhoria de suas tarefas diárias. Os programas de intervenção de exercícios multicomponentes reduziram substancialmente o risco de quedas em comparação com os programas de exercícios individuais e também apresentaram melhorias significativas na função cognitiva e nas tarefas diárias, resultando em melhor funcionamento geral, o que, por sua vez, levou a melhorias na produtividade.


Assuntos
Publicações Periódicas como Assunto , Idoso , Revisão Sistemática , Condicionamento Físico Humano
3.
Acta fisiátrica ; 30(4): 260-266, dez. 2023.
Artigo em Português | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1531075

RESUMO

Crianças com paralisia cerebral usualmente necessitam de órtese no polegar para função manual. Objetivo: Analisar a associação entre tempo de espera para recebimento de órtese para polegar, habilidade manual e dificuldade de desempenho em atividades cotidianas de crianças com paralisia cerebral. Método: Estudo de métodos mistos, com uma coorte retrospectiva e avaliação transversal de crianças com paralisia cerebral e indicação de confecção de órtese para polegar. Foram coletadas informações socioeconômicas, mensuração das dificuldades para realizar atividades do cotidiano, função manual pelo Sistema de Classificação da Habilidade Manual (MACS) e tempo de espera pela órtese. Análises descritivas, coeficiente de correlação de Spearman e Teste Kruskal Wallis foram realizadas no software IBM SPSS®. Resultados: 17 crianças e seus pais/responsáveis foram avaliados, sendo a maioria menino (76,5%), com paralisia cerebral do tipo hemiparética (52,9%). O tempo médio de espera pela órtese foi 34,12 dias (DP= 39,01). Crianças com comprometimento motor mais severo (p= 0,038) e pior habilidade manual (p= 0,012) receberam órtese em menor tempo de espera. Não houve diferença estatística entre tempo de espera pela órtese e dificuldade para desempenhar atividades cotidianas. Conclusão: A correlação entre habilidade manual e tempo de espera reforça a importância da avaliação funcional para priorizar concessão de um dispositivo de Tecnologia Assistiva em um serviço público de reabilitação, direcionando o cuidado às necessidades mais específicas das crianças.


Children with cerebral palsy usually need orthoses in their thumbs for manual functions. Objective: Analyzing the association between the waiting time for receiving a thumb orthosis, the manual ability, and the difficulty in performing daily tasks of children with cerebral palsy. Method: Mixed-methods study, with a retrospective cohort and cross-sectional evaluation of children with cerebral palsy and the indication and confection of thumb orthoses. Data collection included socioeconomic information, waiting time for the orthoses, and assessments of the difficulty to carry out daily activities and of manual functioning according to the Manual Ability Classification System (MACS). Descriptive analysis, Spearman's coefficient and the Kruskal-Wallis test were calculated in the IBM software SPSS®. Results: 17 children and their parents/guardians were evaluated. Most were male (76.5%) with hemiplegic cerebral palsy (52.9%). Their mean time waiting for the orthosis was 34.12 days (SD= 39.01). Children with a more severe motor impairment (p= 0.038) or worse manual abilities (p= 0.012) waited to receive the orthosis for a shorter period. There was no statistical difference between the waiting time for the orthosis and the difficulty to perform daily tasks. Conclusion: The correlation between manual ability and the waiting time reiterates the importance of functional evaluations to prioritize the concession of Assistive Technology devices in public rehabilitation services, focusing the care on the more specific needs of each child.

4.
Saude e pesqui. (Impr.) ; 16(4): 12063, out./dez. 2023.
Artigo em Inglês, Português | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1524121

RESUMO

Objetivou avaliar o nível de atividade física, capacidade funcional (CF) e a flexibilidade de adultos jovens antes e após dez meses de ingresso em um programa de exercícios físicos no Exército brasileiro. Trata-se de uma pesquisa de coorte prospectivo. O nível de atividade física foi avaliado pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), a CF, pelo Teste de Cooper, e a flexibilidade, pelo Banco de Wells. Amostra (n = 198; 18±0,27 anos) com índice de massa corporal (IMC) de 23,23±3,84 kg/m2. Após dez meses de admissão no Exército, constatou-se redução na prevalência de sedentarismo (33  28%) e na CF (2.982±243,61  3.117±192,87 m), sem alteração da flexibilidade (27,31±7,39  27,52±7,40 cm). Houve grande tamanho de efeito no IMC, na relação cintura quadril (RCQ) e na flexibilidade. Conclui-se que a inserção em um programa de exercícios físicos no Exército brasileiro aumentou a CF e reduziu a RCQ dos jovens.


This study aimed to evaluate the level of physical activity, functional capacity (FC), and flexibility of young adults before and ten months after joining a physical exercise program in the Brazilian Army. This was a prospective cohort study. The level of physical activity was assessed using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), FC using the Cooper Test, and flexibility using the Wells bench. Sample (n = 198; 18±0.27 years) with a body mass index (BMI) of 23.23±3.84 kg/m2. After ten months of admission to the Brazilian Army, there was a reduction in the prevalence of sedentary lifestyle (33  28%) and FC (2,982±243.61  3,117±192.87 m), without change in flexibility (27.31±7.39  27.52±7.40 cm). There was a large effect size on BMI, waist-hip ratio (WHR), and flexibility. In short, inclusion in a physical exercise program in the Brazilian Army increased FC and reduced the WHR of young recruits.

5.
Arq. neuropsiquiatr ; 81(6): 544-550, June 2023. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1447425

RESUMO

Abstract Background Sleep disorders have a negative impact on health, being associated with neurocognitive problems, cardiovascular diseases and obesity, influencing children's development and learning. Objective To assess the sleep pattern of people with Down syndrome (DS) and correlate changes with functionality and behavior. Methods A cross-sectional study was conducted to evaluate the sleep pattern in adults with DS > 18 years old. Twenty-two participants were assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index, the Functional Independence Measure and the Strengths and Difficulties Questionnaire, and the 11 who presented indications of disorders by the screening questionnaires were referred to polysomnography. Statistical tests were performed using a significance level of 5%, including sample normality tests and correlation tests (sleep and functionality). Results Impairment in sleep architecture was found due to an increase in the rate of awakenings in 100% of the participants, a decrease in the number of slow waves, and a high prevalence of sleep disordered breathing (SDB), with higher averages in the Apnea and Hypopnea Index (AHI) in the group. There was a negative correlation between sleep quality and global functionality (p= 0.011) and the motor (p= 0.074), cognitive (p= 0.010), and personal care (p= 0.072) dimensions in the group. Global and hyperactivity behavior changes were related to worse sleep quality (p= 0.072; p= 0.015, respectively). Conclusion There is an impairment in the sleep quality of adults with DS, with an increase in the rate of awakenings, a decrease in the number of slow waves, and a high prevalence of SDB affecting this population in the functional and behavioral aspects.


Resumo Antecedentes Os distúrbios de sono têm impacto negativo na saúde, estando associados a problemas neurocognitivos, doenças cardiovasculares e obesidade, influenciando no desenvolvimento e aprendizado. Objetivo Avaliar o padrão de sono de pessoas com síndrome de Down (SD) e correlacionar as alterações com a funcionalidade e comportamento. Métodos Foi realizado um estudo transversal para avaliação do padrão de sono em adultos com SD > 18 anos. Foram avaliados 22 participantes, através do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh, da Medida de Independência Funcional e do Questionaário de Capacidades e Dificuldades. Os 11 participantes que apresentaram indicativos de presença de distúrbios pelos questionários de triagem foram indicados a polissonografia. Os testes estatísticos foram realizados com nível de significância de 5%, incluindo testes de normalidade e testes de correlação (sono e funcionalidade). Resultados Foi encontrado prejuízo na arquitetura de sono pelo aumento do índice de despertares em 100% dos participantes, diminuição na quantidade de ondas lentas, e alta prevalência de distúrbio respiratório do sono (DRS), com maiores médias nos Índices de Apneia e Hipopneia (IAH). Houve correlação negativa entre a qualidade de sono e a funcionalidade global (p= 0,011), e as dimensões motora (p= 0,074), cognitiva (p= 0,010) e cuidados pessoais (p= 0,072). As alterações de comportamento global e comportamentos de hiperatividade foram relacionados à pior qualidade do sono (p= 0,072; p= 0,015, respectivamente). Conclusão Existe prejuízo na qualidade de sono de adultos com SD, com aumento de índice de despertares, diminuição na quantidade de ondas lentas, e alta prevalência de DRS, afetando essa população nos aspectos funcionais e comportamentais.

6.
Conscientiae Saúde (Online) ; 22: e24112, 01 jun. 2023.
Artigo em Português | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1553237

RESUMO

Resumo Introdução: A pandemia da COVID-19 contribuiu para a diminuição das atividades habituais dos idosos, o que pode interferir na capacidade funcional (CF) dos mesmos. Objetivo: Verificar o impacto da inatividade física durante a pandemia da COVID-19 na CF de idosos e associar o nível de atividade física com a CF dos mesmos. Métodos: Participaram do estudo 20 idosos que frequentavam um programa de atividade física antes da pandemia da COVID-19. Foi avaliada a capacidade funcional pelo teste AVD-Glittre, teste de caminhada de 6 minutos (TC6) e Time Up and Go (TUG); os resultados foram comparados com os resultados dos testes obtidos em 2019 (antes da pandemia da COVID-19). Para verificar o nível de atividade física, foi aplicado o Questionário Internacional de Nível de Atividade Física (IPAQ). Os dados foram analisados pelo teste t pareado de Wilcoxon e teste de correlação de Pearson. Resultados: Houve um aumento do tempo da execução do teste de AVD-Glittre de 171.90 ± 35.56 para 272.00 ± 344.77 segundos, no TUG teste de 6.27 ± 119 para 6.92 ± 1.53 segundos, e no TC6 houve uma diminuição de 564.97 ± 85.22 para 464.65 ± 105.95 metros, com p<0.001 em todas as análises. A correlação entre IPAQ e o teste de AVD-Glittre foi fraca (r=0.11, p<0.63), fraca com TC6 (r= -0.10, p>0.001) e moderada com TUG (r=0.59, p>0.001). Conclusão: Houve diminuição da CF dos idosos durante a pandemia da COVID-19, o nível de atividade física influenciou no TUG.


Introduction: The COVID-19 pandemic contributed to a decrease in the usual activities of older adults, which may interfere with their functional capacity (FC). Objective: To verify the impact of physical inactivity during the COVID-19 pandemic on the older adults' FC and associate the level of older adults' physical activity with the FC. Methods: The study included 20 older people who attended a physical activity program before the COVID-19 pandemic. Functional capacity was evaluated by the ADL-Glittre test, 6-minute walk test (6MWT) and Time Up and Go (TUG) test. The tests' results were compared to the tests obtained in 2019 (before the COVID-19 pandemic). The International Physical Activity Level Questionnaire (IPAQ) was applied to verify the physical activity level. Data were analyzed using Wilcoxon's paired t-test and Pearson's correlation test. Results: There was an increase in the execution time of the ADL-Glittre test from 171.90 ± 35.56 to 272.00 ± 344.77 seconds, in the TUG test from 6.27 ± 119 to 6.92 ± 1.53 seconds, and in the 6MWT there was a decrease from 564.97 ± 85.22 to 464.65 ± 105.95 meters, with p<0.001 in all analyses. The correlation between IPAQ and the ADL-Glittre test was weak (r=0.11, p<0.63), weak with 6MWT (r= -0.10, p>0.001) and moderate with TUG (r=0.59, p>0.001). Conclusion: There was a decrease in the FC of older adults during the COVID-19 pandemic; the level of physical activity influenced the TUG.

7.
Conscientiae Saúde (Online) ; 22: e23301, 01 jun. 2023.
Artigo em Português | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1552257

RESUMO

Introdução: Os exercícios resistidos (ER) compõem o programa de condicionamento físico de um grande número de indivíduos. Nesses programas são realizadas avaliações periódicas para planejamento e acompanhamento dos efeitos do treinamento. Recentemente, além das avaliações físicas tradicionais tem sido recomendada a inclusão de testes funcionais para avaliação do padrão de movimento dos indivíduos. Objetivo: Avaliar o desempenho funcional de mulheres e homens praticantes de ER. Métodos: Cinquenta e sete participantes (27 mulheres, 26,2 ± 5,1 anos; e 30 homens, 26,3 ± 5,8 anos) fisicamente ativos e experientes na prática de ER foram avaliados através da bateria de testes Functional Movement Screen (FMS®). O escore total foi comparado entre os sexos através do teste U de Mann-Whitney; já a distribuição dos escores parciais (escores de cada teste) e a proporção de escores assimétricos entre os grupos foram realizadas através do teste do Qui-Quadrado (p < 0,05). Resultados: O escore total das mulheres foi 14,6 ± 1,5 pontos, e o dos homens, 15,3 ± 1,4 pontos, de modo que não houve diferença significativa entre os grupos. Considerando os escores parciais, os homens apresentaram melhor desempenho no teste de estabilidade de tronco (p = 0,001) e de agachamento (p = 0,024), enquanto as mulheres apresentaram melhor desempenho no teste de mobilidade de ombros (p = 0,001). Neste último, além de apresentarem piores resultados, os homens foram significativamente mais assimétricos (p = 0,002). Conclusões: Os resultados deste estudo sugerem a necessidade de uma observação mais detalhada dos escores parciais para o planejamento de programas de treinamento personalizados, que atendam às necessidades de cada indivíduo.


Introduction: Resistance training (RT) is part of the physical fitness program of a large number of people. In these programs, periodic evaluations are carried out to plan and monitor the effects of training. Recently, in addition to the traditional physical evaluations, it has been recommended the inclusion of functional tests to evaluate the movement pattern of individuals. Objective: To assess the functional performance of women and men participating of RT. Methods: Fifty-seven participants (27 women, 26.2 ± 5.1 years old; and 30 men, 26.3 ± 5.8 years old), who are physically active and experienced in RT, were assessed through the use of Functional Movement Screen (FMS®). The total score was compared between the genders using the Mann-Whitney U test, and the distribution of the partial scores (scores of individual tests) and the proportion of asymmetric scores between groups was performed through the Chi-Square test (p < 0.05). Results: Women and men presented, respectively, a total score of 14.6 ± 1.5 and 15.3 ± 1.4 points, and there was no significant difference between genders. Considering the partial scores, men performed better in the trunk stability (p = 0.001) and deep squat (p = 0.024) tests, while women presented higher scores in the shoulder mobility test (p = 0.001). In the latter, besides presenting worse results, men were significantly more asymmetrical (p = 0.002). Conclusions: The results of this study suggest the necessity of a more detailed observation of the partial scores in order to plan personalized training programs that consider the participants' individual needs.

8.
Rev. Pesqui. Fisioter ; 13(1)fev., 2023. tab, ilus
Artigo em Inglês, Português | LILACS | ID: biblio-1427907

RESUMO

INTRODUÇÃO: As deficiências físicas ocasionadas pelo Acidente Vascular Cerebral (AVC) podem estimular os pacientes a manterem um baixo condicionamento físico e a se tornarem cada vez mais sedentários. O comportamento sedentário tem efeitos prejudiciais à saúde, incluindo um maior risco de incidência de doenças cardiovasculares. OBJETIVO: Verificar se existe correlação entre o tempo sentado e o comprometimento motor de membros inferiores em pacientes pós-AVC. MÉTODOS: Trata-se de um estudo observacional, de caráter transversal, onde foram analisados pacientes com diagnóstico clínico de AVC na fase crônica, de ambos os sexos. O tempo sentado foi analisado por meio da seção 5 do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ) e a função motora por meio da Escala de Fugl-Meyer - subseção de membros inferiores. Os participantes foram avaliados em uma única sessão, com duração média de 1 hora. RESULTADOS: A correlação pelo coeficiente ρ de Spearman entre a Escala Fugl-Meyer- subseção de membros inferiores (MMII) e IPAQ-tempo sentado durante a semana foi de r= -0,639 (p=0,008) e IPAQ-tempo sentado durante final de semana foi de r= -0,603 (p=0,013). Os pacientes passam 11,59 horas/dia durante a semana e 12,15 horas/dia durante o final de semana na posição sentada. CONCLUSÃO: Os resultados mostram uma relação negativa entre as variáveis estudadas, sugerindo que quanto maior o comprometimento motor dos MMII, maior será a média de tempo sentado do indivíduo após AVC.


INTRODUCTION: The physical deficiencies caused by stroke can encourage patients to maintain a low physical condition and become increasingly sedentary. Sedentary behavior has harmful health effects, including an increased risk of cardiovascular disease. OBJECTIVE: To verify whether there is a relationship between daily sitting time and lower limb motor impairment in post-stroke patients. METHODS: This is an observational, cross-sectional study, in patients with clinical diagnosis of stroke in the chronic phase, of both genders. Sitting time was analyzed using the 5th section of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) and the motor function using the Fugl-Meyer Scale - lower limbs (LL) subsection. Participants were evaluated in a single session, with an average duration of 1 hour. RESULTS: The correlation by Spearman's ρ coefficient between the FuglMeyer Scale subsection for lower limbs and IPAQ weekdays sitting time was -0.639 (p=0.008) and IPAQ weekend days sitting time -0.603* (p= 0.013). Patients spend 11.59 hours/ day on weekdays and 12.15 hours/day on weekends in the sitting position. CONCLUSION: The results show a negative relationship between the variables studied, suggesting that the greater the lower limb motor impairment, the greater the average sitting time of the individual after the stroke.


Assuntos
Acidente Vascular Cerebral , Comportamento Sedentário , Desempenho Físico Funcional
9.
Rev. Pesqui. Fisioter ; 13(1)fev., 2023. ilus, tab
Artigo em Inglês, Português | LILACS | ID: biblio-1427935

RESUMO

INTRODUÇÃO: As restrições durante a pandemia do COVID-19 limitaram o acesso a centros de reabilitação especializados para tratamento fisioterapêutico de pessoas com Doença de Parkinson (DP). Sabe-se que a falta de exercícios físicos pode agravar as condições de saúde, levar à piora dos sinais típicos da doença e promover o declínio funcional. A telerreabilitação é uma estratégia que pode restaurar o acesso e facilitar a continuidade de assistência fisioterapêutica. OBJETIVOS: Avaliar os efeitos de um programa de exercícios físicos por telerreabilitação no nível de atividade física, no desempenho funcional de Membros Inferiores (MMII), no desempenho nas atividades de vida diária (AVD's) e na qualidade de vida (QV) em idosos com DP. MATERIAIS E MÉTODOS: Trata-se de um estudo experimental, descritivo, longitudinal, em que foram avaliados os efeitos da intervenção por telerreabilitação composta por 12 sessões de 1 hora, feitas 3 vezes/semana, realizada estatística analítica para fins comparativos pelo Teste t de Student. RESULTADOS: 22 participantes concluíram o estudo. Foi observada mudança significativa no nível de atividade física (IPAQ inicial de 0,18 ±0,39 e final de 1,0 ± 0, p = 0,0001), no desempenho funcional dos MMII (teste de sentar e levantar cinco vezes (TSLCV) tempo médio pré 16,22 ± 7.41, e após 12.26 ± 2.83, p= 0,0197), no desempenho nas atividades de vida diária (Brazilian OARS Multidimensional Functional Assessment Questionnaire (BOMFAQ) de 26,13 ± 6,31 e após de 35,45 ± 5,16, p = 0,0001) e na QV dos idosos com DP (PDQ-39 inicial de 45,92 ±15,36 e final de 23,63 ± 10,19, p = 0,0001). CONCLUSÃO: Concluise que houve mudança no nível de atividade física, no desempenho funcional de MMII, no desempenho nas AVD's e na QV.


INTRODUCTION: Restrictions during the COVID-19 pandemic limited access to specialized rehabilitation centers for physical therapy treatment of people with Parkinson's disease (PD). It is known that lack of exercise can worsen health conditions, lead to worsening typical signs of the disease, and promote functional decline. Telerehabilitation is a strategy that can restore access and facilitate the continuity of physical therapy care. OBJECTIVES: To evaluate the effects of a telerehabilitation exercise program on the level of physical activity, functional capacity of lower limbs, performance of activities of daily living (ADLs) and quality of life (QoL) in elderly patients with PD. MATERIALS AND METHODS: This is an experimental, descriptive, exploratory, longitudinal study, in which the effects of intervention by telerehabilitation were evaluated, the program was composed of 12 sessions of 1 hour, 3 times a week. Analytical statistics was done for comparative purposes by Student's t test. RESULTS: 22 participants completed the study. Significant change was observed in physical activity level (IPAQ initial 0.18 ±0.39 and final 1.0 ± 0, p = 0.0001), in the functional capacity of lower limbs (5 times sit and stand test (TSLCV) mean time pre 16.22 ± 7.41, and post 12.26 ± 2. 83, p= 0.0197), in the performance in the activities of daily living (Brazilian OARS Multidimensional Functional Assessment Questionnaire (BOMFAQ) of 26.13 ± 6.31 and after of 35.45 ± 5.16, p = 0.0001) and in the QL of the elderly with PD (PDQ-39 initial of 45.92 ±15.36 and final of 23.63 ± 10.19, p = 0.0001). CONCLUSION: We conclude that there was a change in the level of physical activity, in the functional capacity of lower limbs, in the performance of ADLs and in QL.


Assuntos
Doença de Parkinson , Exercício Físico , Telerreabilitação
10.
Rev. Paul. Pediatr. (Ed. Port., Online) ; 41: e2021283, 2023. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1422845

RESUMO

Abstract Objective: To identify in national and international literature the use of virtual reality to develop manual skills of children with cerebral palsy. Methods: This is a systematic review carried out in the PubMed database, Portal de Periódicos da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES), and the Online System for Search and Analysis of Medical Literature (Ovid Medline) using the keywords "cerebral palsy", "virtual reality", "occupational therapy", "child", "daily activities/activities of daily living", in English and in Portuguese. The selected articles had their methodological quality evaluated through the Physiotherapy Evidence Database (PEDro scale). Results: 228 studies were selected, as they included children with cerebral palsy undergoing treatment with exposure to virtual reality to improve manual function in daily activities. Studies on other themes, incomplete, and duplicated reviews were excluded. Three evaluators conducted the study selection process and included 14 articles in the analysis. Conclusions: The findings suggest that virtual reality therapy has contributed to an improvement in the manual function of children with cerebral palsy, constituting a useful resource for a supporting intervention to enhance traditional therapies.


Resumo Objetivo: Identificar na literatura nacional e internacional o uso da realidade virtual no desenvolvimento de habilidades manuais de crianças com paralisia cerebral. Métodos: Revisão sistemática realizada nas bases de dados United States National Library of Medicine (PubMed), Portal de Periódicos da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior (CAPES) e no Sistema Online de Busca e Análise de Literatura Médica (Ovid Medline) utilizando as palavras-chave "paralisia cerebral", "realidade virtual", "terapia ocupacional", "criança", "atividades diárias/ atividades cotidianas", em inglês e português. A qualidade metodológica dos artigos selecionados foi avaliada pela Physiotherapy Evidence Database (escala PEDro). Resultados: Foram selecionados 228 estudos que incluíam crianças com paralisia cerebral em tratamento com exposição à realidade virtual para a melhora da função manual nas atividades diárias, sendo excluídos os que estavam fora da temática, os incompletos e os duplicados. Três juízes conduziram o processo de seleção dos trabalhos, incluindo 14 artigos na análise. Conclusões: Os achados sugerem que a terapia com realidade virtual tem contribuído para a melhora na função manual de crianças com paralisia cerebral, constituindo-se em recurso útil de intervenção coadjuvante potencializadora das terapias tradicionais.

11.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0735, 2023. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423305

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Yoga practice is an activity recently implemented in the content of school physical education to guide students to participate actively in sports activities. Its impacts on the body and psychological health of students are constantly evaluated. Objective: Study the effect of yoga practice on the heart rate and cardiopulmonary capacity of obese students. Methods: 40 obese students from a high school were selected as volunteers for the experiment, randomly divided into an experimental group and a control group, with no change in location or duration of intervention between the groups. The students in the control group participated in regular school activities during physical education classes, while the experimental group performed yoga training during the same schedule. The duration was eight weeks. Results: After the experiment, the heart rate and lung function indexes of the students in the experimental group showed a statistical increase, without significant weight changes, but body fat and visceral fat were reduced, with improvement in their body composition and muscle lines. Conclusion: Yoga practice reflected a positive effect on the physical performance of obese students, positively impacting on heart rate and cardiopulmonary resistance of the students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução: A prática de ioga é uma atividade recentemente implementada no conteúdo da educação física escolar com o objetivo de orientar os estudantes a participarem ativamente das atividades esportivas, e seus impactos sobre a saúde corporal e psicológica dos estudantes são constantemente avaliados. Objetivo: Estudar o efeito da prática de ioga sobre a frequência cardíaca e a capacidade cardiopulmonar dos estudantes obesos. Métodos: 40 estudantes obesos de uma escola secundária foram selecionados como voluntários para o experimento, divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo de controle, sem alteração de local ou duração de intervenção entre os grupos. Os alunos do grupo de controle participaram das atividades regulares da escola durante as aulas de educação física, enquanto os alunos do grupo experimental realizam treinamento de ioga durante o mesmo horário. A duração foi de 8 semanas. Resultados: Após o experimento, os índices de frequência cardíaca e função pulmonar dos alunos do grupo experimental mostraram um aumento estatístico, sem alterações significativas no peso, mas a gordura corporal e a gordura visceral foram reduzidas, com melhora de sua composição corporal e linhas musculares. Conclusão: A prática de yoga refletiu um efeito positivo sobre o desempenho físico dos estudantes obesos, repercutindo positivamente sobre a frequência cardíaca e a resistência cardiopulmonar dos estudantes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: La práctica de yoga es una actividad recientemente implementada en el contenido de la educación física escolar con el objetivo de orientar a los alumnos a participar activamente de las actividades deportivas, y sus impactos sobre la salud corporal y psicológica de los alumnos son constantemente evaluados. Objetivo: Estudiar el efecto de la práctica de yoga sobre la frecuencia cardiaca y la capacidad cardiopulmonar de estudiantes obesos. Métodos: 40 estudiantes obesos de un instituto de secundaria fueron seleccionados como voluntarios para el experimento, divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo de control, sin cambios en el lugar ni en la duración de la intervención entre los grupos. Los alumnos del grupo de control participaron en las actividades escolares habituales durante las clases de educación física, mientras que los del grupo experimental realizaron el entrenamiento de yoga en el mismo horario. La duración fue de 8 semanas. Resultados: Tras el experimento, los índices de frecuencia cardiaca y de función pulmonar de los alumnos del grupo experimental mostraron un aumento estadístico, sin cambios significativos en el peso, pero se redujeron la grasa corporal y la grasa visceral, con una mejora de su composición corporal y de las líneas musculares. Conclusión: La práctica de yoga reflejó un efecto positivo en el rendimiento físico de los estudiantes obesos, incidiendo positivamente en la frecuencia cardiaca y la resistencia cardiopulmonar de los estudiantes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

12.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0806, 2023. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423317

RESUMO

ABSTRACT Introduction The functional training method has been widely adopted as core training by national and foreign sports teams, due to the good results achieved in improving physical fitness and sports skills. However, there are still gaps about its intervention in sedentary students. Objective Explore the effect of physical function training on exercise capacity in sedentary college students. Methods Volunteer students randomly assigned to experimental and control groups were selected from 120 non-sport majors. Before the formal experiment, the physical indicators of the two groups of college students were measured and recorded. After the experiment, the physical indicators of the two groups of college students were measured and recorded again, and these data were statistically analyzed and discussed. Results After 12 weeks of training under the prescribed intervention protocol, the test scores of the two groups of subjects in functional movement screening were elevated. It is concluded that there is no significant difference between traditional physical training and functional training on height, weight and body mass index of sedentary college students. Conclusion Functional training can improve the physical quality of college students, improve their ability to exercise and play an active role in preventing sports injuries, representing no statistical difference for those who practice it sporadically. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução O método de treinamento funcional tem sido vastamente adotado como treinamento principal por equipes esportivas nacionais e estrangeiras, devido aos bons resultados alcançados na melhoria da aptidão física e das habilidades esportivas. Contudo, ainda há lacunas sobre a sua intervenção em estudantes sedentários. Objetivo Explorar o efeito do treinamento da função física na capacidade de exercício físico em estudantes universitários sedentários. Métodos Foram selecionados entre 120 disciplinas não esportivas, alunos voluntários designados aleatoriamente para grupos experimental e controle. Antes do experimento formal, os indicadores físicos dos dois grupos de estudantes universitários foram mensurados e registrados. Após o experimento, os indicadores físicos dos dois grupos de estudantes universitários foram medidos e registrados novamente, sendo esses dados analisados estatisticamente e discutidos. Resultados Após 12 semanas de treinamento sob o protocolo de intervenção prescrito, os resultados dos testes dos dois grupos de sujeitos em triagem de movimento funcional foram elevados. Conclui-se que não há diferença significativa entre o treinamento físico tradicional e o treinamento funcional sobre a altura, peso e índice de massa corporal dos estudantes universitários sedentários. Conclusão O treinamento funcional pode melhorar a qualidade física dos estudantes universitários, melhorar sua capacidade de exercício físico e desempenhar um papel ativo na prevenção de lesões esportivas, não representando diferenças estatísticas para aqueles que o praticam esporadicamente. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción El método de entrenamiento funcional ha sido ampliamente adoptado como entrenamiento principal por equipos deportivos nacionales y extranjeros, debido a los buenos resultados obtenidos en la mejora de la forma física y las habilidades deportivas. Sin embargo, aún existen lagunas sobre su intervención en estudiantes sedentarios. Objetivo Explorar el efecto del entrenamiento de la función física sobre la capacidad de ejercicio en estudiantes universitarios sedentarios. Métodos Se seleccionaron estudiantes voluntarios asignados aleatoriamente a los grupos experimental y de control entre 120 sujetos no deportistas. Antes del experimento formal, se midieron y registraron los indicadores físicos de los dos grupos de estudiantes universitarios. Tras el experimento, se volvieron a medir y registrar los indicadores físicos de los dos grupos de universitarios, y estos datos se analizaron y discutieron estadísticamente. Resultados Tras 12 semanas de entrenamiento según el protocolo de intervención prescrito, las puntuaciones de los dos grupos de sujetos en las pruebas de detección de movimientos funcionales fueron elevadas. Se concluye que no hay diferencias significativas entre el entrenamiento físico tradicional y el entrenamiento funcional sobre la altura, el peso y el índice de masa corporal de los estudiantes universitarios sedentarios. Conclusión El entrenamiento funcional puede mejorar la calidad física de los estudiantes universitarios, mejorar su capacidad de ejercicio y desempeñar un papel activo en la prevención de lesiones deportivas, sin representar ninguna diferencia estadística para los que lo practican esporádicamente. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

13.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0523, 2023. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423369

RESUMO

ABSTRACT Introduction High-intensity interval training (HIIT) has been widely used in functional physical performance enhancement, with the characteristics of low time demand and fast effects. Currently, many ways and methods are adopted in sports training, but the impact of HIIT training still needs to be determined. Objective Explore the effect of HIIT on physical training. Methods The training content includes preparatory activities, intermittent training, and relaxation activities. The preparatory and relaxation activities of the experimental and control groups are completely the same, differentiating only the addition of a protocol with HIIT in the control group. HIIT of medium intensity was adopted. Results After 10 weeks of intervention, there was no significant difference in vital capacity between the experimental and control groups. Comparing the vital capacity indices of the volunteers in both groups, it was found that the vital capacity levels of the experimental and control groups showed positive differences. Still, the experimental group with HIIT had a greater gain in their vital capacity. Conclusion HIIT can effectively improve the functional physical performance of athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) tem sido amplamente utilizado no campo do aprimoramento do desempenho físico funcional, com as características de baixa demanda de tempo e efeitos rápidos. Atualmente, existem muitas maneiras e métodos adotados no treinamento esportivo, mas o impacto do treinamento com HIIT ainda não é claro. Objetivo Explorar o efeito do HIIT sobre o treino físico. Métodos O conteúdo do treinamento inclui atividades preparatórias, treinamento intermitente e atividades de relaxamento. As atividades preparatórias e atividades de relaxamento do grupo experimental e do grupo de controle são completamente as mesmas, diferenciando apenas a adição de um protocolo com HIIT no grupo de controle. Foi adotado o HIIT de média intensidade. Resultados Após 10 semanas de intervenção, não houve diferença significativa na capacidade vital entre o grupo experimental e o grupo de controle. Comparando os índices de capacidade vital dos voluntários em ambos os grupos, constatou-se que os níveis de capacidade vital do grupo experimental e do grupo controle demonstraram diferenças positivas, porém o grupo experimental com HIIT teve um maior ganho na sua capacidade vital. Conclusão O HIIT pode efetivamente melhorar o desempenho físico funcional dos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) ha sido ampliamente utilizado en el campo de la mejora del rendimiento físico funcional, con las características de baja demanda de tiempo y efectos rápidos. Actualmente, hay muchas formas y métodos adoptados en el entrenamiento deportivo, pero el impacto del entrenamiento HIIT aún no está claro. Objetivo Explorar el efecto del HIIT en el entrenamiento físico. Métodos El contenido del entrenamiento incluye actividades preparatorias, entrenamiento intermitente y actividades de relajación. Las actividades preparatorias y de relajación del grupo experimental y del grupo de control son completamente iguales, diferenciándose únicamente por la adición de un protocolo con HIIT en el grupo de control. Se adoptó el HIIT de intensidad media. Resultados Tras 10 semanas de intervención, no hubo diferencias significativas en la capacidad vital entre el grupo experimental y el grupo de control. Al comparar los índices de capacidad vital de los voluntarios de ambos grupos, se comprobó que los niveles de capacidad vital del grupo experimental y del grupo de control mostraban diferencias positivas, pero el grupo experimental con HIIT tuvo una mayor ganancia en su capacidad vital. Conclusión El HIIT puede mejorar eficazmente el rendimiento físico funcional de los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

14.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0674, 2023. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423377

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Shooting is a technical sport demanding much control and accuracy from the athletes. Physical fitness is a critical factor for the sport's skill level, and it is believed that functional training can effectively improve the shooter's technical level, ensuring greater athlete stability. Objective: Analyze the results of functional abdominal core physical training on the grip stability of sport shooters. Methods: Random sampling was used to select 26 volunteer shooters as research pairs. An intervention trial was conducted for eight weeks of functional physical training with these athletes. The subjective perception scale of RPE and the exercise intensity comparison table were used for analysis. Muscle contraction data were measured at 3 s before target shooting. SPSS 19.0 software was used to statistically conduct a t-test on the data collected before and after the experiment. Results: There were significant differences in muscle stability and tolerance before and after physical training (P<0.01). The shooter's flexion stability before the test was not as good as during relaxation. The reduced sustained distance before and after physical training significantly improved the tolerance and stability of the abdominal core muscles. The average amplitude of the biceps electromyography was statistically significant compared to before the test (P<0.05). Conclusion: After eight weeks of functional physical training, the shooting stability of pistol shooters was significantly improved. The lack of physical training, especially in the core abdominal muscles, negatively affects the shooters' stability, limiting the quality of the sport. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução: O tiro esportivo é um esporte técnico, exigindo dos atletas muito controle e precisão. A aptidão física é um fator crítico para o nível de habilidade esportivo e acredita-se que o treinamento funcional possa efetivamente melhorar o nível técnico do atirador, garantindo maior estabilidade do atleta. Objetivo: Analisar os resultados do treinamento físico funcional do centro abdominal sobre a estabilidade da empunhadura dos atiradores esportistas. Métodos: Utilizou-se uma amostragem aleatória para selecionar 26 atiradores voluntários como pares de pesquisa. Um ensaio de intervenção com esses atletas foi conduzido por oito semanas de treinamento físico funcional. A escala de percepção subjetiva da RPE e a tabela de comparação de intensidade do exercício foram utilizadas para análise. Os dados de contração muscular foram aferidos em 3 s antes de atirar com mira. O software SPSS 19.0, foi usado para conduzir estatisticamente um teste-t nos dados coletados antes e depois do experimento. Resultados: Houveram diferenças significativas na estabilidade e na tolerância dos músculos antes e depois do treinamento físico (P<0,01). A estabilidade de flexão do atirador antes do teste não foi tão boa quanto no relaxamento. A distância sustentada antes e depois do treinamento físico foi reduzida, a tolerância e estabilidade dos músculos do centro abdominal foram significativamente aperfeiçoadas. A amplitude média da eletromiografia do bíceps foi estatisticamente significativa em comparação com antes do teste (P<0,05). Conclusão: Após oito semanas de treinamento físico funcional, a estabilidade de tiro dos atiradores com pistolas foi significativamente melhorada. A falta de treinamento físico, principalmente na musculatura do centro abdominal, afeta negativamente a estabilidade dos atiradores, limitando a qualidade do resultado esportivo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El tiro es un deporte técnico, que exige mucho control y precisión a los deportistas. La aptitud física es un factor crítico para el nivel de habilidad deportiva y se cree que el entrenamiento funcional puede mejorar eficazmente el nivel técnico del tirador, garantizando una mayor estabilidad del atleta. Objetivo: Analizar los resultados del entrenamiento físico del núcleo abdominal funcional sobre la estabilidad de agarre de los tiradores deportivos. Métodos: Se utilizó un muestreo aleatorio para seleccionar a 26 tiradores voluntarios como parejas de investigación. Se realizó un ensayo de intervención con estos atletas durante ocho semanas de entrenamiento físico funcional. Para el análisis se utilizó la escala de percepción subjetiva del RPE y la tabla de comparación de la intensidad del ejercicio. Los datos de la contracción muscular se midieron 3 s antes del tiro al blanco. Se utilizó el programa informático SPSS 19.0 para realizar una prueba t sobre los datos recogidos antes y después del experimento. Resultados: Hubo diferencias significativas en la estabilidad y tolerancia muscular antes y después del entrenamiento físico (P<0,01). La estabilidad de la flexión del tirador antes de la prueba no era tan buena como en la relajación. La distancia sostenida antes y después del entrenamiento físico se redujo, la tolerancia y la estabilidad de los músculos del núcleo abdominal mejoraron significativamente. La amplitud media del electromiograma del bíceps fue estadísticamente significativa en comparación con antes de la prueba (P<0,05). Conclusión: Tras ocho semanas de entrenamiento físico funcional, la estabilidad de tiro de los tiradores de pistola mejoró significativamente. La falta de entrenamiento físico, principalmente en los músculos del núcleo abdominal, afecta negativamente a la estabilidad de los tiradores, limitando la calidad del resultado deportivo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

15.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0524, 2023. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423403

RESUMO

ABSTRACT Introduction Kung fu is a Chinese martial art with continuous movements based on step movement and embodied by the transformation of body shapes, requiring the athletes to strengthen the lower limbs. Joint and muscle analysis are critical to verify the strength of athletes' lower limbs and play a guiding role in evaluating the level of recovery for injured athletes. Objective Explore the myoarticular recovery effect after kung fu training. Methods 24 kung fu athletes were randomly divided into experimental and control groups, with 6 males and 6 females in each group. The athletes in the experimental group received traditional martial training for 60 minutes, while the control group received relaxation training simultaneously. The experiment lasted for 6 months and was performed 6 times a month. Results After kung fu training, the rates of the experimental group were higher than those of the control group. Conclusion Kung fu training positively impacts the athletes' muscle strength and joint strength. Kung fu training can also improve the level of myoarticular recovery and improve the flexibility of its practitioners. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução O kung fu, é uma arte marcial chinesa com movimentos contínuos baseados no movimento de passos e materializado pela transformação da forma corporal, requerendo dos atletas uma boa força dos membros inferiores. A análise das articulações e dos músculos são fundamentais para verificar a força dos membros inferiores dos atletas e desempenham um papel guia na avaliação do nível de recuperação aos atletas lesionados. Objetivo Explorar o efeito de recuperação mioarticular após o treinamento de kung fu. Métodos 24 atletas de kung fu foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e controle, com 6 homens e 6 mulheres em cada grupo. Os atletas do grupo experimental receberam treinamento marcial tradicional durante 60 minutos, enquanto o grupo de controle recebeu treinamento de relaxamento durante o mesmo tempo. O experimento durou 6 meses e foi realizado 6 vezes por mês. Resultados Após o treinamento de kung fu, os índices do grupo experimental foram maiores que os do grupo de controle. Conclusão O treinamento de kung fu revelou impactos positivos sobre a força muscular e a força articular dos atletas. O treinamento de kung fu pode melhorar ainda o nível de recuperação mioarticular e aprimorar a flexibilidade de seus praticantes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción El kung fu, es un arte marcial chino con movimientos continuos basados en el movimiento de pasos y materializados por la transformación de la forma corporal, requiriendo de los atletas una buena fuerza de los miembros inferiores. El análisis de las articulaciones y los músculos es fundamental para verificar la fuerza de los miembros inferiores de los deportistas y desempeña un papel orientador en la evaluación del nivel de recuperación de los deportistas lesionados. Objetivo Explorar el efecto de recuperación mioarticular después del entrenamiento de kung fu. Métodos 24 atletas de kung fu fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y de control, con 6 hombres y 6 mujeres en cada grupo. Los atletas del grupo experimental recibieron entrenamiento marcial tradicional durante 60 minutos, mientras que el grupo de control recibió entrenamiento de relajación durante el mismo tiempo. El experimento duró 6 meses y se realizó 6 veces al mes. Resultados Tras el entrenamiento de kung fu, los índices del grupo experimental fueron superiores a los del grupo de control. Conclusión El entrenamiento de kung fu reveló impactos positivos en la fuerza muscular y la fuerza articular de los atletas. El entrenamiento de kung fu también puede mejorar el nivel de recuperación mioarticular y aumentar la flexibilidad de sus practicantes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

16.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0488, 2023. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423479

RESUMO

ABSTRACT Introduction: There are many forms of physical exercise, and the traditional simple exercise can no longer meet people's increasing needs. With the rapid development of the economy, people's living standards have improved progressively. Exercise and fitness have become one of ways for people to relax and improve their quality of life. Objective: Analyze the effects of aerobic gymnastics on male college students' heart rate variability and physical performance. Methods: 10 male college students volunteered for a 6-week aerobic gym-based protocol. This paper discusses the influence of aerobic exercise on heart rate variability and physical fitness of 10 male college students through aerobic interventions for 6 weeks. Results: The HRV indexes SDNN, RMSSD, TP, HF, and LF/HF significantly differed before and after training. Conclusion: There are significant differences in the physical performance of volunteers such as grip strength, flexion of sitting posture, and sitting posture itself before and after the intervention. It is suggested that aerobic training can improve people's cardiac function and physical fitness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução: Existem muitas formas de exercício físico, e a forma tradicional de exercício simples já não pode satisfazer as necessidades crescentes das pessoas. Com o rápido desenvolvimento da economia, o nível de vida das pessoas tem melhorado progressivamente. O exercício físico e a condicionamento físico tornaram-se uma das formas de as pessoas relaxarem e melhorarem a sua qualidade de vida. Objetivo: Analisar os efeitos da ginástica aeróbica sobre a variação do ritmo cardíaco e desempenho físico dos estudantes universitários masculinos. Métodos: 10 estudantes universitários masculinos foram voluntários de um protocolo baseado em ginástica aeróbica com duração de 6 semanas. Este artigo discute a influência do exercício aeróbico na variabilidade do ritmo cardíaco e na aptidão física de 10 estudantes universitários masculinos através de intervenções aeróbicas por 6 semanas. Resultados: Os índices HRV SDNN, RMSSD, TP, HF e LF/HF foram significativamente diferentes antes e depois do treino. Conclusão: Existem diferenças significativas do desempenho físico dos voluntários como força de preensão, flexão da postura sentada e da própria postura sentada antes e depois da intervenção. Sugere-se que o treino aeróbico pode melhorar a função cardíaca e a condição física das pessoas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: Hay muchas formas de ejercicio físico, y la forma tradicional de ejercicio simple ya no puede satisfacer las necesidades crecientes de la gente. Con el rápido desarrollo de la economía, el nivel de vida de la población ha mejorado progresivamente. El ejercicio físico y el acondicionamiento físico se han convertido en una de las formas de relajarse y mejorar la calidad de vida de las personas. Objetivo: Analizar los efectos de la gimnasia aeróbica sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca y el rendimiento físico de estudiantes universitarios de sexo masculino. Métodos: 10 estudiantes universitarios se ofrecieron como voluntarios para un protocolo de 6 semanas de gimnasia aeróbica. Este artículo analiza la influencia del ejercicio aeróbico en la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la aptitud física de 10 estudiantes universitarios masculinos mediante intervenciones aeróbicas durante 6 semanas. Resultados: Los índices de HRV SDNN, RMSSD, TP, HF y LF/HF fueron significativamente diferentes antes y después del entrenamiento. Conclusión: Existen diferencias significativas en el rendimiento físico de los voluntarios como la fuerza de agarre, la flexión de la postura sentada y la propia postura sentada antes y después de la intervención. Se sugiere que el entrenamiento aeróbico puede mejorar la función cardíaca y la aptitud física de las personas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

17.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0675, 2023. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423506

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Soccer is watched by hundreds of millions of fans worldwide, in more than 1.5 million teams and 300,000 clubs worldwide, by men and women, children and adults of all levels of expertise. Demanding high performance from its practitioners, achieved only with the strong scientific basis of its technicians by constantly updated research. Objective: Study the results of extensor strength training with plyometrics exercises on the motor function of soccer players' lower limbs. Methods: An experiment with 30 soccer players as research volunteers was performed by randomly dividing them into high load plyometric training group (PHL, 20% of body weight), low load plyometric training group (PLL, 10% of body weight), and control group (CON) for various physiological tests before and after training. Results: Lower limb muscle mass in the PHL group increased significantly; creatine kinase (CK) changes were not statistically significant; regarding isokinetic muscle strength performance, the PHL group showed a significant improvement in peak torque at 60°/s and 180°/s, while the PLL group obtained only a significant improvement at 180°/s. Conclusion: Plyometric exercise promoted a significant improvement in isokinetic muscle strength of the lower extremity of soccer players; its training with different weights did not cause muscle damage. A progressive training load is recommended for athletes with low muscle strength during the initial training phase. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução: O futebol é assistido por centenas de milhões de torcedores mundialmente, em mais de 1,5 milhões de times e 300.000 clubes em todo o mundo, tanto por homens e mulheres, crianças e adultos de todos os níveis de especialização. Exigindo alta performance de seus praticantes, conseguida apenas com forte embasamento científico de seus técnicos por pesquisas constantemente atualizadas. Objetivo: Estudar os resultados do treinamento de fortalecimento dos extensores com exercícios de pliometria sobre a função motora dos membros inferiores dos jogadores de futebol. Métodos: Um experimento com 30 jogadores de futebol como voluntários de pesquisa foi executado dividindo-os aleatoriamente em grupo de treinamento pliométrico de alta carga (PHL, 20% do peso corporal), grupo de treinamento pliométrico de baixa carga (PLL, 10% do peso corporal) e grupo de controle (CON) para vários testes fisiológicos antes e depois do treinamento. Resultados: A massa muscular dos membros inferiores no grupo PHL aumentou significativamente; as alterações de creatina quinase (CK) não foram estatisticamente significativas; em relação ao desempenho da força muscular isocinética, o grupo PHL apresentou uma melhora significativa no torque de pico a 60°/s e 180°/s, enquanto o grupo PLL obteve apenas uma melhora significativa a 180°/s. Conclusão: A pliometria promoveu uma melhora significativa na força muscular isocinética dos membros inferiores dos jogadores de futebol, seu treinamento com distintos pesos não ocasionou danos musculares. Recomenda-se a utilização de carga de treinamento progressiva aos esportistas com pouca força muscular durante a fase inicial de treinamento. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El fútbol es visto por cientos de millones de aficionados en todo el mundo, en más de 1,5 millones de equipos y 300.000 clubes en todo el mundo, por hombres y mujeres, niños y adultos de todos los niveles de especialización. Exigir un alto rendimiento a sus practicantes, sólo se consigue con una fuerte base científica de sus técnicos mediante una investigación constantemente actualizada. Objetivo: Estudiar los resultados del entrenamiento de la fuerza extensora con ejercicios pliométricos sobre la función motora de los miembros inferiores de los futbolistas. Métodos: Se realizó un experimento con 30 jugadores de fútbol como voluntarios de investigación, dividiéndolos aleatoriamente en el grupo de entrenamiento pliométrico de alta carga (PHL, 20% del peso corporal), el grupo de entrenamiento pliométrico de baja carga (PLL, 10% del peso corporal) y el grupo de control (CON) para realizar diversas pruebas fisiológicas antes y después del entrenamiento. Resultados: La masa muscular de las extremidades inferiores en el grupo PHL aumentó significativamente; los cambios en la creatina quinasa (CK) no fueron estadísticamente significativos; en cuanto al rendimiento de la fuerza muscular isocinética, el grupo PHL mostró una mejora significativa en el par máximo a 60°/s y 180°/s, mientras que el grupo PLL sólo obtuvo una mejora significativa a 180°/s. Conclusión: La pliometría promovió una mejora significativa en la fuerza muscular isocinética de los miembros inferiores de los futbolistas, su entrenamiento con diferentes pesos no causó daño muscular. Se recomienda una carga de entrenamiento progresiva para los atletas con poca fuerza muscular durante la fase de entrenamiento inicial. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

18.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0620, 2023. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423539

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Functional training values the athletes' physical activity and the integral exercise proper of the practiced sport. Tennis frequently integrates this exercise into regular training, aiming to enrich teaching. Objective: Compare the effects of functional training in daily exercise on the tennis players' strokes based on the athletes' performance. Methods: A research sample of 18 young male tennis players in tennis clubs were used. The volunteers were randomly divided into two groups, control and experimental. The control group received traditional physical training methods in their daily training. The experimental group had functional physical training added to their daily training. Before and after training, the ITN and functional movement screening methods were used to study the hitting quality of the tennis players. Finally, a mathematical and statistical analysis of the results ascertained in the tests was performed. Results: After 12 weeks, the mean level and accuracy of the experimental group were significantly higher (P<0.05). The control group showed a slight improvement in the mean level and ball accuracy but without statistical significance (P>0.05). Conclusion: Functional training associated with regular training positively improved the quality of hitting in tennis players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução: O treinamento funcional valoriza a atividade física dos atletas e o exercício integral próprio do esporte praticado. O tênis frequentemente integra este exercício ao treinamento regular, visando enriquecer a forma de ensino. Objetivo: Comparar os efeitos obtidos pela inserção do treinamento funcional no exercício diário sobre aos golpes dos jogadores de tênis com base no desempenho dos atletas. Métodos: Utilizou-se uma amostra de pesquisa composta por 18 jogadores de tênis jovens do sexo masculino em clubes de tênis. Os voluntários foram divididos aleatoriamente em dois grupos, controle e experimental. O grupo de controle recebeu métodos tradicionais de treinamento físico em seu treinamento diário. O grupo experimental teve o treinamento físico funcional adicionado em seu treinamento diário. Antes e depois do treinamento, os métodos de triagem do ITN e do movimento funcional foram usados para estudar a qualidade de acerto dos jogadores de tênis. Finalmente, realizou-se uma análise matemática e estatística dos resultados apurados nos testes. Resultados: Após 12 semanas, o nível médio e a precisão do grupo experimental foram significativamente superiores (P<0,05). O grupo de controle mostrou uma leve melhora no nível médio e na precisão da bola, porém sem significância estatística (P>0,05). Conclusão: O treinamento funcional associado ao treinamento regular demonstrou um efeito positivo na melhoria da qualidade de acerto nos golpes dos jogadores de tênis. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El entrenamiento funcional valora la actividad física de los deportistas y el ejercicio integral propio del deporte practicado. El tenis integra con frecuencia este ejercicio al entrenamiento regular, con el objetivo de enriquecer la forma de enseñanza. Objetivo: Comparar los efectos obtenidos por la inserción del entrenamiento funcional en el ejercicio diario sobre los golpes de los tenistas en función del rendimiento de los deportistas. Métodos: Se utilizó una muestra de investigación compuesta por 18 jóvenes tenistas masculinos en clubes de tenis. Los voluntarios se dividieron aleatoriamente en dos grupos, el de control y el experimental. El grupo de control recibió métodos tradicionales de entrenamiento físico en su formación diaria. Al grupo experimental se le añadió el entrenamiento físico funcional en su entrenamiento diario. Antes y después del entrenamiento, se utilizaron los métodos de cribado del movimiento funcional y del ITN para estudiar la calidad del golpe de los tenistas. Por último, se realizó un análisis matemático y estadístico de los resultados obtenidos en las pruebas. Resultados: Después de 12 semanas, el nivel medio y la precisión del grupo experimental fueron significativamente mayores (P<0,05). El grupo de control mostró una ligera mejora en el nivel medio y en la precisión de la bola, pero sin significación estadística (P>0,05). Conclusión: El entrenamiento funcional asociado al entrenamiento regular mostró un efecto positivo en la mejora de la calidad del golpeo en tenistas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

19.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0616, 2023. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1423582

RESUMO

ABSTRACT Introduction: The importance of physical training in badminton is reflected in the quality of technical and tactical movements in the field, improving the athlete the physical strength enough as support and the level of physical fitness necessary for their sports performance, reducing sports injuries and, mainly, increasing their hitting rates. Objective: Study the effect of functional training on the hit rate in badminton players. Methods: Bibliographic and experimental research methods were used through the ITN badminton technical level test and the functional movement screening system (FMS). The effect of functional training was compared and analyzed considering baseline return quality and functional movement quality of 12 young badminton players. Results: Compared to the pre-test, the mean baseline reaching depth and accuracy statistical score increased significantly after the 8 weeks of functional training (P<0.05); the control group baseline depth and accuracy test score improved slightly but not significantly (P>0.05). Conclusion: Young badminton players who add functional training to physical training demonstrate more relevant impacts on their hitting rates. These exercises have also demonstrated that they can strengthen muscles and increase shoulder, hip, and knee flexibility. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigating treatment outcomes.


RESUMO Introdução: A importância do treinamento físico no badminton é refletida na qualidade dos movimentos técnicos e táticas em campo, aprimorando no atleta a força física suficiente como suporte e o nível de aptidão física necessário ao seu desempenho esportivo, diminuindo as lesões esportivas e, principalmente, aumentando as suas taxas de acertos. Objetivo: Estudar o efeito do treinamento funcional sobre a taxa de acertos nos jogadores de badminton. Métodos: Os métodos de pesquisa bibliográfica e experimentais foram utilizados, através do teste de nível técnico do ITN badminton e do sistema de triagem sobre o movimento funcional (FMS). O efeito do treinamento funcional foi comparado e analisado considerando a qualidade do retorno de linha de base e a qualidade do movimento funcional de 12 jogadores jovens de badminton. Resultados: Em comparação com o pré-teste, a pontuação média da linha de base que atingiu profundidade e precisão estatística aumentou significativamente após as 8 semanas de treinamento funcional (P<0,05); a pontuação do grupo controle no teste de profundidade e precisão da linha de base melhorou ligeiramente, mas não significativamente (P>0,05). Conclusão: Jovens jogadores de badminton que adicionam o treinamento funcional ao treinamento físico demonstram impactos mais relevantes em suas taxas de acerto. Esses exercícios demonstraram também que podem fortalecer a musculatura e a aumentar a flexibilidade nas articulações do ombro, quadril e joelho. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


Resumen Introducción: La importancia del entrenamiento físico en el bádminton se refleja en la calidad de los movimientos técnicos y tácticos en el campo, mejorando en el deportista la fuerza física suficiente como soporte y el nivel de aptitud física necesario para su rendimiento deportivo, reduciendo las lesiones deportivas y sobre todo aumentando sus índices de aciertos. Objetivo: Estudiar el efecto del entrenamiento funcional sobre la tasa de golpeo en jugadores de bádminton. Métodos: Se utilizaron métodos de investigación bibliográfica y experimental, a través de la prueba de nivel técnico de bádminton ITN y el sistema de cribado sobre el movimiento funcional (FMS). Se comparó y analizó el efecto del entrenamiento funcional teniendo en cuenta la calidad del retorno de la línea de base y la calidad del movimiento funcional de 12 jóvenes jugadores de bádminton. Resultados: En comparación con la prueba previa, la puntuación estadística media de profundidad y precisión de alcance de la línea de base aumentó significativamente después de las 8 semanas de entrenamiento funcional (P<0,05); la puntuación de la prueba de profundidad y precisión de la línea de base del grupo de control mejoró ligeramente pero no significativamente (P>0,05). Conclusión: Los jóvenes jugadores de bádminton que añaden el entrenamiento funcional al entrenamiento físico demuestran impactos más relevantes en sus índices de golpeo. Estos ejercicios también demostraron que pueden fortalecer la musculatura y aumentar la flexibilidad de las articulaciones del hombro, la cadera y la rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

20.
Rev. bras. med. esporte ; 29: e2022_0340, 2023. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1407628

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Chinese martial art has a wide and deep history, and its routine passes are a particular artistic presentation. In exhibitions, choreography with jumping is highly appreciated. Empirically, it is believed that additional strengthening of the lower limbs may promote better results in the performances, but there are no reports in the scientific literature about such a statement. Objective: Verify the consequences of lower limb strength training on jumping ability in martial arts athletes. Methods: 30 first and second tier athletes from the professional women's team of the Wushu Sports Management Center and Sports Bureau were selected as volunteers for the experimental research. The experiment lasted for three months. The characteristics of the development and change of strength of each muscle group in the knee joint of the athletes' lower limb during the experimental training were detailed, and the commonly used means of lower limb strength training were found. Results: In strength training, the best means found were skipping steps and rapidly changing direction. The correlation coefficient between jumping and strength was 0.75. Conclusion: After the experiment, the maximum torque and the average power of the lower limb knee muscle groups of the three experimental groups increased in different ranges, which shows that the strength quality of the knee joint of the athletes increased during the suggested training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.


RESUMO Introdução: A arte marcial chinesa tem uma ampla e profunda história, e seus passes de rotina são uma apresentação artística em particular. Nas exibições, a coreografia com saltos é bastante apreciada. Empiricamente, acredita-se que o fortalecimento adicional de membros inferiores possa promover melhores resultados nas apresentações, porém não há relatos na literatura científica sobre tal afirmação. Objetivo: Verificar as consequências do treinamento de força nos membros inferiores sobre a capacidade de salto em atletas de artes marciais. Métodos: 30 atletas de primeira e segunda linha da equipe profissional feminina do Wushu Sports Management Center e do Sports Bureau foram selecionadas como voluntárias para a pesquisa experimental. O experimento teve duração de três meses. Foram detalhadas as características do desenvolvimento e alteração da força de cada grupo muscular na articulação do joelho do membro inferior das atletas durante o treino experimental, e foram encontrados os meios comumente utilizados de treino de força dos membros inferiores. Resultados: No treino de força, os melhores meios encontrados foram saltar passos e alterar rapidamente de direção. O coeficiente de correlação entre salto e força foi de 0,75. Conclusão: Após o experimento, o torque máximo e a potência média dos grupos musculares do joelho dos membros inferiores dos três grupos experimentais aumentaram em diferentes faixas, o que mostra que a qualidade de força da articulação do joelho das atletas aumentou durante o treino sugerido. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El arte marcial chino tiene una amplia y profunda historia, y sus pases de rutina son una presentación artística particular. En las exhibiciones, la coreografía con saltos es muy apreciada. Empíricamente, se cree que el fortalecimiento adicional de los miembros inferiores puede promover mejores resultados en las actuaciones, pero no hay informes en la literatura científica sobre tal afirmación. Objetivo: Verificar las consecuencias del entrenamiento de la fuerza de los miembros inferiores sobre la capacidad de salto en atletas de artes marciales. Métodos: 30 atletas de primera y segunda línea del equipo profesional femenino del Centro de Gestión Deportiva de Wushu y de la Oficina de Deportes fueron seleccionados como voluntarios para la investigación experimental. El experimento duró tres meses. Se detallaron las características del desarrollo y el cambio de la fuerza de cada grupo muscular en la articulación de la rodilla de la extremidad inferior de los atletas durante el entrenamiento experimental, y se encontraron los medios utilizados habitualmente para el entrenamiento de la fuerza de la extremidad inferior. Resultados: En el entrenamiento de fuerza, los mejores medios encontrados fueron saltar pasos y cambiar rápidamente de dirección. El coeficiente de correlación entre los saltos y la fuerza fue de 0,75. Conclusión: Tras el experimento, el par máximo y la potencia media de los grupos musculares de la rodilla de los miembros inferiores de los tres grupos experimentales aumentaron en diferentes rangos, lo que demuestra que la calidad de la fuerza de la articulación de la rodilla de los atletas aumentó durante el entrenamiento propuesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

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